Nel 2020, prendere una giornata di salute mentale non dovrebbe essere un tabù, ma se non è attivamente incoraggiato sul posto di lavoro, può essere ansioso chiederlo al tuo capo. Quindi chiariamo subito una cosa: non ci dovrebbe essere vergogna nel dare la priorità alla salute mentale e al beness...
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–"Rage, Election Worries and Covid-19 Fears Plague Americans": questo è l'oggetto minaccioso di un'e-mail che è arrivata nella mia casella di posta all'inizio di questo mese. Non sorprende che il trovato nuovo sondaggio in questione che più della metà degli americani (58%) è preoccupata per il El...
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Se hai mai sentito qualcuno dire: "Ugh, l'umidità mi sta facendo venire il mal di testa", potresti chiederti se c'è qualche validità nella connessione tra il tempo e il mal di testa.Dopotutto, mentre è facile attribuire il mal di testa al semplice non bere abbastanza acqua, ci sono un sacco di al...
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La prima emicrania che abbia mai avuto è venuta durante un viaggio di Girl Scout. Mia madre era con me, per fortuna, e ricordo di aver avuto le vertigini e la nausea sul sedile posteriore dell'auto. Quando siamo arrivati ​​al parcheggio, ho vomitato sulle scarpe e mia madre ha tirato fuori un sec...
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Jennifer Aniston non è il tipo che controlla i social non appena si alza la mattina. Jennifer Aniston è una persona migliore di noi.Piuttosto che sfogliare il feed degli aggiornamenti di stato degli amici, sceglierà di andare a correre, portare a spasso il cane e meditare, evitando di controllare...
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Volare o non volare durante le festività natalizie? Questa è la domanda su molte menti in questo momento.Sebbene questa settimana abbia portato notizie promettenti sui vaccini, allo stesso tempo, la triste realtà è che la pandemia non è ancora alle nostre spalle: la Gli Stati Uniti hanno stabilit...
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Quest'anno ha davvero fatto un numero sul nostro sonno — e il nostro sonno non è stato fantastico per cominciare (ciao, americani stanchi). Gli studi hanno dimostrato che lo stress del COVID-19 da solo ha causato un aumento dell'insonnia e problemi di sonno, e con stress elettorale e l'ora legale...
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Come coperte appesantite per i tuoi occhi, hanno la pretesa di favorire il rilassamento, alleviare il mal di testa da tensione e l'emicrania e curare l'insonnia. Ecco cosa dicono gli esperti.Di Caroline Shannon KarasikAggiornato il 06 novembre 2020 alle 13:00Ogni prodotto che presentiamo è stato ...
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Se tendi a svegliarti sentendoti che tutto ciò di cui hai bisogno è "solo un'altra ora" di sonno, probabilmente lo sei abbastanza entusiasta di "ripiegare" un'ora questo Halloweekend, che segna la fine dell'ora legale Tempo. Dopotutto, quando cambi l'ora (o lasci che il tuo iPhone lo faccia per t...
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Insieme alle chiavi e al telefono, le maschere per il viso sono diventate un must per uscire di casa - e per una buona ragione. Dopo mesi di questa mortale pandemia globale, ora sappiamo che hanno il potere di salvare vite. Ma cosa c'è? ancheo diventare chiaro? Non tutte le maschere sono uguali e...
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