Che si tratti di combattere stress elettorale o ansia per la pandemia, l'esercizio è costantemente offerto dagli esperti di salute mentale come un meccanismo di coping incredibilmente potente. Ma se non hai l'abitudine di allenarti sul reg, semplicemente iniziare (o ricominciare) una routine di a...
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Questo aprile, Piret Aava ha trascorso l'intera durata di un lento viaggio di cinque ore in treno da Washington, DC, a New York City, disegnando capezzoli. "Qualcuno accanto a me mi stava guardando come, cosa stai facendo?!" dice ridendo il tatuatore cosmetico estone. Ma anche il suo vicino sembr...
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Mi piacciono le mie tette.Sono grandi. Stanno bene con una maglietta, si sentono bene quando vengono toccati e fanno cuscini piccoli ma pratici per gatti e certe persone. Questo rende tutto ancora più difficile sapendo che potrei dover separarmi da loro un giorno.Ho una storia di cancro al seno n...
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Ero infastidito da mia cognata perché era vegana. Faremmo un barbecue da mia madre e lei le porterebbe le sue polpette vegane, e io penserei che dovrebbe semplicemente mangiare la nostra deliziosa cucina e non essere così schizzinosa. (Scusa, sorella!)Ma il fatto è che ha sempre guardato Grande.N...
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Con l'arrivo di gennaio, stabiliamo delle risoluzioni. Spesso, questi obiettivi ruotano attorno al mettersi in forma o rivedere la nostra dieta. (Ricerca pubblicata nel 2016 mostra che il 55 percento delle risoluzioni è relativo alla salute). Ma quando arriva febbraio, studi mostrano la maggior p...
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Non ho il miglior curriculum quando si tratta di dormire in orario, o solo in generale.Qualche anno fa, ero a un punto in cui dormivo alle 2 del mattino. era normale per me, di solito con la TV accesa—c'era uno spettacolo su Netflix chiamato Fiori Avevo messo su, che era fondamentalmente solo un ...
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Quando il tuo ultimo maxi pad si degrada in una discarica, 31 generazioni dei tuoi discendenti saranno vissute e morte. I figli dei figli dei tuoi figli e i figli dei figli dei loro figli saranno tutti morti. Il tuo pad usato, tuttavia, rimarrà.Gli assorbenti tradizionali sono realizzati principa...
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C'è stato un punto, circa a metà delle audizioni della Commissione del Senato in cui Dott.ssa Christine Blasey Ford ha dettagliato i suoi ricordi della serata, dice l'allora candidato alla Corte Suprema Brett Kavanaugh l'ha aggredita sessualmente, dove la mia rabbia è appena traboccata. Sentivo u...
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Noi umili masse siamo stati onorati con il nostro primo assaggio di piccolo Archie stamattina, ma la prima apparizione di mamma Meghan Markle dal parto è stata vista da alcuni come ancora più epocale, e per un motivo inaspettato: perché la sua pancia dopo il parto era ben visibile sotto il suo ve...
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Nell'ambito della campagna #UnspokenStories 2019 di March of Dimes, l'organizzazione no profit che lotta per la salute delle mamme e dei loro bambini ha lanciato un iniziativa di narrazione digitale per fornire alle donne e alle famiglie una piattaforma per condividere le loro esperienze dalle gi...
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