Хотя тренажерные залы начинают снова открываться, онлайн-тренировки на дому никуда не денутся. Даже если вы преданный поклонник тренажерного зала, несомненно, что сокращение поездок в места общего пользования снижает риск заражения COVID-19. К счастью, есть много удивительных потоковые классы а т...
Продолжить чтение →

Как и многие, когда я вспоминаю свою жизнь до COVID, трудно поверить, что я был одет в настоящую одежду и обувь и каждое утро ездил в метро (с тысячами людей без масок!). Но что кажется действительно Для меня сейчас кажется неправдоподобным то, что несколько дней в неделю я упаковывал спортивную ...
Продолжить чтение →

С участием Эми Кони Барреттслушание по подтверждению заполнения Рут Бадер ГинзбургВ связи с тем, что в Верховном суде речь идет о правах на аборты, общенациональные разговоры снова вернулись. Пока Барретт отказывается дать свою позицию по Roe v. Уэйд, она критиковала исторический случай в прошлом...
Продолжить чтение →

Цифровые фитнес-платформы резко выросли за последний год, и теперь найти легкая тренировка, которую можно выполнять дома. И, к счастью, если вы не хотите вкладывать деньги в приложение или ежемесячное членство - в Instagram и YouTube есть множество бесплатных тренировок. Но с таким большим количе...
Продолжить чтение →

В TikTok есть все необходимое, чтобы оказаться в бесконечной дыре гибели: странно-увлекательный совет по уборке, косметические продукты, о которых вы даже не подозревали, и иногда сомнительные, но зрелищные вирусные рецепты (надеюсь, Финляндия оправится от предполагаемая нехватка феты скоро).Еще ...
Продолжить чтение →

Признание: я один из тех, кто подсел на Пелотон во время карантина. Когда пандемия Covid-19 обрушилась на Нью-Йорк еще в марте, я уехал в дом моего детства в пригороде Пенсильвании. И в течение многих месяцев единственное человеческое «общение», которое у меня было, было с моими родителями... и П...
Продолжить чтение →

Для среднего взрослого американца получить адекватное количество качественного ночного сна достаточно сложно, даже когда мир не чувствует, что он может взорваться в любую секунду (для справки, Центры по контролю и профилактике заболеваний определяет короткую продолжительность сна для взрослых как...
Продолжить чтение →

В этом году было много шума из-за каннабиса, особенно из-за его восхитительно успокаивающего соединения каннабидиола, или CBD, который, как сообщается, помогает вылечить все ваши недуги, а также некоторые из них. Нужно успокоить потрепанные нервы? (Посмотрим правде в глаза - это было годКБР назыв...
Продолжить чтение →

Бизи Филиппс документирует свои фитнес-путешествия, такие как недавний успех с диетой Whole30, в потоке сознания. Истории из инстаграм- хотя она не всегда была такой заинтересованной: «В детстве я не особо активно занималась спортом. Я ненавидел занятия физкультурой. Мы тайком закуривали за театр...
Продолжить чтение →

Беспокойство - это как нашествие мышей в вашей квартире: они высовываются, когда им заблагорассудится, заставляет вас чувствовать себя беспомощным и уязвимым, и вы чувствуете, что невозможно взять под контроль - не говоря уже о том, чтобы избавиться от полностью.Но вы можете быть удивлены, узнав,...
Продолжить чтение →