Povedali sme to predtým a povieme to znova: Kourtney je návod na Kardashian pre tipy na zdravé stravovanie. Najstaršia sestra je známa svojou prísnou bezlepkovou diétou a dôkaz je v pudingu-stačí sa pozrieť na túto závideniahodnú postavu. Tento týždeň na ňu webové stránky, Kardashian sa podelila ...
Pokračovať v čítaní →

Plusy: Hayley Bradley a Mark Twight, certifikovaný tréner (Bradley) a zakladateľ Gym Jones (Twight), ktorí pripravujú hercov do podoby filmov ako na jar tohto roku Batman vs. Superman, v hlavnej úlohe Gal GadotNáš tester: Christina Shanahan, vedúca redaktorka a nováčik v tréningu s vlastnou váhou...
Pokračovať v čítaní →

Ak včera vášmu instagramovému kanálu dominovalo more cyklistov oblečených v oranžovej farbe, nie ste sami. Kým zvyšok sveta lamentoval nad stratenou hodinou spánku, niektorí dobrodinci celebrít to potili v Rovnodennosť miest v celej krajine v mene výskumu rakoviny. Uma Thurman, Seth Meyersa Neil ...
Pokračovať v čítaní →

Pred niekoľkými týždňami som sa počas jedného z mojich nočných nákupov na Instagrame ocitol s párom žltých kolieskových korčúľ „lemonpop“ v košíku. Aby bolo jasné: Keď som bol naposledy na kolieskových lopatkách, boli na tému Barbie s kolieskami, ktoré sa rozsvietili, ale zrazu som pocítil nutkan...
Pokračovať v čítaní →

Pleťové masky pôsobili spočiatku dočasne. Osobne, Kúpil som si dve látkové masky na tvár Pred niekoľkými mesiacmi som si myslel, že to bude stačiť, kým sa to „neskončí“. Aj keď mnohí z nás sú stále mentálne v marci, keď sa zdalo, že sa zastavil čas a stalo sa to najhoršie, je veľmi často júl a no...
Pokračovať v čítaní →

V poslednej dobe sa cítim ako Monica Geller v epizóde Priatelia keď vysáva svoje vákuum: zaplavujú ho myšlienky o peli, prachu a upratovaní všetko. Medzi nový koronavírus a v období alergií, ktoré je horšie ako zvyčajne, som vyvinul takmer paralyzujúcu potrebu vyzliecť sa po odchode von, neustále...
Pokračovať v čítaní →

Ako pandémia koronavírusu rýchlo postupovala, postupovali aj bezpečnostné pokyny. Centrá pre kontrolu chorôb (CDC) spočiatku odporúčali, aby široká verejnosť nemala na ochranu pred COVID-19 ochranné masky. Teraz sú masky na tvár všade (a existuje ich veľa) roztomilé možnosti na výber).Zatiaľ čo p...
Pokračovať v čítaní →

Len pred niekoľkými mesiacmi bol dezinfekčný prostriedok na ruky, nad ktorým ste pravdepodobne netrávili veľa času premýšľaním alebo nakupovaním. Možno ste si v spodnej časti tašky nechali nejaký Purell, ktorý použijete po tom, čo ste sa pri rannom dochádzaní dotkli stĺpa metra, možno nie. Teraz ...
Pokračovať v čítaní →

Prekvapilo by vás, keby ste sa dozvedeli, že majster sveta v tenise Venus Williamsová beží na rastlinách? To je správne. Dizajnér EleVen a hviezdny športovec-v súčasnosti na šiestom mieste na svete-sa zapĺňa čisto rastlinným základom diéta, čo z nej robí perfektného človeka, ktorý spojí svoje sil...
Pokračovať v čítaní →

Schudnete päť kíl. Potom to získate späť. To je bežná skúsenosť mnohých ľudí, ktorí sa pokúšajú schudnúť. V skutočnosti, výskum ukazuje, že tí, ktorí schudnú, často znova prídu na váhu - a ešte viac.Prečo sa to deje? Jedno z možných vysvetlení sa nazýva teória setpointov, ktorá je stále známejšia...
Pokračovať v čítaní →