"Nikada nisam htjela odvlačiti pažnju i prihvaćam da moje vrijeme nije bilo idealno i da je moja poruka mogla biti jasnija. Što je još važnije, nikada ne bih banalizirao mentalno zdravlje niti olako koristio izraz. "Ove dvije linije u izjava Naomi Osaka je napisala kako bi najavila da će biti pov...
Nastavi čitati →

Ovo bi moglo pomoći je naša nova kolumna koja se ponavlja i prikazuje wellness proizvode zbog kojih se osjećamo bolje.Ovaj tjedan, zašto Avanova boca vode Ashbury najbolje je za hidrataciju. Za urednika o zdravlju i wellnessu, znala sam biti ozloglašena kad sam se sjetila popiti dovoljno vode. Če...
Nastavi čitati →

PočetnaTIJELA je naša nova kolumna koja se ponavlja i donosi vam vježbe prilagođene početnicima koje možete izvoditi iz udobnosti doma. Ovaj tjedan, brzi, ali učinkoviti vježbe za ruke inspirirane SoulCycleom koji zahtijevaju samo set lakih bučica.Ako ste ikada išli na tečaj spin, znate da odjelj...
Nastavi čitati →

Kao što svi koji su pohađali tečaj barre znaju, metoda vježbanja (inspirirana baletom, pilatesom i jogom) usredotočuje se na sićušan pokreti. Riječ mudrima: što vježba izgleda lakše, veća je vjerojatnost da će vam suze na oči.Budući da ima mali učinak, Barre je također poželjna vježba za mnoge st...
Nastavi čitati →

Pozitivan test na trudnoću može doći puno emocija u rasponu od pustošenja do ushićenja, ovisno o tome pokušavate li zatrudnjeti ili ne. Ali što može biti čak više emocionalno (i zbunjujuće)? A lažno-pozitivan test trudnoće-koji je, vjerovali ili ne, daleko češći nego što mislite, osobito danas sa...
Nastavi čitati →

Unatoč tome što su zabrane ukinute u mnogim dijelovima svijeta, socijalno distanciranje neće uskoro nestati. I dok se nebitni medicinski tretmani i zakazivanja ponovno vraćaju, tradicionalna terapija mentalnog zdravlja uključuje ulazak u istu sobu s drugom osobom barem jednom tjedno, što je mnogi...
Nastavi čitati →

Pogledajte samo neke podatke o zdravlju majki u ovoj zemlji i teško je raspravljati s činjenicom da se SAD ne nalazi samo usred pandemije, već i zdravstvene krize majke.Evo mračnog pogleda: U Sjedinjenim Državama godišnje umre oko 700 žena zbog komplikacija u trudnoći ili poroda (sa Svake godine ...
Nastavi čitati →

Ako ste još uvijek na Facebooku, vjerojatno ste vidjeli dosta zanimljivih "činjenica" kako plutaju oko cjepiva od nekih vaših hm, uvjerljivih rođaka. (Samo ja?) Osim čudnih teorija zavjere, postoje i donekle uvjerljive zvukove (ipak još uvijek lažne) kruže tvrdnje, poput ideje da cjepiva mogu pro...
Nastavi čitati →

Do početka 2020. godine Andrea Butler je "izliječila" svoj odnos s jelom i više nije ograničavala, prejedala niti čistila. Dijagnosticirana joj je OSFEDAN (Drugi specificirani poremećaj hranjenja i prehrane) u 2013., koji pokazuje ponašanje povezano s obje bulimijom i anoreksiju, ali smatrala se ...
Nastavi čitati →

Blue Crush možda su inspirirali novu generaciju surferskih pilića, ali ljubitelji kultno omiljenog filma znaju da usitnjavanje valova nije mali podvig (pogotovo kad je Pipe u pitanju). Za one koji možda nisu fizički opremljeni za rukovanje ekstremnim sportovima, ukrcaj na vesla (SUP) jednostavan ...
Nastavi čitati →