Salute E Forma Fisica

3 consigli per il benessere di Capodanno dal Dr. Juhi Singh

Ogni prodotto che presentiamo è stato selezionato e recensito in modo indipendente dal nostro team editoriale. Se effettui un acquisto utilizzando i link inclusi, potremmo guadagnare una commissione.I disordini globali continuano a crescere mentre entriamo in a nuovo anno di pandemia, ed è dannat...
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Disturbo da stress post-traumatico da pandemia di coronavirus: siamo tutti a rischio

Ariel è cinese americana e sopravvissuta alla violenza domestica — e il coronavirus La pandemia ha messo a dura prova la sua salute mentale. Ha creato “un incrocio unico in un tempo in cui razzismo contro i civili cinesi è alto, e i tassi di violenza domestica sono in aumento," lei dice InStyle.A...
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Laverne Cox sulla creazione di uno spazio fitness più inclusivo

Di formazione classica nel balletto fin dalla giovane età, attrice e sostenitrice Laverne Cox conosce in prima persona i numerosi benefici, sia fisici che mentali, che derivano dal semplice movimento del corpo. Ma, sfortunatamente, non tutti hanno accesso o si sentono accolti nello spazio fitness...
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I cambiamenti del periodo sono un effetto collaterale del vaccino Covid-19

Da oggi il Rapporti CDC che più di 74 milioni di americani, o il 22% della popolazione, sono stati completamente vaccinati contro il Covid-19. Ciò significa che ci sono buone probabilità che i tuoi feed social si stiano riempiendo di selfie sui vaccini e che i tuoi testi di gruppo siano dominati ...
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Come smettere di mangiare troppo per lo stress?

CARO DOTTORE. GIOVANNI, Quando sono iniziati gli ordini di soggiorno a casa, mi sono ritrovato a mangiare tutto il giorno. Ora che sono trascorsi nove mesi, mi ritrovo ancora a mangiare troppo per lo stress di tutto questo su base regolare. Mi sento come se non potessi impedirmi di mangiare quand...
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16 filtri solari senza benzene e la lista di richiamo che i dermatologi vogliono

Ogni prodotto che presentiamo è stato selezionato e recensito in modo indipendente dal nostro team editoriale. Se effettui un acquisto utilizzando i link inclusi, potremmo guadagnare una commissione.Dirigendosi verso i mesi estivi, è più importante che mai avere un crema solare a portata di mano ...
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Dieta Keto Le immagini prima e dopo dimostrano l'efficienza

Whole30 è così 30 giorni fa. La dieta keto, un piano alimentare ad alto contenuto di grassi, proteine ​​moderate e basso contenuto di carboidrati, è probabilmente la moda salutare più popolare del momento, e ora le persone si accalcano su Instagram per mostrare al mondo esattamente perché sta gua...
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Cos'è la dieta chetogenica? Spiegazione della dieta povera di grassi e ricca di carboidrati

Se ti senti pigro e stai cercando un riavvio dietetico o vuoi perdere qualche chilo, la dieta keto è sicuramente emersa nella tua ricerca delle diete più popolari del 2020.Il piano alimentare a basso contenuto di carboidrati e ad alto contenuto proteico ha guadagnato popolarità nel 2018 grazie al...
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Kourtney Kardashian è tornata sulla dieta Keto per l'estate

Kourtney Kardashian è pronto per tornare in pista per l'estate!Dopo aver "curato" se stessa negli ultimi mesi, la star del reality, 40 anni, ha deciso di seguire nuovamente la dieta cheto dopo un periodo di successo un paio di anni fa."Aspettiamo tutto l'anno l'estate e quando finalmente arriva, ...
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Vini più salutari: abbiamo chiesto a un nutrizionista di classificare 5 tipi

Questo articolo apparso originariamente su Salute. Per altre storie simili, visita salute.com.Se ti piace il vino, probabilmente hai alzato un bicchiere (o due) per i rapporti che berlo è buon per te. Alcuni ricerca ha dimostrato che i bevitori moderati di vino sono più magri, fanno più esercizio...
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