Kate Hudson gali būti rom-com karalienė (mes tikriausiai niekadasustabdytiapsėstasbaigėsiKaip prarasti vaikiną per 10 dienų), tačiau jai taip pat sėkmingai sekėsi antrasis veiksmas kaip verslininkei ir sveikatingumo magnatei. Dabar - papildymas jos aktyvių drabužių linija Fabulika, ją šarminio va...
Skaityti toliau →

Nesvarbu, ar jau turite keletą lenktynių po diržu, ar esate visiškai naujas bėgikas, norintis įkvėpti gryno oro, svarbiausia yra susirasti tinkamas antblauzdžių poras. Jūs ne tik norite, kad šie blogi berniukai atrodytų gerai, bet ir turi atliktitaip pat, nes nėra nieko panašaus į nuolatinį žygį ...
Skaityti toliau →

Sveikatingumo vaizdai dažnai sutelkti dėmesį į baltas ir lieknas moteris, tačiau erdvė yra tokia pat įvairi, kaip ir pasaulis, kuriame mes gyvename - ir atėjo laikas, kai mūsų „Instagram“ kanalai atspindi tą realybę.Nesvarbu, ar užsiimate joga, bėgimu ar jėgos treniruotėmis, šiame sąraše esantys ...
Skaityti toliau →

Plaukų slinkimas po gimdymo - tai viena iš daugelio nemalonių realybių (kartu su bemiegėmis naktimis ir visi vystyklai keičiasi), kuris ateina kartu su kūdikio atvedimu į pasaulį. Jei tai patyrėte, žinote, kad pabudus nuo plaukų ant pagalvės ar pastebėjus duše dušas, gali kilti panika.Tačiau plau...
Skaityti toliau →

Thinx nenori, kad mėnesinės trukdytų treniruotėms. Dabar, kai prekės ženklo įkūrėjai Miki ir Radha Argawal padėjo panaikinti stigmą, susijusią su kalbėjimu apie jūsų laikotarpį, jie stengiasi toliau pašalinti jūsų ciklo tabu temos būseną naudodami naujus prekės ženklo aktyvius drabužius kolekcija...
Skaityti toliau →

Užimtas Philippsas sukūrė savo ištikimą gerbėjų bazę, būdamas nepateisinamas (ir dažnai linksmai) atviras ir sąžiningas. Kaip mama, Philippsas yra ypač draugiškas. Aktorė ir aktyvistė nebijo kalbėti apie sunkius motinystės aspektus, su kuriais ji susidūrė pakeliui, nesvarbu nerimas po gimdymo, sa...
Skaityti toliau →

Žinote tą seną posakį: "tu esi tai, ką valgai?" Nors gali ir nebūti pažodžiui tiesa, yra ką pasakyti apie prasmę, kuri yra ta, kad sveika mityba veda prie sveiko kūno ir atvirkščiai. Suvalgykite krūvą šlamšto ir greičiausiai jausitės kaip šlamštas. Tai, ką valgote, taip pat turi įtakos jūsų išvai...
Skaityti toliau →

Spalį Kat Cordio atsinaujino bulimija. Sausio mėnesį ji tvirtai atsigavo. Ir tada koronavirusas įvyko socialinis atsiribojimas, saviizoliacija ir pastogė.Ten kabo 27 metų Cordio. Bet tai nėra lengva. „Likus namuose vis sunkiau valdyti streso valgymą ir binging“,-sako Cordio. „Tai buvo kankinimas,...
Skaityti toliau →

Jei kada nors pradėjote treniruočių programą, kuri keletą savaičių praėjo labai gerai, tada lėtai atsisakėte, kol galiausiai visiškai atsisakėte plano, būtinai ne vienas. Tiesą sakant, tikriausiai nėra tinkamesnės patirties, kai kalbama apie kūno rengybą.Iš dalies taip yra todėl, kad gali būti su...
Skaityti toliau →

Jei kada nors pabudote ryte po didelės nakties (ar tiesiog padalijote vyno butelį su draugu ant sofos) su panikos, pražūties ar bendro nerimo jausmu, esate ne vienas. Tiesą sakant, nerimas po alkoholio vartojimo yra gana dažnas, sako ekspertai.Atsižvelgiant į tai, kad abu alkoholio vartojimas ir ...
Skaityti toliau →