Kate Hudson은 아마도 로맨스 코미디의 여왕일 것입니다(우리는 아마도 절대멈추다집착~ 위에10일 만에 남자를 잃는 방법) 그러나 그녀는 기업가이자 웰빙 거물로서 두 번째 행위에서 성공했습니다. 지금 — 그녀의 활동복 라인에 추가 우화, 그녀의 알칼리성 물 보드카 브랜드, 그리고 그녀 WW와의 파트너십 — Hudson은 보충제를 포함하도록 제국을 확장하고 있습니다.오늘 떨어뜨리고, 인블룸 5가지 식물성 분말 또는 '건강 병' 포함(각 $49; tobeinbloom.com) 필수 허브, 미네랄, 비타민 및 강장제를 혼합하여...
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이미 몇 번의 레이스를 치르고 있든 신선한 공기를 마시려는 새로운 주자이든 상관없이 작업에 필요한 레깅스를 찾는 것이 중요합니다. 당신은 이 나쁜 남자들이 잘 보이기를 원할 뿐만 아니라 공연하다, 너무, 당신의 달리기를 즉시 망치기 위해 계속해서 레깅스 위로 하이킹을 하는 것만큼 좋은 것은 없기 때문입니다.필수 기능 목록에 고성능, 통기성 소재, 허리 밴드가 있습니다. 휴대전화와 주머니가 있어 휴대전화와 열쇠를 휴대할 수 있습니다. 밖의. 운 좋게도 딱 맞는 러닝 레깅스가 거의 없고 우리가 가장 좋아하는 6가지를 먼저 나열했습...
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웰빙의 묘사는 종종 백인과 마른 여성을 중심으로 하지만 공간은 우리가 살고 있는 세계만큼이나 다양합니다. 이제 Instagram 피드가 그 현실을 나타낼 때입니다.요가, 달리기, 근력 운동 중 무엇을 하든 이 목록에 있는 트레이너는 운동에 대한 조언과 영감을 얻을 수 있는 귀중한 원천입니다. 그들은 또한 현재 이 나라와 피트니스 업계에서 흑인 여성이 되는 것이 어떤 것인지 공유하고 있습니다.포괄적인 목록과는 거리가 멀지만, 이들은 프로그램 및 수업에 등록하여 팔로우하고 지원하기 시작할 소수의 흑인 여성 트레이너입니다.관련: 브...
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산후 탈모 — 많은 불쾌한 현실 중 하나입니다(잠 못 드는 밤과 모두 기저귀 교체) 아기를 세상에 낳을 때 함께 하는 것입니다. 경험한 적이 있다면 베개에 머리카락이 묻어 있거나 샤워실에서 머리카락이 뭉치는 것이 공황을 유발할 수 있다는 것을 알고 있습니다.그러나 산후 탈모는 임신의 매우 흔한 후유증입니다. 에 따르면 미국 임신 협회, 이 상태는 40~50%의 여성에게 영향을 미칩니다. 여기에는 8월에 아들을 출산한 레아 미셸(Lea Michele)과 같은 유명인도 포함됩니다. 별 자신의 인스타그램 스토리에 손에 머리카락 뭉친...
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씽크스 생리가 운동 흐름을 방해하는 것을 원하지 않습니다. 이제 브랜드의 공동 창립자 Miki와 Radha Argawal이 귀하의 브랜드에 대한 이야기를 둘러싼 오명을 깨는 데 도움을 주었습니다. 기간 동안, 그들은 브랜드의 새로운 활동복으로 사이클의 금기 주제 상태를 더욱 없애기 위해 노력하고 있습니다. 수집. 결국, 생리 중이라는 이유만으로 현재 흐름이 멈출 때까지 생활 방식과 일부 활동을 일시 중지할 필요가 없습니다.그렇긴 하지만, 운동 레깅스를 통해 보이는 패드와 라이너의 대부분 또는 아래로 내려가는 개 동안 발생할 수...
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바쁜 필립스는 변명하지 않고 충성스러운 팬층을 구축했습니다. 종종 유쾌하게) 개방적이고 정직합니다. 엄마인 Philipps는 특히 공감합니다. 여배우이자 활동가는 그 과정에서 직면한 어머니의 어려운 측면에 대해 이야기하는 것을 두려워하지 않습니다. 산후 불안, 결혼 생활에서 육아의 유일한 무게를 짊어지고, 또는 자기 몸이 편한 딸 키우기.필립스는 지금 그 어느 때보다도 "육체적으로 인간 여성이 되는 현실"을 포함하여 어려운 대화를 기꺼이 나누는 것이 중요하다고 믿습니다. 여성들이 역사적으로 금기시한 주제에 대해 이야기할 수 있...
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"당신이 먹는 것이 무엇입니까?"라는 오래된 속담을 알고 있습니까? 아닐 수도 있지만 문자 그대로 사실, 그 뒤에 숨겨진 의미에 대해 말할 것이 있습니다. 즉, 건강한 식단은 건강한 몸으로 이어지고 그 반대도 마찬가지입니다. 정크를 많이 먹으면 아마도 정크처럼 느껴질 것입니다. 당신이 먹는 음식은 피부에 이르기까지 외부에서 보이는 방식에도 영향을 미칩니다.칼라 오츠, 일명 뷰티 셰프, 이 개념의 열렬한 지지자이며 지난 17년 동안 그것을 증명하는 데 바쳤습니다. 피부 알레르기와 습진이 있는 어린 소녀 시절, 그녀는 천연 재료를...
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Kat Cordio는 10월에 폭식증이 재발했습니다. 1월이 되자 그녀는 완전히 회복되었습니다. 그리고 코로나 바이러스 사회적 거리두기, 자가 격리, 자택 대피가 뒤따랐습니다.27세의 코디오가 거기 매달려 있습니다. 하지만 쉽지 않습니다. Cordio는 "집에 머무르는 것이 스트레스를 먹고 폭식하는 것을 관리하는 것을 점점 더 어렵게 만들었습니다."라고 말합니다. “가장 쉽게 일어날 수 있는 곳에서 최대한 저항하려고 애쓰는 게 고문이었어요.” 때때로 그녀의 아파트는 아름다운 감옥처럼 느껴진다고 그녀는 덧붙입니다.그녀는 혼자가 ...
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몇 주 동안 정말 잘 된 운동 프로그램을 시작했다가 서서히 중단하여 결국 계획을 완전히 포기했다면, 분명히 혼자가 아니야. 사실, 피트니스와 관련하여 이보다 더 공감가는 경험은 없을 것입니다.그 이유 중 일부는 특히 새로운 습관인 경우 운동에 대한 동기를 유지하는 것이 어려울 수 있기 때문입니다. 대부분의 사람들은 운동할 의욕을 느끼지 않습니다 항상. 그래서 그들은 "쉬는 날이 없다"와 "변명의 여지가 없다"와 같은 의지와 만트라에 의존하여 기분이 좋지 않을 때 운동을 끝까지 밀어붙입니다. 문제는 그 접근 방식이 역효과를 낼 ...
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큰 밤을 보낸 후 아침에 일어나서(또는 소파에서 친구와 함께 와인 한 병을 나누며) 공황, 파멸 또는 전반적인 불안을 느낀 적이 있다면 당신은 혼자가 아닙니다. 실제로 음주 후 불안은 비교적 흔하다고 전문가들은 말합니다.둘 다 고려하면 알코올 소비 그리고 불안 현재 코로나바이러스 대유행으로 인해 증가하고 있으므로 알코올과 불안의 관계를 이해하고 음주 후 불안을 경험할 때 할 수 있는 조치를 이해하는 것이 도움이 됩니다.음주는 일반적인 대처 전략입니다. “많은 사람들이 불안과 불면증의 증상을 완화하기 위해 술을 마신다”고 지적합...
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