Iš pasaulinės pandemijos galima pasimokyti daug gyvenimo pamokų, tačiau bene svarbiausia iš jų yra tai, kiek iš tikrųjų trunka 20 sekundžių, kai teisingai plaunate rankas. Kadangi įžymybių PSA nebegali būti jūsų mintyse, čia yra ne toks švelnus priminimas: kartu su socialiniu atsiribojimu yra ger...
Skaityti toliau →

Nauji duomenys apie lyčių skirtumą tarp tų, kurie gavo vakciną, ir tų, kurie kraipė nykščius, rodo, kad vyrai sumažėjo 10 procentinių punktų už moterų. Žinoma, tai kenkia visiems kitiems, dar žinomoms moterims ir nedvejetamiems žmonėms.Šioje mūsų patriarchalinėje visuomenėje vyrai demonstruoja pe...
Skaityti toliau →

Palyginti su tuo, kad rankinės, burną ir nosį dengiančios veido kaukės buvo mados prekė beveik visai seniai. Akivaizdu, kad jų pagrindinis tikslas – sulėtinti koronaviruso plitimą, bet kaip ir bet kuris nešiojamas daiktas, kaukės tapo priemone išreikšti asmeninį stiliaus jausmą.Taigi, nors logišk...
Skaityti toliau →

Pastarasis dešimtmetis buvo susijęs su vis didesniu ir greitesniu žingsniu kiekvieną dieną. Pastebėjome didelio intensyvumo intervalinių treniruočių augimą, ribojančių dietų, tokių kaip, priėmimą ketoo dėl naujų programėlių ir technologijų pažangos išaugo prieiga prie išteklių, anksčiau skirtų tu...
Skaityti toliau →

Nėra kito būdo tai pasakyti: periodiniai mėšlungiai yra čiulpti. Jei esate populiacijos dalis, kuri turi mėnesines, tikriausiai esate susipažinę su periodinio skausmo stebuklais - aštriais spazmais jaučiatės taip, lyg ką tik įsmeigėte žarnyną į nuolatinius, pagrindinius skausmus, kurie jaučiasi t...
Skaityti toliau →

Nemanėme, kad įmanoma tapti daugiau priklauso nuo technologijų, tačiau 2020 m. greitai pasirodė esąs neteisūs. Kadangi darbas, mokykla, socializacija ir net gydytojo paskyrimai vyksta praktiškai, tai reiškia, kad ekrano laikas ir mėlynos šviesos poveikis yra aukščiausias. Nesvarbu, ar žinote, kai...
Skaityti toliau →

Jei kada nors lankėte pilateso, barre ar jogos pamokas, yra didelė tikimybė, kad girdėjote instruktoriaus kalbą apie raumenų stiprinimą, tuo pačiu juos prailginant, todėl kūnas tampa ilgesnis ir lieknesnis figūra. Kai kuriais atvejais į šokėją panašaus kūno pažadai traukia žmones į tokio tipo tre...
Skaityti toliau →

Kai kai kurios sporto salės vėl pradeda veikti, daugeliui žmonių kyla klausimas, kaip grįžti prie įprasto fizinio krūvio įpročius po kelių mėnesių treniruočių namuose, treniruočių lauke arba visiškai atleidus laiką nuo mankštos. Nepriklausomai nuo priežasties išeiti iš senos rutinos, yra keletas ...
Skaityti toliau →

Bothell, Vašingtonas, yra mažas miestelis, esantis 16 mylių į šiaurę nuo Sietlo; Gyvenu čia ir dirbu padavėja užimtame šeimos restorane. Tai tikriausiai jums nereiškia daug, išskyrus tai, kad vos prieš kelias dienas Botelio rajonas tapo pirmųjų patvirtintų JAV koronaviruso atvejų vieta. Pirmasis ...
Skaityti toliau →

Nėščios moterys, veikiamos aukštų temperatūrų ar oro taršos, dažniau susilaukia neišnešiotų, per mažo svorio ar negyvų kūdikių, o labiausiai nukenčia juodaodės mamos.Iki Kylie Gilbert2020 m. Birželio 18 d., 16:23Tarsi nematomo ir mirtino viruso neužtektų nėščioms moterims pabrėžti, dabar yra dar ...
Skaityti toliau →