2015年に最初のAppleWatchが発売されたとき、それはすぐに セレブ愛されているファッションアクセサリー アスリート以外の方でも、iPhoneをバッグに入れて紛失したときに簡単なテキストを送信したり、1日中デスクから立ち上がることを忘れないようにするのに最適です。 それ以来5年間で、Appleは 徐々にアンティを上げた 健康とウェルネスにこだわるために—ワークアウトからあなたのトレーニングまですべてを追跡することになると、他のウェアラブルに立ち向かうことができることを証明します 月経周期.そして今、彼らの話題のApple Watch Series 6で、ハイテク企業は、 COVI...
読み続けて →

それは決まり文句ですが、本当です：あなたはあなたが食べるものです。 確かに、インフルエンザの予防接種を受けて定期的に手を洗うことで、ウイルスに感染するリスクを減らすことができますが、食事がインフルエンザとの戦いに与える影響を過小評価しないでください。一度捕まえたインフルエンザは食べ物では治りませんが、適切な栄養素が豊富な食事はインフルエンザを後押しし、 あなたの体がウイルスと適切に戦うことができるようにあなたの免疫システムを強化するか、またはすべてに接触することを避けてください 一緒。悪いニュース：あなたの大義を助ける食べ物と一緒に、避けるべきものもあります。 栄養士であり創設者でもある...
読み続けて →

あなたは財政投資を白くする専門家の歯を考慮することができます。 ボトックスやレーザーのように、この美容処置は通常保険の対象にはなりません。したがって、真珠のような白を探すには、かなりの費用、つまり約600ドルの費用がかかる可能性があります。 在宅バージョンは、オフィスの歯科医から入手するものよりも間違いなく安価です。40ドルを試してみてください。ただし、定期的なメンテナンスが必要です。 ただし、別のはるかに安価なオプションがあります。 Curaprox、オーラルケアブランドが新しい歯のホワイトニングチューインガムを発売したばかりで、オンラインで7ドルで販売されています。 それで、それは予...
読み続けて →

「告白：私はそこにあるすべてのジュースクレンジングを試しましたが、ほとんどがウェイトヨーヨーになりました。 だから私はスナイダーの美容デトックスダイエットを試乗することに懐疑的でした。 7ページの健康アンケートにTMIを最も考慮している詳細を記入した後、私はSnyderと1時間の相談を受けました。 彼女の評価：私の現在の穀物の多い食事は、複雑な炭水化物がタンパク質と混合されたときにすぐに分解されないため、消化の障害でした。 「あなたが食べる食べ物を変えることはあなたの見た目と感じ方を根本的に変える」と彼女は忠告した。「数時間後、食事の計画が私の受信トレイにありました。 レモン入りのお湯、...
読み続けて →

私はいつも赤ちゃんのように眠ることができました。 今でも、この前例のない世界的大流行の間、私は途切れることなく8時間簡単に眠ることができると言って感謝しています。 それは私の最近の日中の眠気をいっそう困惑させます。 最近、午後2時1回 ヒットすると、昼寝をしたいという強い衝動が忍び寄り（そして私は昼寝をしません）、午後8時までに。 私はかろうじて目を開いたままにすることができません。 （もちろん、私は通常、自然の呼びかけに抵抗し、代わりにインターネット全体をスクロールします。不安が強すぎて、少なくともさらに2時間眠ることができないまで配線します。）確かに、しっかりとした夜の休息をとる能力...
読み続けて →

「ただ呼吸する」ように言われたことは何回ありますか？ ヨガのクラスに行ったことがあるなら、おそらくインストラクターが「息を聞いて」と言うのを聞いたことがあるでしょう。 そして、しかし それは最初はかなり「ウーウー」、または明白な古いように見えますが、時間が経つと（そして適切な指示があれば）それは作り始めます 検出。私たちの息は人生のメトロノームのようなものです。 適切なペースで進まなくなると、計画どおりに進まなくなります。 これは 呼吸法の基礎、またはエネルギーを地面に置き、中心に置き、放出するのを助けるためにさまざまな呼吸法を含むエネルギー作業の形式。 ヨガのクラスと同じように、これら...
読み続けて →

吐き気と嘔吐は、予期せぬ、不快な、一般的な妊娠の現実である可能性があります。 ここでは、救済を見つけるための11の方法。2020年8月12日午後12時10分私たちが紹介する各製品は、編集チームによって個別に選択およびレビューされています。 含まれているリンクを使用して購入すると、手数料が発生する場合があります。便器の周りに群がっていたり、妊娠中に絶え間なく不穏な雲が続いていると感じた人は誰でも、途中で赤ちゃんを産むことが必ずしもお祝いや笑顔ではないことを知っています。吐き気と妊娠の嘔吐（つわりと呼ばれることが多い）は、予期せぬ、不快な、一般的な妊娠の現実であることがよくあります。 より多...
読み続けて →

この 記事はもともとリアルシンプルに登場しました. それのようなより多くの物語のために、訪問してください realsimple.com。日曜日の恐怖、日曜日の夜のブルース、日曜日のストレス-あなたがそれを何と呼んでも、月曜日以前の不安は、アメリカの成人の大多数に影響を与えているように見える本当の現象です。 しかし、日曜日との取引は何ですか？ 最も素敵な週末の後でも、月曜日が ただ 角を曲がったところに忍び寄り、心配して一日の残りを無駄にし、 目を覚まして横たわっている半夜を過ごす. の底に到達するには なぜ誰もが日曜日にとても悲しいと感じるのか、オンラインマットレスと睡眠製品レビュープラ...
読み続けて →

バスルームは、ビジネスの世話をするための平凡で実用的なタイル張りの隠れ家になる傾向があります。 しかし、私がひどく発達したとき 湿疹 25歳で、彼らは一種の個人的な地獄になりました。 体の95％に達する絶え間ないかゆみを一時的に和らげるために、ひっかき傷をつけるという恐ろしいソロの儀式に着手する場所。最も一般的に子供に影響を与える慢性炎症性皮膚疾患である湿疹は、現在、成人発症状態としてますます発生しています。 軽度の症例はかゆみを伴う時折の煩わしさですが、私のような重症の症例では、体と脳にとって衰弱し、永続的で、痛みを伴うハードルになります。「誰かが全身にトコジラミを持っているように考え...
読み続けて →

はい、セロリジュースはInstagramの最新のセンセーションの1つですが、スムージーボウルなどの流行の落ち込みとは異なり、研究者はセロリジュースの利点を発見しています。 セロリジュースは、これまでに見たことがない場合は、鮮やかな緑色で非常に薄く、セロリの茎から搾った後はパルプやセロリ繊維が含まれていません。 （茎に加えてセロリの葉を搾る場合、色が濃くなる場合があります。）セロリジュースはそのまま飲むことも、スムージーなど他の飲料に加えることもできます。 研究はまだ広範ではありませんが、これまでに知られていることは説得力があります。 毎朝、グラス1杯のタルト、グラスジュースを捨てるのか、...
読み続けて →