Veselība Un Fitness

Naomi Osaka centās aizsargāt savu garīgo veselību, un reakcija diemžēl ir paredzama

"Es nekad neesmu gribējis novērst uzmanību, un es pieņemu, ka mans laiks nebija ideāls un mans vēstījums varēja būt skaidrāks. Vēl svarīgāk ir tas, ka es nekad nenozīmētu garīgo veselību un neizmantotu šo terminu viegli. "Šīs divas rindiņas paziņojums, apgalvojums Naomi Osaka rakstīja, lai paziņo...
Turpināt lasīt

Kāpēc Avana ūdens pudele ir labākais veselības pirkums, ko esmu veicis

Tas varētu palīdzēt ir mūsu jaunā periodiskā sleja ar labsajūtas produktiem, kas patiesībā liek mums justies labāk.Šonedēļ, kāpēc Avana Ashbury ūdens pudele ir labākais veids, kā uzturēties hidratētā stāvoklī. Veselības un labsajūtas redaktorei man bija ļoti slikti atcerēties dzert pietiekami dau...
Turpināt lasīt

6 vingrinājumi skulpturālām ieročiem no SoulCycle meistara instruktora Karina Nesbita

SākumsKODIENI ir mūsu jaunā atkārtotā sleja, kas piedāvā iesācējiem draudzīgus treniņus, kurus varat veikt ērti mājās. Šonedēļ ātrs, bet efektīvs SoulCycle iedvesmots roku treniņš, kas prasa tikai vieglu hanteles komplektu.Ja esat kādreiz apmeklējis griešanās nodarbību, jūs zināt, ka klases roku ...
Turpināt lasīt

Apakšējā ķermeņa stieņa treniņš no Peloton Barre instruktores Hannas Korbinas

Kā zina ikviens, kurš ir apmeklējis barre nodarbību, treniņu metode (iedvesmojoties no baleta, pilates un jogas) ir vērsta uz sīks kustības. Vārds gudrajiem: jo vieglāk izskatās vingrinājums, jo lielāka iespēja, ka acīs sariesīsies asaras.Tā kā barre ir maza ietekme, daudziem dedzīgiem skrējējiem...
Turpināt lasīt

8 Iespējami kļūdaini pozitīva grūtniecības testa cēloņi

Var būt pozitīvs grūtniecības tests daudz emocijas, sākot no posta līdz pacilātībai, atkarībā no tā, vai jūs mēģināt iedomāties. Bet kas var būt pat vairāk emocionāls (un mulsinošs)? A nepatiesi-pozitīvs grūtniecības tests-kas, ticiet vai nē, ir daudz izplatītāks, nekā jūs domājat, it īpaši šodie...
Turpināt lasīt

Kā maksimāli izmantot tiešsaistes terapiju

Neskatoties uz to, ka daudzās pasaules daļās tiek pārtraukta slēgšana, sociālā distancēšanās drīzumā nepazudīs. Un, lai gan atkal sākas nebūtiskas medicīniskās procedūras un tikšanās, tradicionālā garīgās veselības terapija ietver nokļūšanu vienā telpā ar citu personu vismaz reizi nedēļā, kas dau...
Turpināt lasīt

Ko virtuālā pirmsdzemdību un pēcdzemdību aprūpe nozīmē mātes veselības krīzei?

Apskatiet dažus mātes veselības datus šajā valstī, un ir grūti apstrīdēt faktu, ka ASV atrodas ne tikai pandēmijas vidū, bet arī mātes veselības krīze.Šeit ir drūms ieskats: Katru gadu ASV mirst aptuveni 700 sieviešu grūtniecības vai dzemdību komplikāciju dēļ (ar Katru gadu 60 000 “gandrīz garām”...
Turpināt lasīt

5 bīstami mīti par Covid-19 vakcīnu

Ja jūs joprojām izmantojat Facebook, jūs, iespējams, esat redzējis diezgan daudz interesantu "faktu", kas peld par vakcīnu no dažiem jūsu, domājamiem radiniekiem. (Vai tikai es?) Papildus dīvainajām sazvērestības teorijām ir arī nedaudz ticami (tomēr joprojām ir nepatiesi) izplatīti apgalvojumi, ...
Turpināt lasīt

Ēšanas traucējumi pieaug, un tie neapstāsies, kad to pārtrauks Covid

Līdz 2020. gada sākumam Andrea Batlere bija "sadziedējusi" savas attiecības ar ēšanu un vairs neierobežoja, nelīdzēja un neizšķīra. Viņai tika diagnosticēts OSFED (Citi specifiski barošanas un ēšanas traucējumi) 2013. gadā, parādot uzvedību, kas saistīta gan ar bulīmiju un anoreksija, bet uzskatī...
Turpināt lasīt

Padomi, kā pacelt lāpstiņu

Blue Crush iespējams, iedvesmoja sērfotāju cāļu jauno paaudzi, taču kulta iecienītās filmas cienītāji zina, ka viļņu sasmalcināšana nav mazs varoņdarbs (īpaši, ja runa ir par Pīpi). Tiem, kuri, iespējams, nav fiziski aprīkoti ekstrēmiem sporta veidiem, pacelšanās ar airiem (SUP) ir vienkārša, ies...
Turpināt lasīt