건강과 운동

WW 대사 Ciara가 셋째 아이를 낳은 후 29파운드를 감량한 방법

시아라가 이루었다 많이 전염병 동안. 그녀는 남편 Russell Wilson과 함께 회사를 시작했습니다. 콜스의 패션 라인 그리고 향기; 그녀는 그녀의 다가오는 앨범과 희망찬 2021년 투어를 위해 새로운 음악을 만들기 위해 열심히 일했습니다. 딕 클락의 신년 락킹 이브); 그리고 그녀도 셋째 아이를 낳았다., 승리, 7월. 여하튼, 그녀는 또한 WW(이전에는 Weight Watchers로 알려졌던 프로그램)를 사용하여 거의 30파운드를 잃을 시간을 찾았습니다. 케이트 허드슨 합류 웰빙 브랜드의 홍보대사로우리는 세 아이의 엄마...
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샤넬 이만의 스킨케어 루틴은 단 두 단계입니다.

샤넬 이만은 임신 전 일주일에 네 번 트레이너와 함께 운동을 했다. 그러나 13세의 나이에 첫 계약을 맺은 슈퍼모델은 요가와 명상으로 그녀가 기대했을 때 속도를 늦췄다. 그녀는 “임신은 혼자서 하는 일입니다. “나는 단지 매일 활동적인 일을 하려고 노력할 뿐입니다.” Iman은 또한 그녀의 식단을 재평가했습니다. “오늘은 그 어느 때보다 더 건강하게 먹고 있어요.”라고 그녀는 말합니다. "쓰레기 대신 맛도 좋고 에너지를 주는 건강식에 집중해요. 지금은 몸이 많이 둔해져서 다른 식으로 식사를 하는 것을 상상할 수 없습니다."여기...
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Dosist CBD 수면 복용량 검토

CBD에 관해서는 항상 약간 회의적이었습니다. 크림, 팅크, 파우더는 다 써봤는데 솔직히 말해서 평소에 바르는 제품에 비해 큰 효과는 못느끼겠어요 진짜 THC가 있는 물건. 하지만 Jane Fonda라는 말을 들었을 때, Z세대가 새롭게 발견한 활동가 아이콘, 맹세하다 dosist의 수면 공식에 따라 THC가 없는 "수면" 복용량 방울 시도. CBD 브랜드 Uncle Bud's의 브랜드 대사이기도 한 Fonda는 도시스트의 Sleep CBD 베이프 펜에 대해 극찬했습니다. 여러 인터뷰. 그녀 말했다 본인 "그것은 기분을 들뜨게...
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Bobbi Brown은 Evolution_18로 건강을 저렴하게 만들고 있습니다.

하지만 이제는 유명 메이크업 아티스트와 함께 바뀝니다. 바비브라운의 새로운 건강 및 미용 보조제, Evolution_18, 모든 것이 $20 미만입니다. 동명 메이크업 브랜드로 남녀노소 모두에게 사랑받고 있는 브라운 케이트 미들턴 에게 케이트 업톤, 이 야심찬 프로젝트에서 Walmart와 파트너 관계를 맺었습니다.“건강과 웰빙은 배타적이어서는 안 됩니다. 모두가 누릴 수 있는 것입니다.” 브라운은 월마트에. "모든 사람이 내 제품에 액세스할 수 있도록 도와주는 Walmart보다 더 나은 파트너는 상상할 수 없습니다."10피스 ...
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휴일 동안 몸매를 유지하는 Jennifer Garner의 비밀

어젯밤 뉴욕에서 열린 제2회 세이브 칠드런 일루미네이션 갈라에서, 제니퍼 가너 바디허그로 탄탄한 몸매를 뽐냈을 뿐만 아니라 캘빈 클라인 LBD, 눈부신 불가리 보석, 그리고 샬롯 올림피아 펌프, 그러나 그녀는 또한 공개 스타일 그녀가 휴가철 동안 몸매를 유지하는 방법.그녀의 비밀? 일상적인 생활을 하고 가능하면 운동을 합니다. "나는 단지 일관성을 유지하려고 노력할 뿐입니다."라고 1년 중 이 바쁜 시기에 가능한 한 자주 트레이너 Valerie Waters를 보는 여배우가 말합니다. "파티에 간다면 무슨 일이 있어도 일어나서 ...
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기후 변화 불안 또는 생태 불안: 그것이 무엇이며 어떻게 대처해야 합니까?

기후 변화는 새로운 것이 아니지만 이에 대한 귀하의 반응은 다를 수 있습니다. 지난 6개월 동안 다음과 같은 헤드라인에 충격을 받았을 것입니다. 호주 산불 위기 또는 황폐해진 화재 아마존 열대 우림. 다친 코알라의 파괴적인 사진을 보고 "지구의 허파"가 질식한다는 내용을 읽은 후 연기와 함께 손바닥에 땀이 나기 시작하고 뇌가 한 가지 생각에서 다른 생각으로 윙윙거리기 시작하는 것을 느꼈을 것입니다. 다음. ("버즈"에 대해 말하면, ~이다 꿀벌 괜찮아?)기후 변화의 끊임없는 영향으로 인한 물리적 반응에는 생태 불안이라는 이름이...
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수면 일정을 수정하는 방법: 숙면을 위한 11가지 팁

2020년부터 지치셨나요? 당신은 혼자가 아닙니다. 와 함께 불안 수준 급증, 잠들기 어렵거나 계속 잠들기 어려움, 안절부절 못함 또는 불만족스러운 수면을 포함한 수면 문제가 모두 증가하고 있습니다.코로나바이러스가 닥치기 전에 우리는 이미 수면 위기를 겪었습니다. 2019년 연구에 따르면 수면 건강, 5년 전보다 더 많은 미국인이 잠들고 잠들지 못하는 데 어려움을 겪고 있습니다. 당연히 연구원들은 잠들기 전 전화 사용과 자정 문자 알림이 당신을 깨우는 수면 악화의 가장 큰 두 가지 원인이라고 지적합니다.“모든 사람은 신체 시계...
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Ally Love의 10분 팔 운동

만약 당신이 항상 당신의 혈액을 펌핑하고 최상의 모습과 느낌을 얻기 위해 초고속, 매우 효과적이며 눈에 띄지 않는 운동이 필요했습니다. (물론 집에서 편안하게) 지금입니다. 결국, COVID-19 전염병이 체육관을 폐쇄하고 일상 생활에 불필요하고 과도한 스트레스를 추가함에 따라 (실업, 집에 있는 아이들, 찾기 힘든 일과 삶의 균형 추구), 운동은 … 또 다른 잡일.그러나 운동, 특히 근력 운동은 스트레스, 기분, 질병에 대한 비약이 될 수 있습니다. 그리고 결과를 보는 데 오랜 시간이 걸리지 않습니다. 에서 가져 가라 펠로톤...
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수년 동안 유명인의 자전거 스타일

가장 잘 아는 아버지1940년대 초 여기에서 볼 수 있는 여배우 Jane Wyatt는 오늘날처럼 쉽게 입을 수 있는 옷을 입고 자전거를 탔습니다. 크롭 셔츠, 퀼로트, 실용적인 웨지.그녀의 영화 촬영장에서 사브리나 1954년, Hepburn은 검은색 긴팔 티셔츠 위에 발레 플랫과 짝을 이루는 프린트 A라인 드레스를 입고 돌아다녔습니다.젊은 Taylor는 1940년대 중반 사이클링을 하면서 약간 남성적인 룩을 추구했으며, 체크 무늬 셔츠와 바지, 레이스업 옥스포드를 매치했습니다.1954년 그녀의 Paramount 사진 중 하나의...
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캐스퍼 경량 습도 싸움 이불 검토

그것은 무더운 뉴욕시의 여름을 이기기 위한 나의 새로운 비밀 무기입니다.2021년 5월 21일 오후 3시 30분우리가 제공하는 각 제품은 편집 팀에서 독립적으로 선택하고 검토했습니다. 포함된 링크를 사용하여 구매하면 수수료를 받을 수 있습니다.몇 년 전 캐스퍼 매트리스로 바꿨을 때, 나는 내가 얼마나 사랑했는지에 대해 이야기하는 것을 멈추지 않았습니다. 그것은 그들이 새 매트리스를 구입하기 위해 시장에 있든 그렇지 않든 귀를 기울이고자 하는 거의 모든 사람에게 해당됩니다. 그래서 내가 브랜드가 혁신적인 냉각 제품의 새로운 라인...
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