Kate Hudson môže byť kráľovnou rom-comu (pravdepodobne budeme nikdyzastaviť saposadnutýnadAko stratiť chlapa za 10 dní), ale vo svojom druhom akte bola rovnako úspešná ako podnikateľka a wellness magnát. Teraz - pridanie k jej rade aktívneho oblečenia Fabletics, ona značka vodky alkalickej vody, ...
Pokračovať v čítaní →

Bez ohľadu na to, či už máte za sebou niekoľko pretekov, alebo ste úplne nový bežec, ktorý chce ísť na čerstvý vzduch, nájsť si legíny pre túto prácu je kľúčové. Nielenže chcete, aby títo zlí chlapci vyzerali dobre, ale aj musia hraťTiež preto, že neexistuje nič podobné, ako keby ste neustále cho...
Pokračovať v čítaní →

Portréty wellness sa často sústreďujú okolo žien, ktoré sú biele a chudé, ale priestor je taký rozmanitý ako svet, v ktorom žijeme - a je načase, aby túto skutočnosť predstavovali aj naše kanály na Instagrame.Či už sa venujete joge, behu alebo silovému tréningu, tréneri v tomto zozname sú cenným ...
Pokračovať v čítaní →

Popôrodné vypadávanie vlasov - je to jedna z mnohých nepríjemných skutočností (spolu s bezsennými nocami a všetky plienka sa mení), ktorá prichádza spolu s privádzaním dieťaťa na svet. Ak ste to zažili, potom viete, že prebúdzanie po vlasoch na vankúši alebo spozorovanie chumáčov v sprche môže vy...
Pokračovať v čítaní →

Thinx nechce, aby vám menštruácia prekážala v tréningu. Teraz, keď spoluzakladatelia značky Miki a Radha Argawal pomohli prelomiť stigmu okolo rozprávania o vašom období, pracujú na odstránení tabuizovaného stavu predmetu vášho cyklu pomocou nového aktívneho oblečenia značky zbierka. Koniec konco...
Pokračovať v čítaní →

Zaneprázdnená Philippsová si vybudovala svoju vernú základňu fanúšikov na tom, že je neodpustiteľne (a často smiešne) otvorený a úprimný. Ako mama je Philipps obzvlášť obľúbená. Herečka a aktivistka sa nebojí hovoriť o ťažkých aspektoch materstva, s ktorými sa počas svojej cesty stretla, či už je...
Pokračovať v čítaní →

Poznáte to staré príslovie: „Ste to, čo jete?“ Aj keď to nemusí byť doslova je pravda, že je potrebné povedať niečo o zmysle, ktorý znamená, že zdravá strava vedie k zdravému telu a naopak. Zjedzte veľa harabúrd a pravdepodobne sa budete cítiť ako nevyžiadaná pošta. To, čo jete, ovplyvňuje aj to,...
Pokračovať v čítaní →

Kat Cordio mala v októbri recidívu bulímie. V januári sa už poriadne zotavila. A potom koronavírus sa stalo — nasledovalo sociálne dištancovanie, sebaizolácia a úkryt na mieste.Visí tam 27-ročný Cordio. Ale nie je to ľahké. "Zostať doma je čoraz ťažšie zvládať prejedanie sa stresu a prejedanie sa...
Pokračovať v čítaní →

Ak ste niekedy začali s cvičebným programom, ktorý prebiehal niekoľko týždňov naozaj dobre, potom ste pomaly prestali, až kým ste z plánu úplne nevyšli. určite nie sám. V skutočnosti pravdepodobne neexistuje relatabilnejší zážitok, pokiaľ ide o kondíciu.Dôvodom je, že udržať si motiváciu k cvičen...
Pokračovať v čítaní →

Ak ste sa niekedy ráno prebúdzali po veľkej noci (alebo si len rozdelili fľašu vína s priateľom na gauči) s pocitom paniky, zániku alebo všeobecnej úzkosti, nie ste sami. V skutočnosti je úzkosť po požití alkoholu pomerne bežná, tvrdia odborníci.Vzhľadom na to, že obaja konzumácia alkoholu a úzko...
Pokračovať v čítaní →