De atunci Beyoncé a lansat-o Plan de masă vegan de 22 de zile cu bucătarul Marc Borges, mâncarea vegană a câștigat popularitate (a venit timpul!). De aceea, recenta noastră descoperire a blogului și programului de mâncare vegană Buddhalicious a fost lovitura perfectă în pantaloni de care aveam ne...
Continuați lectură
Sănătate și Fitness
Cum să devii vegan și să mănânci alimente sănătoase și delicioase
Ce să mănânci înainte și după antrenament, potrivit antrenorului celebrităților Dalton Wong
Unul dintre cele mai mari mituri de fitness este că antrenamentul pe stomacul gol vă va ajuta să ardeți grăsimile. De fapt, poate avea efectul opus, spune Dalton Wong, antrenor de celebrități și coautor Planul Feelgood: mai fericit, mai sănătos și mai subțire în 15 minute pe zi ($22; amazon.com),...
Continuați lectură
Cum să dormi mai bine noaptea
Nu este un secret pentru nimeni că somnul este incredibil de important. Pe lângă furnizarea de energie și concentrare pentru a face față zilelor noastre de lucru, un somn bun de noapte poate duce la scăderea risc de afecțiuni inflamatorii cum ar fi bolile de inimă, creșterea funcției de memorie, ...
Continuați lectură
Avortul legal în timpul coronavirusului
La Preterm, o clinică de avort din Cleveland, Ohio, pacienții sunt examinați COVID-19 simptome la telefon și înainte de a trece pe ușă. Programările au fost eșalonate pentru a limita numărul de persoane din clădire, iar distanțarea socială este în vigoare în sala de așteptare. Pacienții trebuie s...
Continuați lectură
Schioarea olimpică Lindsey Vonn are câteva sfaturi geniale de frumusețe de iarnă care îți vor salva pielea uscată
Am avut șansa să ajungem din urmă Lindsey Vonn înainte de cursa ei la Cupa Mondială din Lake Louise, Canada, în acest weekend. Și Lindsey ne-a oferit informații despre toate elementele ei de frumusețe obligatorii, mai ales când vine vorba de a avea o carieră care se desfășoară în frigul înghețat....
Continuați lectură
Răspunsul lui Amber Riley pentru trupul de rușine
În acest moment, dacă nu ți-ai dat seama că Amber Riley poate face tot ce își propune ea, ei bine, atunci ai putea la fel de bine să iei loc pentru că actrița, cântăreața și o singură dată Dansând cu stelele campionul mingii cu oglindă nu are timp să îți explice.După ceea ce trebuie să fi fost ni...
Continuați lectură
Cele mai bune aplicații de meditație
Relaxarea este probabil primul lucru pe care îl aveți în minte după agitația și graba din sezonul sărbătorilor. Poate fi cea mai minunată și festivă perioadă a anului, dar nu este chiar cea mai relaxantă. Cu 2017 la orizont, s-ar putea chiar să te trezești să notezi o nouă rezoluție: meditează în...
Continuați lectură
Ghid pentru mamografie: tot ce trebuie să știți
Sunt șanse să cunoașteți pe cineva care a avut cancer la sân - o rudă, o iubită, cel puțin celebrități inclusiv Shannen Doherty și Julia Louis-Dreyfus. Numeroasele noastre legături cu boala nu sunt surprinzătoare, având în vedere că aproximativ 13% dintre femeile născute în SUA vor dezvolta cance...
Continuați lectură
Cauze ciudate ale respirației urâte
Halitoza – AKA respirație urât mirositoare – este distractiv pentru nimeni, în special persoanele cu care intrați în contact în mod obișnuit (fie ca dvs partenerul de viață RIP în timp ce te întorci spre el sau ea dimineața).Dar asteapta! Respirația urât mirositoare este o soluție destul de ușoar...
Continuați lectură
Am încercat rutina de antrenament și cursurile de fitness ale lui Kelly Ripa
Dacă ești la fel de investit în ABC Trăi! Talk-showfranchise așa cum sunt, știi că câteva lucruri sunt adevărate: 9 a.m. EST este cel mai bun moment al dimineții, ar fi Josh Groban am făcut o co-gazdă excelentă, cel mai tare mod de a câștiga o vacanță este să răspunzi la întrebările aleatorii la ...
Continuați lectură