Di dunia yang ideal, tidak ada wanita yang akan dibuat merasa buruk tentang tubuhnya, tetapi sayangnya gadis-gadis dipermalukan setiap hari karena ukuran, bentuk, berat, dan banyak lagi. Untuk membantu wanita mengingat bahwa mereka tidak sendirian, pendiri merek pakaian atletik Oiselle, Sally Ber...
Lanjut membaca →

Tahun ini 2017, dan hampir semua orang telah bebas gluten. Sampai saat itu, semua orang dengan bangga memberi tahu Anda bahwa mereka sudah bebas gluten. Tapi inilah kickernya: kecuali Anda memiliki kondisi seperti penyakit celiac, yang mengharuskan Anda untuk mengetahui kondisi Anda hal-hal tenta...
Lanjut membaca →

Ini adalah Kamis sore yang khas. Saya sedang duduk di ruang konferensi berdinding kaca menjawab pesan dari bos saya dan mengagumi pemandangan New Jersey dari gedung kantor saya di Lower Manhattan. Kolega bergegas melewati, terlalu sibuk untuk memperhatikan dua hal yang membuat Kamis ini tidak sep...
Lanjut membaca →

Saya tidak suka membeli tampon, terutama karena itu mengingatkan saya bahwa saya akan mendapatkan menstruasi dan mungkin tidak nyaman selama beberapa hari. Dan dengan tidak nyaman, maksud saya membungkuk kesakitan di meja saya, yakin perut saya robek menjadi dua sambil merasa kembung, sedih, dan ...
Lanjut membaca →

Kelly Oxford masuk jauh ke dalam dunia energi metafisik dengan bantuan seorang tabib, seorang ahli perawatan wajah, beberapa kuarsa mawar … dan Spencer Pratt. Saya selalu terbuka, namun skeptis terhadap, hal-hal "woo-woo" seperti pemandu roh, kristal, dan pembersihan jus. Kristal, khususnya, memb...
Lanjut membaca →

Peraih medali Olimpiade enam kali, Aly Raisman menghabiskan beberapa dekade mendorong tubuhnya hingga batasnya, berolahraga setiap hari sebagai pesenam profesional. Hari ini, Role Model #AerieREAL (yang memakai koleksinya dengan merek di sebelah kiri) mengatakan dia mengambil pendekatan yang lebi...
Lanjut membaca →

Ada kesalahpahaman umum di industri fashion bahwa model itu waifish dan kurus. Tapi ini tahun 2017. Penjaga baru dari wajah segar—Gigi Hadid, Karlie Klos, dan Jasmine Tookes—termasuk anak-anak berusia 20-an yang cerdas secara digital dengan sikap tidak suka BS, yang menyempurnakan tokoh-tokoh di ...
Lanjut membaca →

Jika Anda mengikuti bintang kebugaran Anna Victoria di Instagram, Anda tahu dia adalah aktivis kepositifan tubuh, secara teratur berbicara tentang pentingnya mencintai setiap sudut diri Anda dan bukan membiarkan harapan yang tidak realistis yang sering kita lihat di Internet membuat Anda kecewa. ...
Lanjut membaca →

Memanggil semua angkat besi — pemula, menengah, dan lanjutan. Jika Anda mencoba untuk mendapatkan yang cepat namun efektif pompa dalam, apakah Anda sedang berlatih di gym atau di rumah, ambil beberapa kettlebell untuk latihan seluruh tubuh yang menyeluruh.Ya, itu berbentuk lonceng beban longgar b...
Lanjut membaca →

Dengan musim baju renang yang semakin dekat, kita yang bertambah gemuk selama liburan akhirnya mulai bugar. Tetapi siapa pun yang pernah berdiet tahu bahwa lima pon terakhir itu adalah yang paling sulit dihilangkan. Itu tidak cukup bahwa Anda membutuhkan untuk menghilangkannya, tapi itu cukup bah...
Lanjut membaca →