Здоровье и фитнес

3 простых совета Кортни Кардашьян, как отказаться от сахара

Мы сказали это до и мы скажем это еще раз: Кортни Кардашьян - лучший советник по здоровому питанию. Старшая сестра известна своей строгой безглютеновой диетой, и доказательство тому - пудинг - просто посмотрите на эту завидную цифру. На этой неделе на ней Веб-сайтКардашьян поделилась своим лучшим...
Продолжить чтение

Программа тренировки Галь Гадот "Чудо-женщина"

Плюсы: Хейли Брэдли и Марк Твайт, сертифицированный тренер (Брэдли) и основатель Gym Jones (Сумерки), которые приводят актеров в форму для таких весенних фильмов, как Бэтмен vs. Супермен, в главной роли Галь ГадотНаш тестер: Кристина Шанахан, старший редактор и новичок в силовых тренировках.К Пер...
Продолжить чтение

Ума Турман, Сет Мейерс и Нил Патрик Харрис #CycleForSurvival

Если вчера в вашей ленте Instagram доминировало море велосипедистов, одетых в оранжевое, вы не одиноки. В то время как остальной мир сокрушался о потерянном часе сна, некоторые знаменитости-добрые люди потели над этим. Равноденствие места по всей стране во имя исследования рака. Ума Турман, Сет М...
Продолжить чтение

Ретро-тренировки в карантине переживают возрождение

Несколько недель назад, во время одного из моих ночных покупок в Instagram, я обнаружил, что в моей тележке лежит пара желтых роликовых коньков «лимонный поп». Для ясности: в последний раз, когда я катался на роликовых коньках, они были в стиле Барби с горящими колесами, но внезапно я почувствова...
Продолжить чтение

Nordstrom пополнила запасы многоразовых масок за 4 доллара в новых цветах

Сначала маски для лица казались временными. Лично, Я купила две тканевые маски для лица месяцев назад, думая, что этого будет достаточно, пока все не «закончится». Даже если многие из нас все еще мысленно В марте, когда казалось, что время остановилось и случилось самое худшее, сейчас уже июль, и...
Продолжить чтение

Следует ли использовать очиститель воздуха для очистки воздуха в доме?

В последнее время я чувствую себя Моникой Геллер в серии Друзья когда она пылесосит: мысли о пыльце, пыли и уборке все. Между новый коронавирус и сезон аллергии хуже, чем обычно, у меня возникла почти парализующая потребность раздеть одежду после выхода на улицу, постоянно дезинфицировать столешн...
Продолжить чтение

Может ли перчатки защитить вас от коронавируса?

По мере того, как пандемия коронавируса быстро прогрессировала, росли и рекомендации по безопасности. Сначала Центры по контролю за заболеваниями (CDC) рекомендовали широкой публике носить маски для лица для защиты от COVID-19. Теперь маски для лица повсюду (а их много милые варианты на выбор).В ...
Продолжить чтение

Дезинфицирующее средство для рук: как использовать дезинфицирующее средство и на что обращать внимание

Всего несколько месяцев назад дезинфицирующее средство для рук было тем, о чем вы, вероятно, не тратили много времени, думая или покупая. Может быть, вы держали на дне своей сумки немного Purell, чтобы использовать его после прикосновения к столбу метро во время утренней поездки на работу, а може...
Продолжить чтение

Веганский смузи для завтрака, который заставляет бегать Винус Уильямс

Вы бы удивились, узнав, что чемпион мира по теннису Винус Уильямс бегает по растениям? Верно. Дизайнер EleVen и звездный спортсмен - в настоящее время занимающий шестое место в мире - полностью использует растительные продукты. диета, которая делает ее идеальным человеком, чтобы объединить усилия...
Продолжить чтение

Теория уставок может объяснить, почему так трудно похудеть

Вы теряете пять фунтов. Затем вы получаете его обратно. Это обычное дело для многих людей, которые пытаются похудеть. По факту, исследовать показывает, что те, кто худеет, часто снова набирают вес - плюс больше.Почему это происходит? Одно из возможных объяснений называется теорией уставок, котора...
Продолжить чтение