U siječnju, na prijemu kod pedijatra za moju tada šestomjesečnu kćer, uručen mi je uređaj nalik iPadu i zamoljen sam da odgovorim na skali od 1 do 10 na upite poput: 'U proteklih sedam dana,Mogao sam se nasmijati i vidjeti smiješnu stranu stvari, ' i 'Bio sam tjeskoban ili zabrinut bez dobrog raz...
Nastavi čitati →

"Volim biti trudna. Više mi se sviđa nego ne biti trudna. Ali glavobolje, bože, glavobolje. Neka netko... molim pomoć. Ne govori vodu. Ili Tylenol. Ili željezo. Ili magnezij. Trebam čarobnjaštvo. "Da, Chrissy Teigan je to iskreno rekla, još dok je bila trudna s bebom Miles u prosincu 2017. godine...
Nastavi čitati →

2020. godina bila je godina kada su naše fitnes rutine okrenute glave. Mi smo mijenjali naše članstvo u Classpass -u i teretanu za otmjena ogledala za vježbanje i aplikacije za vježbanje kod kuće. Konačno smo bacili sportske grudnjake stare desetljećima i počeli kupujući elegantnu novu odjeću za ...
Nastavi čitati →

Što se tiče Noći vještica, fitness streaming aplikacija obé stvari shvaća vrlo ozbiljno - zamislite to kao jednu prijateljicu koja je mjesecima unaprijed planirala svaki detalj svog kostima.Zato je platforma stvorila čitav program tematskih tečajeva vježbanja do velikog dana, uključujući Disco In...
Nastavi čitati →

Tvoj prijatelj vjenčat će se ovog ljeta. Možda se vaš ured ponovno otvara. Ili ćete otputovati prvi put od 2019. Uzbuđeni ste. Ali isto tako... nekako prestravljen? Kako bi bilo biti opet među tolikim brojem ljudi? Da li je sigurno? I hoćete li se sjetiti kako se u društvenim situacijama ponašati...
Nastavi čitati →

Zahvaljujući kulturi prehrane, industrija fitnesa ispunjena je dezinformacijama o tome što je potrebno za istinsko zdravlje. S obzirom da su mnoge teretane još uvijek zatvorene (a neki vježbači odlučili ne koristiti teretane na mjestima gdje su otvoreni), sve je više ljudi nego ikad stvaraju vlas...
Nastavi čitati →

Apple Fitness+ ima misiju napraviti najinkluzivniju platformu za fitness. Bez obzira jeste li doslovno nikada prije išli u teretanu ili ste profesionalni sportaš, njihov 21 trener nudi vježbu za sve (čak i ako samo želite prošećite se blokom). Stoga je bilo prirodno da su ovog proljeća u svoju na...
Nastavi čitati →

U listopadu 2018., prije nego što sam zatrudnjela s kćeri, bila sam poput većine žena u ovoj zemlji: nisam znala gotovo ništa o tome što zaista mogu očekivati ​​od trudnoće. Zatim, šest tjedana nakon toga, sklupčan oko WC školjke ili zaustavljen na sporednoj cesti u Vermontu, ili gurajući rokove ...
Nastavi čitati →

Kad sam imao osam godina i prijavio se za trčanje krosa, bio sam svjestan da ću sudjelovati u utrci i da će biti mnogo trčanja. Ja sam to ipak učinio. Prije šest godina pridružio sam se svojoj prijateljici Kelly - koju je, poput mene, odgojila televizija - stvorio najmoćniji tim koji je ikada sud...
Nastavi čitati →

Kad je to shvatila Elodie Jean-Philippe, do raditi od kuće za vrijeme COVID -a, u životu joj je nedostajalo puno kretnji, pokušala se prisiliti na vježbanje. "Radila bih intenzivno dva tjedna, a onda bih prestala vježbati šest do osam tjedana", kaže ona. "Pa sam odlučila ići polako, počevši samo ...
Nastavi čitati →