세계적 대유행으로부터 얻어야 할 삶의 교훈은 많지만 아마도 가장 기본적인 것은 손을 올바르게 씻을 때 실제로 20초가 지속되는 시간일 것입니다. 유명 인사 PSA가 더 이상 마음에 새롭지 않을 수 있으므로 여기에 그다지 부드럽게 알림이 없습니다. 사회적 거리두기와 함께 자신을 보호하는 가장 좋은 방법은 다음과 같습니다. 코로나 바이러스 감염증 -19: 코로나 19 올바른 손 씻기, 얼굴을 만지거나 손을 입에 넣지 않는 것입니다.탐나는 대로 손 세정제 비누와 물을 찾을 수 있을 때까지 스탠드-인으로만 사용해야 합니다. 그리고 동...
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백신 접종한 사람과 엄지손가락을 만지작거리는 사람 사이의 성별 격차에 관한 새로운 데이터는 남성을 보여줍니다. 10퍼센트 포인트 하락 여자 뒤에. 물론 이것은 다른 모든 사람들, 일명 여성 및 논바이너리 사람들에게 피해를 줍니다.우리의 이 가부장제 사회에서 남성이 보여주는 결과적인 특성은 셀 수 없을 정도로 많지만 세 가지 내가 가장 적게 좋아하는 것 중 하나가 여기에서 작동하는 것으로 보입니다. 사람들); 조바심(남자? 방해하는 여성? *클러치 진주*); 그리고 이기심('자기야, 너 정말 바쁜 것 같은데 내가 하기 싫은 평범...
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그에 비해 핸드백, 입과 코를 가리는 안면 마스크는 거의 시간이 지남에 따라 패션 상품이 되었습니다. 분명히 코로나 바이러스의 확산을 늦추는 주요 목적이 우선이지만 모든 웨어러블 항목과 마찬가지로 마스크는 개인의 스타일 감각을 표현하는 콘센트가되었습니다.따라서 수백 명의 유명인이 시간이 지남에 따라 같은 핫한 핸드백을 소유하게 된 것은 당연하지만 우리가 셀 수 있는 것보다 더 많은 A급 스타들이 이미 이 마스크 하나만 쓰고 더욱 주목할 만하다. 6개월도 채 되지 않아 단일 마스크 브랜드가 유명인들 사이에서 인기를 끌게 되었으며...
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지난 10년은 하루 종일 더 열심히, 더 빠르게 달려왔습니다. 우리는 고강도 인터벌 트레이닝의 부상, 다음과 같은 제한적인 식단의 채택을 보았습니다. 케토, 그리고 새로운 앱과 기술의 발전 덕분에 이전에는 부자와 유명인을 위해 예약된 리소스에 대한 액세스가 폭발적으로 증가했습니다.2020년은 작년뿐만 아니라 지난 10년에 대한 직접적인 반응으로 형성되고 있습니다. "사람들은 때때로 더 적을 수 있다는 사실을 깨닫기 시작했습니다."라고 말합니다. 프란체스카 마르티네즈, 오스틴에 기반을 둔 피트니스 및 운동 트레이너. 내년(그리고...
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달리 표현할 방법이 없습니다. 생리통이 끔찍합니다. 생리를 하는 사람들이라면 생리통의 경이로움에 대해 잘 알고 있을 것입니다. 누군가가 당신의 몸에 치즈 강판을 사용하는 것처럼 느껴지는 지속적이고 근본적인 통증에 방금 장에 펀치를 맞은 것처럼 느껴집니다. 내부."모든 여성은 경련을 다르게 경험합니다"라고 말합니다. 셰리 박사, 산부인과 및 저자 she-ology: 여성의 친밀한 건강에 대한 확실한 안내서. 기간. "큰 혈전과 함께 무거운 기간을 보내고 있다면 아마도 더 심한 경련을 경험할 것입니다. 일부 여성은 가벼운 출혈이 ...
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우리는 그것이 가능하다고 생각하지 않았습니다. 더 기술에 의존했지만 2020년은 빠르게 우리가 틀렸음을 증명했습니다. 직장, 학교, 사회화, 심지어 의사의 진료도 모두 가상으로 이루어지므로 스크린 타임과 블루라이트에 대한 노출이 사상 최고치를 기록합니다. 블루라이트가 어떻게 작동하는지 알고 있든 없든 간에, 블루라이트가 좋지 않은 평판을 얻고 수면 방해, 눈의 피로 및 두통의 원인이 될 수 있다는 것을 알고 있을 것입니다.코로나바이러스(및 그 이후) 동안 노출을 어떻게 억제할 수 있는지 궁금하십니까? 청색광(실제로 무엇인지 포...
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필라테스, 바레, 요가 수업을 들어본 적이 있다면 강사의 이야기를 들어본 적이 있을 것입니다. 근육을 강화하는 동시에 근육을 늘려 더 길고 날씬한 몸을 만드는 방법 모양. 어떤 경우에는, 특히 스튜디오와 강사가 "길고 마른" 언어를 사용하여 광고하는 경우 댄서와 같은 몸의 약속이 사람들을 이러한 유형의 운동에 매료시킵니다.그러나 점점 더 트레이너와 피트니스 강사는 운동을 통해 더 길고 날씬한 몸을 만드는 것이 육체적으로 불가능하다는 사실에 대해 목소리를 높이고 있습니다. 여기 그들이 당신이 알고 싶어하는 것이 있습니다. "가늘...
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일부 체육관이 다시 문을 열면서 많은 사람들이 정상적인 운동으로 돌아가는 방법을 궁금해합니다. 몇 달 간의 가정 운동, 야외 운동 또는 운동을 완전히 쉰 후의 습관. 기존의 일상에서 벗어나야 하는 이유가 무엇이든 간에, 즉시 부상을 입거나 낙담하지 않도록 안전하고 효과적으로 다시 시작하기 위한 몇 가지 지침이 있습니다.따라서 무운동에서 가정 운동으로, 가정 운동에서 체육관 운동으로 또는 그 사이의 어떤 것으로 전환하든, 다음은 트레이너가 몸매를 회복하는 방법(또는 평소 운동 일정으로 돌아가는 방법)에 대해 알려 드리고자 하는 ...
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워싱턴 주 보셀은 시애틀에서 북쪽으로 16마일 떨어진 작은 마을입니다. 나는 여기에 살고 바쁜 패밀리 레스토랑에서 웨이트리스로 일합니다. 이것은 아마도 당신에게 큰 의미가 없을 것입니다. 단 며칠 전 보셀 지역이 미국에서 처음으로 확인된 코로나바이러스 사례의 위치가 된 것입니다. 첫 번째 영향을 받은 사람은 2월 28일 확인된 바셀 북쪽 마을의 십대였습니다. 그날 나중에 우리 남쪽의 한 마을에서 또 다른 사례가 확인되었습니다. 토요일까지 그 사람은 일요일에 같은 병원에서 다른 생명을 앗아간 바이러스로 사망했습니다. 화요일 아침...
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고온이나 대기 오염에 노출된 임산부는 조산, 저체중 또는 사산 아기를 낳을 가능성이 더 높으며 흑인 어머니가 가장 큰 타격을 받습니다.에 의해 카일리 길버트2020년 6월 18일 오후 4시 23분보이지 않는 치명적인 바이러스가 임산부에게 스트레스를 주기에 충분하지 않은 것처럼, 이제 또 다른 적이 다가오고 있습니다. 바로 기후 변화입니다.새로운 연구, 목요일에 출판된 JAMA 네트워크 오픈, 2007년부터 2019년까지 미국에서 3,200만 명 이상의 출생 데이터를 조사한 결과, 높은 노출량에 노출된 임산부는 온도 또는 대기 ...
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