As-tu entendu parler de La classe? L'entraînement spirituel corps-esprit créé par la célèbre entraîneure de fitness Taryn Toomey est le dernier engouement culte pour le fitness à frapper New York et Los Angeles et attirer des fans de Naomi Watts à Christy Turlington Burns. Pour les non-initiés, l...
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Il est 22 heures. Savez-vous où est Richard Simmons ?Selon le LAPD, tout va bien et il est chez lui, bien que le podcast très populaire Richard Simmons disparu m'a amené, ainsi que le reste du monde, à remettre en question la validité de cette déclaration. Pour vous donner un peu d'histoire, le g...
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Pourquoi ne pas aimer se faire livrer une boîte de friandises soigneusement préparée et bien pensée chaque mois? Coffrets beauté comme Bouleau et FabFitFun ont garanti que nos meilleures étagères étaient toujours bien approvisionnées en produits de beauté, mais il existe également tout un ensembl...
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Autrefois, la retouche photo était réservée aux mannequins et aux célébrités qui ornaient les couvertures des magazines sur papier glacé. Maintenant? Tout le monde peut modifier numériquement son apparence en quelques clics sur une application sur son téléphone portable. Les selfies ne sont plus ...
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Bien que le yoga soit mon exercice personnel de prédilection, beaucoup d'autres le trouvent intimidant. Les demandes d'amis pour me rejoindre sont toujours satisfaites par "Je ne suis pas vraiment une personne de yoga" ou "Je ne suis pas assez flexible." Mais la vérité est que les cours de yoga n...
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Khloe kardashian se consacre à sa routine de remise en forme et elle est ouverte aux fans sur ses astuces de mise en forme.Lundi, elle a fait part à tout le monde de ses incontournables pour créer une salle de sport à domicile dans un mise à jour sur son site. Sur sa liste? Tout ce dont vous avez...
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Tout le monde sait que le changement de l'heure d'automne peut mettre un frein à l'humeur et aux niveaux d'énergie, surtout si vous passez la plupart de vos heures de lumière du jour maintenant raccourcies à l'intérieur. Et il n'est pas difficile d'imaginer comment des couchers de soleil plus tôt...
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Boire beaucoup et fumer pendant des années sont des caractéristiques bien connues d'un mode de vie malsain. Ils peuvent également vous faire paraître plus vieux, selon une nouvelle étude.Dans la nouvelle recherche, publié dans le Journal d'épidémiologie et de santé communautaire, un groupe de che...
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Tout cela pourrait être en descente à partir d'ici pour l'huile de noix de coco. Le superaliment/aliment de base bien-aimé pour tous ceux qui suivent les tendances et les régimes de bien-être comme Whole30, Paleo et Keto pourraient en fait être terribles pour vous.Du moins, c'est ce que dit un pr...
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Couper quelques calories ici et là n'apparaîtra pas immédiatement sur la balance, mais apporter des changements cohérents le fera. Voici 10 façons simples d'éviter l'excès de calories tout au long de la journée, sans les manquer du tout.1. Buvez votre thé ou votre café nature Une récente étudier ...
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