Mei adalah Bulan Tidur Nasional, dan sepanjang bulan, kami akan meninjau produk dan menawarkan kiat dengan tujuan membantu Anda menciptakan sarang zen yang membangkitkan semangat.Bahkan jika Anda menenggak jus hijau dan berolahraga secara teratur, itu tidak akan membantu kasus kesehatan Anda jika...
Lanjut membaca →

Dalam seri ini, kami mengambil pertanyaan kecantikan umum, yang telah kami dengar tentang 23.464 jawaban yang saling bertentangan selama bertahun-tahun, dan mitos-bust 'em sekali dan untuk semua.Oleh Victoria MoorhouseDiperbarui 06 Mar 2017 @ 12:15Jika Anda memiliki 9-5, Anda mungkin pergi ke gym...
Lanjut membaca →

Jika Anda belum mengenal fashion and beauty blogger Cailey Darling, saatnya berkenalan. Juara kepositifan tubuh berusia 27 tahun baru saja membalas troll internet yang memutuskan itu adalah milik mereka kewajiban untuk menyebarkan banyak hal negatif setelah Darling memposting gambar dirinya menja...
Lanjut membaca →

Justin Bieber mengkonfirmasi awal pekan ini melalui Instagram bahwa dia telah diam-diam memerangi penyakit Lyme."Sementara banyak orang terus mengatakan Justin Bieber terlihat seperti sampah, sabu, dll. mereka gagal menyadari bahwa saya baru-baru ini didiagnosis menderita penyakit Lyme," dia menu...
Lanjut membaca →

Siapa pun yang telah mencoba membuat perubahan gaya hidup sehat akan memberi tahu Anda bahwa itu tidak mudah. Secara harfiah. Apakah Anda mencoba untuk menjadi bebas susu, vegetarian, pescatarian, vegan, bebas g, apa pun yang Anda miliki, dibutuhkan komitmen. Ini juga membutuhkan banyak energi me...
Lanjut membaca →

Kita semua pernah ke sana: Anda menggulir Instagram dan sepertinya yang Anda lihat hanyalah perut kencang dan bokong terpahat. Bagaimana bisa? menjadi? Kenyataannya, sebagian besar selfie itu diambil dari sudut yang sangat bagus, dan dalam cahaya yang bagus, untuk menciptakan gambar yang "sempurn...
Lanjut membaca →

Menurut Frank B Hu, M.D., Ph.D. dari Harvard T.H. Sekolah Kesehatan Masyarakat Chan, mitos yang mengatakan bahwa semua karbohidrat terlarang hanyalah "penyederhanaan berlebihan dari rekomendasi diet yang menciptakan fobia lemak," kata Dr. Hu. The New York Times. Meskipun ada karbohidrat tertentu ...
Lanjut membaca →

Aman untuk mengatakan bahwa kita semua berpengalaman dalam efek positif dari olahraga — mulai dari suasana hati secara keseluruhan hingga manfaat fisik yang nyata, menjadi aktif adalah penting dalam semua aspek kehidupan kita. Tetapi sebuah studi baru menemukan bahwa mempertahankan rutinitas olah...
Lanjut membaca →

Setiap tahun American College of Sports Medicine dan yayasan Anthem merilis peringkat kota-kota yang paling cocok (dan tidak terlalu cocok) di Amerika Serikat. Daftar ini didasarkan pada American Fitness Index dan (peringatan spoiler) kami memiliki juara tiga kali di tempat nomor satu.Washington,...
Lanjut membaca →

Bagaimana hal ini bisa bekerja? Mari kita jelaskan: Tali tampon dilengkapi dengan teknologi Bluetooth. Kemasannya tampaknya dilengkapi dengan tombol kecil yang Anda tempatkan di suatu tempat di tubuh Anda, kemudian Anda mengunduh aplikasi yang sesuai ke ponsel cerdas Anda sehingga dapat mengatur ...
Lanjut membaca →