Zdravlje I Fitnes

Čudesna hrana Kourtney Kardashian je Manuka med

Nije tajna da Kourtney Kardashian je fanatik zdravlja. Najstarija sestra Kardashian ima zavidan set zategnutih trbušnjaka zahvaljujući uglavnom čistim i organskim prehrambene navike, a također se brine da njezina djeca svakodnevno dobivaju prave hranjive tvari osnovu. Ali kad god te podmukle klic...
Nastavi čitati

Imam li gripu ili prehladu? Kako prepoznati razliku

Prehlada i gripa često su zajedno, i to s dobrim razlogom. Ne samo da se zbog njih oboje osjećate kao govno, već postoji i činjenica da dvije respiratorne bolesti vole podizati glavu otprilike u isto vrijeme svake godine kada temperature počnu padati.Sve to znači da kada se osjećate slabo, može b...
Nastavi čitati

Victorijina anđelica Taylor Hill na treninzima koje voli

Proživio sam veliki dio ukidanja proizvoda, ali jedna od najtužnijih situacija s kojima sam se morao suočiti u tom žanru bila je kada je Victoria's Secret rekao "ne više" svojoj liniji za plivanje. FYI, ti donji dio bikinija ostao je na nogama čak i na najizdajničkijim valovima. No, brend je brzo...
Nastavi čitati

Kupujte slatku odjeću koja će vas motivirati za vježbanje

S početkom 2015. dolazi novi početak, a uz to i mnoštvo novogodišnjih odluka. Dakle, nije ni čudo što Jan. 1 je obično najprometniji dan u teretani u godini, gdje su fitness centri puni ljudi odlučnih da dođu u formu. Ali – budite iskreni – kako se bližimo kraju mjeseca, mnogi od nas su već počel...
Nastavi čitati

Slavne osobe na Wimbledonu 2013

Muškarci Wimbledon prvenstvena utakmica između Andyja Murraya i Novaka Đokovića bila je monumentalan događaj za britanski tenis, a zvijezde prepune u središnji teren kako bi gledao kako Murray pobjeđuje Đokovića kako bi okončao 77-godišnju sušu za Britance u turnir. Dok je Murray stvarao povijest...
Nastavi čitati

Kako su difuzna eterična ulja pomogla mojoj anksioznosti

Kao i ostalih 40 milijuna odraslih u Americi, imam svoje napade tjeskobe. Osjećaji nemira, maštanje o najgorem mogućem scenariju u svakoj situaciji, emocije s roller coaster-a? Provjerite, provjerite i provjerite. S godinama sam se puno bolje nosio s nuspojavama (redovita meditacija i razgovor o ...
Nastavi čitati

Panchakarma Detox Gwyneth Paltrow – probali smo

Profesionalac: Martha Soffer, travar, ayurvedska specijalistica i vlasnica Surya Spa u Pacific Palisadesu u Kaliforniji, gdje se Gwyneth Paltrow slavno podvrgnula cjelotjednoj detoksiciji Panchakarma.Naš tester: Joanna Bober, redateljica životnog stila koja čezne za nečim što ima više učinka od s...
Nastavi čitati

Studija kaže da vam vježbanje štedi novac

Obično kada idem na sat pilatesa, to je s ciljem hardcore trbušnjaka na umu, ali nova studija sugerira da bih trebao razmisliti o prednostima koje vježbanje može imati na moj novčanik.Istraživački tim je navodno prikupio podatke od više od 26.000 ljudi starijih od 18 godina koji su zadovoljili kr...
Nastavi čitati

4 savjeta za deblokaciju prije velikog događaja

Do najveće dodjele nagrada u godini su samo tri dana, što znači da je vrijeme za hollywoodske zvijezde kada je u pitanju priprema crvenog tepiha. Iako su u tijeku mjeseci priprema za mnoge slavne osobe, posljednjih nekoliko dana može učiniti ili pokvariti osjećaj kada izađu na tepih u tim prekras...
Nastavi čitati

Utjecaj seksualnog uznemiravanja na vaše mentalno zdravlje

Seksualno uznemiravanje nije samo jednokratno kada netko kaže ili učini nešto neprimjereno bez vašeg pristanka. Zapravo, nova studija je to otkrila seksualno uznemiravanje može ozbiljno utjecati na vaše mentalno zdravlje na opasan način dugo nakon što se dogodi, što je samo jedan od razloga zašto...
Nastavi čitati