Svaki proizvod koji predstavljamo neovisno je odabran i pregledan od strane našeg uredničkog tima. Ako izvršite kupnju pomoću uključenih poveznica, možemo zaraditi proviziju.Možda bi zvučalo čudno opsjednuti nečim svakodnevna kao torba, ali Baggu je uspio stvoriti dizajn koji je bio tako kul za p...
Nastavi čitati →

Ako se borite s čudovištem menstrualne migrene, definitivno niste sami. Zapravo, prema papir objavljen tek prošle godine, "Migrena povezana s menstruacijom (MRM) utječe na oko 20% žena koje boluju od migrene u općoj populaciji." Drugim riječima: menstrualne migrene su ozbiljno.Iako je još uvijek ...
Nastavi čitati →

Osjećate se pod stresom? Prema novoj studiji, imati samosuosjećanje – i ne biti tako strog prema sebi – može biti ključ za preživljavanje i uspjeh u teškim vremenima. Studenti Sveučilišta koji su prijavili povećava samosuosjećanje tijekom prve godine u školi također su se osjećali energičnije, op...
Nastavi čitati →

Početkom travnja otišla sam iz svog stana u Brooklynu u prostrani krajolik središnjeg New Jerseya, gdje su živjeli roditelji mog dečka. Kao i gotovo svi na početku izolacije, većinu vremena provodili smo kod kuće, jedva izlazili van, osim odlaska po hranu za van ili povremenog obilaska trgovine. ...
Nastavi čitati →

Mrzim biti nositelj loših vijesti (to je vrsta moje stvari, pretpostavljam), ali ispostavilo se da je jedina stvar za koju ste mislili da ste se pomirili u ovom životu, da, uh, možda niste? Govorim o životnoj vještini tako osnovnoj, da gotovo prkosi objašnjenju (ili ste barem mislili) - govorim o...
Nastavi čitati →

Kada ste trudni, čut ćete cijeli popis onoga što treba i ne smijete: Uzmite prenatalne vitamine. Nemojte piti previše kave. Vježbajte (pažljivo). Nemojte jesti previše ribe. Ali za buduće roditelje koji su trudni tijekom gustog sezona prehlade i gripe, uhvatiti gripu nije baš pravi izbor.Naravno,...
Nastavi čitati →

Iznova i iznova su nam govorili da smanjimo fokus na broj koji vaga nastane kada stanemo na nju i više o kako se osjećamo, kako nam odjeća stoji, pa čak i koliko smo centimetara izgubili (ako je nabava trimera stvar na kojoj radite prema). Ali zašto je po tom savjetu tako teško živjeti?Nakon što ...
Nastavi čitati →

Znamo da u ovo doba godine ne nedostaje odluka o wellnessu koji lebde oko etosa, a također znamo da ne nedostaje borbi koje mogu doći s pokretanjem novog režima vježbanja. Raspored teretana može biti zbunjujući, treninzi nakon blagdana testiraju naše granice, a niske temperature nas baš i ne gura...
Nastavi čitati →

Kada ste prezaposleni, trajno iscrpljeni i na rubu da zaudarate kao torba za teretanu, znate da je vrijeme da pritisnete kočnicu i pronađete onu središnju stvar o kojoj jogiji uvijek govore. Ali onda vas netko zamoli za uslugu - suradnici treba pomoć da iskaže rok ili prijatelju s reklamiranjem s...
Nastavi čitati →

Ako se osjećate emocionalno nesređeno, općenito neugodno na mogući način ili volite da su jedine skupine hrane koje se isplati su čokolada, mac i sir kada ste na mjesečnici, niste sami. Ako sada stvarno razgovaramo, suočavanje s menstruacijom može biti sranje. Naravno, nekoliko mjeseci nije tako ...
Nastavi čitati →