Svi smo povremeno izmoreni, čeznemo za samim vremenom i strahujemo od velikih skupina ljudi. I većina nas postaje nervozna prije te velike prezentacije na poslu ili Prvi spoj sa strancem.No, ako ste netko tko doživljava intenzivan stres zbog prezentacija ili govora, jest tjeskobna u društvenim ok...
Nastavi čitati →

Do ovog trenutka 2020. godine-ovoliko uz stjenoviti uspon i nagoviješteno opadanje krivulja koronavirusa - većina nas, ako ne i svi, nosili su masku za lice da izađu iz kuće. Da, maske za lice mogu biti neugodne jer imaju petlje preko ušiju koje izazivaju glavobolju i nemirne kravate iza glave. A...
Nastavi čitati →

Priznanje ne toliko krivice: Kad mi je prije dva mjeseca završilo putovanje na posao, prestala je i rutina vježbanja. I iako je moj Instagram feed ispunjen novim Peloton biciklima i elegantne kućne teretane, Znam da nisam sam u tome što mi je teško prikupiti energiju i motivaciju da vježbanje sad...
Nastavi čitati →

Bilo koji New Yorker u blizini dovoljno dugo da je iskusio ovu stvar koja se zove "oglasi u podzemnoj željeznici" pamtit će a serija koja prikazuje iznimno elegantne pojedince u njihovim ambicioznim prostorima koji rade ispred a ogledalo. Pa, nije ogledalo, ali Ogledalo.Mirror sebe naziva "gotovo...
Nastavi čitati →

Khloé Kardashian ponovno je dokazala da je, zapravo, sestrinski cilj. Uz to što je krajnji datum zabave i domar grupe, ona je i najbolja društveno udaljena žena s krila. Za Majčin dan ove godine poklonila je sestri Kourtney uređaj savršen za karantenu-najprodavaniji, vibrator koji stimulira klito...
Nastavi čitati →

Ako ste u posljednje vrijeme proveli neko vrijeme na Instagramu, možda ste naišli na pojam "sloboda hrane" spojen na fotografije sladoleda, selfieja i inspirativnih citata. Utjecaji i dijetetičari promiču koncept kao rješenje za kulturu prehrane; način za ozdravljenje našeg odnosa s hranom i pres...
Nastavi čitati →

Za one koje zanima mršavljenje, ideja o hrani koja potiče metabolizam može se činiti kao savršeno rješenje. To je zato što ljudi često pripisuju probleme s gubitkom kilograma sporim, usporenim metabolizmom. Ako bi određene namirnice mogle vaš metabolizam pokrenuti poput dobro podmazanog stroja, t...
Nastavi čitati →

Dakle, želite ići na a detoksikacija šećera. Pametna ideja. Brzo osvježavanje: Šećer je povezan s debljanjem, depresijom i povećanim rizikom od gotovo svake bolesti - a svaki zdravstveni djelatnik u svijetu predlaže smanjenje unosa.Iako istiskivanje slatkiša iz vaše vječne budućnosti zvuči neodol...
Nastavi čitati →

Naš urednički tim neovisno je odabrao i pregledao svaki proizvod koji predstavljamo. Ako obavite kupnju pomoću uključenih veza, možemo zaraditi proviziju.Ako ste a Suzdržani samo u siječnju, kretanje bez pića moglo bi izgledati rubno. Ali istina je da se milenijalci sve više odlučuju za način živ...
Nastavi čitati →

Svi se s vremena na vrijeme napuhuju. Znaš, to je neugodno osjećaj sitosti i gasa to se događa nakon obilnog obroka, konzumiranja hrane na koju ste posebno osjetljivi ili kada imate mjesečnicu.I iako je to sasvim normalno i uobičajeno za doživjeti nadutost, ako vam se to događa svaki put kad jede...
Nastavi čitati →