Als jij, net als de andere miljoenen Peloton-leden, nog steeds probeert op adem te komen na de wereldschokkende Artist Series met niemand minder dan Queen Bey zelf, dan "Hold Up", drink wat "Limonade" en bereid je voor om in "Formation" te komen, want ronde twee is hier. Dat klopt: de nieuwste af...
Lees verder →

Voor mensen die nooit echt fan waren van schouder aan schouder zijn in een volgepakte, zweterige hete yogales, Brrr barstte op het toneel als de eerste cardio-, krachttraining- en bootcamp-studio op koele temperatuur. Ze draaiden in 2020, zoals veel fitnessmerken deden, om aan te bieden Brrrn Thu...
Lees verder →

Het is veilig om te zeggen dat Halle Berry het een en ander weet over wat goede activewear is. De door fitness geobsedeerde actrice heeft haar eigen wellnessplatform, rē*spin, en een samenwerking met de FitOn-app, die trainingen deelt die worden begeleid door trainers van beroemdheden (inclusief ...
Lees verder →

Walmart heeft net vandaag aangekondigd een terugroepactie van ongeveer 3.900 flessen etherische olie kamersprays vanwege de mogelijke aanwezigheid van een zeldzame en gevaarlijke bacterie die in verband is gebracht met een risico op ernstig letsel en overlijden. Het product van het merk Better Ho...
Lees verder →

Laten we eerlijk zijn: de woorden cardio of HIIT kunnen een beetje intimiderend zijn, vooral voor degenen onder ons die niet van burpees of hardlopen op een loopband houden. Maar gelukkig zijn er tal van effectieve routines die het vakje 'HIIT-workout' aanvinken - en zelfs voor niet-cardioliefheb...
Lees verder →

Het huis verlaten voor de pandemie was al moeilijk genoeg, dankzij mijn sociale angst en depressie. Maar toen de lockdown eenmaal begon? Vergeet het. In quarantaine zitten verergerde mijn symptomen totdat ik op een dag besefte dat ik praktisch bedlegerig was. Van eten en werken tot bingewatchen e...
Lees verder →

Het is mogelijk dat het anderhalf jaar geleden is dat je echt ziek werd van de typische verkoudheid en griep van het seizoen (hey, misschien werken maskers toch). Dus het is niet meer dan normaal dat die eerste vage krab van een zere keel een reeks vragen oproept: is het "gewoon een verkoudheid",...
Lees verder →

Bestand onder dingen die we nu zouden moeten weten: Je ex stalken op Instagram waarschijnlijk helpt je niet om over je breuk heen te komen. Het is waarschijnlijker verantwoordelijk voor het aanwakkeren van je angst en het maakt je geobsedeerd door alles wat goed ging en fout in je relatie. Maar j...
Lees verder →

Als iemand me zou vertellen dat er een medisch apparaat is dat spieren kan opbouwen en vet verbranden op de meest hardnekkige, mollige plekken van mijn lichaam, ik zou denken dat ze gek waren. Maar toen probeerde ik het voor mezelf... en jongen, had ik het mis. Mijn kont werd opgeheven en rond op...
Lees verder →

Robin Arzon draagt ​​nogal wat titels van instructeur en VP van Fitness Programming bij Peloton tot ultramarathon, voormalig advocaat, en New York Times bestsellerauteur. En het multi-afbreekstreepje voegde het afgelopen jaar een nieuwe regel toe aan haar indrukwekkende en uitgebreide cv: moeder....
Lees verder →