Sveikata Ir Fitnesas

Kourtney Kardashian 3 paprasti patarimai, kaip išvengti cukraus

Mes tai pasakėme anksčiau ir mes dar kartą pasakysime: Kourtney „Kardashian“ siūlo sveikos mitybos patarimus. Vyriausia sesuo yra žinoma dėl savo griežtos dietos be glitimo, o įrodymas yra pudingas-tiesiog patikrinkite tą pavydėtiną figūrą. Šią savaitę apie ją Interneto svetainė, Kardashian pasid...
Skaityti toliau

Gal Gadot „Wonder Woman“ treniruočių tvarkaraštis

Pliusai: Hayley Bradley ir Markas Twightas, atestuotas treneris (Bradley) ir „Gym Jones“ („Twight“) įkūrėjas, kuris suformuoja aktorius į formą, kad galėtų šukuoti taip, kaip šį pavasarį Betmenas vs. Supermenas, kuriame vaidina Gal GadotMūsų testeris: Christina Shanahan, vyresnioji redaktorė ir s...
Skaityti toliau

Uma Thurman, Sethas Meyersas ir Neilas Patrickas Harrisas #CycleForSurvival

Jei vakar jūsų „Instagram“ sklaidos kanale dominavo oranžine spalva apsirengusių dviratininkų jūra, jūs ne vieni. Kol likęs pasaulis dejuoja dėl prarastos miego valandos, kai kurie garsenybių gerbėjai prakaitavo. Lygiadienis vietų visoje šalyje vardan vėžio tyrimų. Uma Thurman, Setas Meyersas, ir...
Skaityti toliau

Retro treniruotės atgaivina karantiną

Prieš kelias savaites, per vieną naktinį „Instagram“ apsipirkimo parduotuvę, savo krepšelyje atsidūriau su pora „lemonpop“ geltonų riedučių. Kad būtų aišku: paskutinį kartą, kai buvau ant ritininių ašmenų, jie buvo Barbės tematikos su ratais, kurie užsidegė, bet staiga pajutau norą imtis šio nauj...
Skaityti toliau

„Nordstrom“ atnaujino daugkartines 4 USD vertės veido kaukes naujomis spalvomis

Iš pradžių veido kaukės atrodė laikinos. Asmeniškai, Aš nusipirkau dvi audinio veido kaukes prieš kelis mėnesius galvodamas, kad užteks, kol viskas „baigsis“. Net jei daugelis iš mūsų vis dar esame psichiškai kovo mėn., kai laikas, rodos, sustojo ir nutiko blogiau, yra labai daug liepos ir čia yr...
Skaityti toliau

Ar turėtumėte naudoti oro valytuvą, kad išvalytumėte savo namų orą?

Pastaruoju metu seriale jaučiuosi kaip Monica Geller Draugai kai siurbia dulkių siurblį: apimta minčių apie žiedadulkes, dulkes ir valymą viskas. Tarp nežinomas koronavirusas ir blogiau nei įprastai alergijos sezonas, man išėjo beveik paralyžiuojantis poreikis nusirengti drabužius išėjus į lauką,...
Skaityti toliau

Ar pirštinės gali apsaugoti jus nuo koronaviruso?

Sparčiai plintant koronaviruso pandemijai, taip pat pasikeitė ir saugos gairės. Iš pradžių Ligų kontrolės centrai (CDC) rekomendavo plačiajai visuomenei nešioti veido kaukes, apsaugančias nuo COVID-19. Dabar veido kaukės yra visur (ir jų yra daug) mieli variantai, iš kurių galima rinktis).Nors pr...
Skaityti toliau

Rankų dezinfekavimo priemonė: kaip naudoti dezinfekavimo priemonę ir ko ieškoti

Vos prieš kelis mėnesius rankų dezinfekavimo priemonė buvo tai, apie ką tikriausiai neskiriate daug laiko galvodami ar pirkdami. Galbūt maišelio apačioje laikėte šiek tiek „Purell“, kad galėtumėte naudoti palietę metro stulpą rytinėje kasdienėje kelionėje, o gal ne. Dabar produktas yra toks pat m...
Skaityti toliau

Veganų pusryčių kokteilis, dėl kurio Venus Williams bėgioja

Ar nustebtumėte sužinoję tą pasaulio teniso čempioną Venus Williams bėga ant augalų? Teisingai. „EleVen“ dizaineris ir žvaigždžių sportininkas, šiuo metu užimantis šeštąją vietą pasaulyje, yra visiškai augalinis dieta, todėl ji yra tobulas žmogus, galintis suvienyti jėgas su Šilku (ir DJ Khaledu!...
Skaityti toliau

Nustatyto taško teorija gali paaiškinti, kodėl taip sunku numesti svorio

Jūs numetate penkis kilogramus. Tada jūs jį atgausite. Tai yra bendra patirtis daugeliui žmonių, kurie bando numesti svorio. Iš tiesų, tyrimus rodo, kad tie, kurie numeta svorio, dažnai atgauna svorį ir dar daugiau.Kodėl taip atsitinka? Vienas iš galimų paaiškinimų vadinamas „taško teorija“, kuri...
Skaityti toliau