あなたの最初の期間は、あなたが決して忘れないであろう多くの強い感情によって定義される瞬間です。 私たちの多くにとって、それは不快で、刺激的で、おそらく少し怖かったですが、何よりも、圧倒的に混乱していました。 毎月の訪問者に慣れる必要があるだけでなく、時々キラーけいれんを起こして立ち寄ります サイドですが、パーソナルケア製品のまったく新しいジャンルと無限のナビゲートが必要です オプション。 タンポン、パッド、パンティライナー、オーマイ？！ この通路を初めてナビゲートしようとしたとき、あるいはタンポンボックスの裏側の指示さえも、私は泣いたと思います。ローラ有機タンポンのサブスクリプション会社...
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私はいつもリンゴを一日にするという考え方を持っていました 本当にします 医者を遠ざけてください。 ビタミンサプリメントを摂る必要がないように、栄養価の高い、バランスの取れた食事をとることを重要視しています。 それはまた、ビタミン剤、グミ、パウダーがいつも私を信じられないほど緊張させてきたという事実の一部だと思います、そして私はそれらを服用することに長期的なコミットメントをすることができませんでした。 その11.5mgのビタミンEがどこから来ているのかをどうやって知ることができますか？私は自分の主張を アリシアシルバーストーン皮肉なことに、私は彼女のMykind Organic Vitam...
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何かが機能していませんでした。 何かが私の最大の可能性から、そして私の本当の幸せを理解するのを助けることから私を妨げていました。 そしてそれはありませんでした 人. 私が責めることができたのは、元カレや恋愛の失敗ではありませんでした。 それは都市でも仕事でもありませんでした。 それは私。 それは私が落ち続けた習慣とサイクルでした。 それは私の魂の探求が表面を割ったように見えたという事実でした、そして私がそれらの本当のタフで柔らかい部分にぶつかったとき、私はそれらが存在しないように振る舞い、そしてただ…何か他のことをしました。解散は、夏の始まりの前、メモリアルデーの前日に起こりました。 私...
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昨年2月、レニー・ヴィダーが走りに出ました。 彼女のトレーニング中に、彼女は喘息発作を起こしました。 喘息を経験したことのない37歳の2人の母親にとって、呼吸困難はまったく予想外でした。 心配でしたが、息切れや動悸でまったく運動できなくなった数ヶ月後、本当に心配し始めました。同じ頃、Vidorも激しい脳の霧を経験し始めました。 彼女の仕事は会議やイベントで人前で話す必要があったので、それは大きな問題を提起しました。 「私はステージに上がり、完全なマインドブランクを持っていました」とVidorは思い出します。 「簡単なことを思い出させるメモもありましたが、読むことができませんでした。」 彼...
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多くの人々は、ジェニファー・アニストン、リース・ウィザースプーン、グウィネス・パルトロウの地下鉄の広告やInstagramの投稿からMIRRORに最初に精通しました。 デジタル画面を介してワークアウトをストリーミングできる「ほとんど見えないホームジム」は、使用していないときは全身鏡としても機能し、セレブのために予約された贅沢のように見えました。 しかし、その後、検疫が行われ、ジムやブティックスタジオが閉鎖され、MIRRORは、一般の人々でさえアパートの購入を開始するものになりました。 ブランドは「爆発的な需要」を報告しました —そして、他の人間とIRLを発汗させることが再び問題になったと...
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あなたがブティックピラティススタジオの世界に全く精通しているなら、あなたはおそらく聞いたことがあるでしょう [solidcore] —それは ミシェルオバマのお気に入りのトレーニングクラス ワシントンD.C.で、影響は少ないが強度の高いトレーニングでは、ゆっくりと制御された動きを使用して、切望されている長い間、 痩せた筋肉。」 そして今、彼らのクラスはEquinox +で利用できるので、からワークアウトメソッドの特典を得ることができます 家。 （あなたがカーダシアンでない限り、あなたはメガフォーマーを持っていない可能性があります—それは ピラティススタジオで見られる滑走プラットフォーム、...
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細心の注意を払っていない場合は、今週、中絶禁止法の大洪水が発生したように感じるかもしれません。突然、米国は満員になりました。 ハンドメイドの物語. そして、公平に、それはそのような感じをします。 しかし、実際に起こっているのは、40年間の中絶反対の煉瓦積みの集大成です。 Roev。 ウェイド合法化された中絶保守的な議員たちは、すぐにそれを取り込もうとしています。 それでは、スピードを上げましょう。 リプロダクティブヘルスケアに関して、正確には、アラバマ州で、そして全国で起こっていることは次のとおりです。水曜日に、アラバマ州知事のケイ・アイビーは、妊娠中絶の完全かつ完全な禁止に署名しました...
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全身をターゲットにした超効率的なトレーニングが必要な場合 と あなたに主要な精神的解放を与えます、ボクシング以上のものを探す必要はありません。 そして、あなたがジャブとクロッシングの世界に真新しいなら、 ランブル 初心者が始めるのに最適な場所です。 彼らのトレーニングは、ボクシングドリルと、バリーのブートキャンプクラスで見られるような突進やバーピーなどの床のエクササイズを強化することを組み合わせています（彼らの共同創設者は、以前はそこでトレーナーでした）。 そして今、全身の有酸素運動と筋力トレーニングが利用可能です Equinox + だからあなたは家から高エネルギークラスの恩恵を享受す...
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今週、バイデン大統領として 発表 今ではすべての成人がCovid-19ワクチンを接種する資格があり、出産する恐怖と反科学的な反vax文化が衝突して純粋な混沌とした悪を生み出しました。 ソーシャルメディアで広まっている新しい陰謀説によると、ワクチンを接種した人はどういうわけか「流し」ます なにか それは他の誰かの月経周期や出産に影響を与える可能性があります... それらの近くに立つだけで。 幸いなことに、産婦人科のジェンガンター博士は彼女のニュースレターで神話を破りました。 ヴァジェンダ、不確かな言葉ではありません。 「いいえ、Covid-19ワクチンは代理人を介して生殖制御を行うことはで...
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私たち全員が甘美なものを望んでいることは秘密ではありません、 ピカピカ、 健康な髪—しかし、私たちの多くは、私たちが食べる食べ物が私たちがそれを手に入れるのを助けることができることに気づいていません。 真実は、健康な髪への鍵は、髪のグミに手を伸ばす前に、食事から必要なすべての栄養素を確実に摂取（および吸収）することです。 補足.関連：何千もの顧客レビューによると、14の最高の髪のビタミン「ダイエットは、私たちの髪の健康と外観に非常に多くの点で多大な影響を及ぼします」と、登録栄養士でポッドキャストのホストであるモリーキンボールは言います。 燃料. 「ほとんどすべてのタイプの栄養不足は、髪の...
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