Questo articolo apparso originariamente su ciao risatina. Per altre storie simili, visita ciaogiggles.com.Non è sempre facile ottenere la quantità di sonno consigliata con tutto ciò che accade nelle nostre vite super glamour. Una cosa è quando sai che stai lavorando troppo e vai a letto troppo ta...
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Questo articolo apparso originariamente su Health. Per altre storie simili, visita salute.com.Il dieta chetogenica è la dieta più alla moda in questo momento, quindi non sorprende che i marketer facciano tutto il possibile per promuovere i loro prodotti come keto-friendly.Una delle strategie di m...
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Questo articolo apparso originariamente su Salute. Per altre storie simili, visita salute.com.Hai sentito la frase "istinto intestinale". In effetti, probabilmente l'hai sperimentato tu stesso. È vero che esiste un collegamento diretto tra l'intestino e il cervello, in modi che i ricercatori stan...
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Questo articolo apparso originariamente su Forma. Per altre storie simili, visita shape.com.Quindi hai deciso che vuoi provare il dieta ricca di grassi e povera di carboidrati, meglio conosciuto come il dieta chetogenica brucia grassi. Che si tratti di perdere peso, avere più energia o alimentare...
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Dieci anni fa, acquistare prodotti per la cura della pelle da Whole Foods poteva sembrare inconcepibile a meno che tu non fossi un vero tipo bohémien. Oggi non è solo mainstream, è chic. Le grandi catene nazionali come Target hanno liberato più spazio sui loro scaffali per un numero crescente di ...
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Con mattine buie e notti ancora più buie, andare in palestra prima o dopo il lavoro è particolarmente terribile in questi giorni. Con il solito fascino ellittico che brucia in modo significativo, abbiamo bisogno di qualcosa di più dinamico per motivarci ad allacciare le nostre scarpe da ginnastic...
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È difficile motivarsi ad allenarsi, specialmente in pieno inverno. Se hai bisogno di una buona dose di #fitspo, non guardare oltre le stelle come Karlie Kloss e Gigi Hadid, che spesso usano Instagram per documentare i loro rispettivi regimi di allenamento, la maggior parte dei quali sono disponib...
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Hilaria Baldwin sta facendo un cane rivolto verso il basso.Lo yogi più pubblico di New York non fa più queste cose sui tetti. O su binari ferroviari, bulldozer o eliporti. È su una stuoia accanto a me, e mi invita ad unirmi a lei.Sto cercando di ottenere un po' di zen dall'autore di Il metodo del...
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Da più di un anno le mascherine sono considerate un accessorio più indispensabile di reggiseni. Ma ora, finalmente siamo stati liberati dai guai: il Annunciato il CDC questo pomeriggio che se sei completamente vaccinato contro il Covid-19, non hai bisogno di indossare una maschera, al chiuso o al...
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Carrie Underwood sarà anche una superstar della musica country vincitrice di un Grammy Award, ma è anche appassionata di far crescere il suo impero del benessere. "Ho passato gli ultimi 15 anni innamorandomi sempre più della salute e del fitness e prendendomi cura di me stessa. Ed è sempre fantas...
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