Следећи пут када будете листали Инстаграм или било коју веб страницу друштвених медија, заиста, и наишли на некога са „савршеним телом на плажи“, застаните на секунд. Оно што видите можда није одраз стварности, а влогерка Амелиа Гоодхеад је то рекла у недавном видеу. У видеу она води своје обожав...
Наставите са читањем →

Осим шест месеци када сам узимала Флинтстонес гумене витамине као седмогодишња девојчица, суплементи никада нису били редован део моје рутине. Наравно, ако ми мој колега понуди капсулу витамина биотин која има за циљ да ојача моје нокте и има укус као Јолли Ранцхер, узећу једну, али неће се држат...
Наставите са читањем →

Током прошле године сазнали смо о неким од необичнијих начина на које се ЦОВИД-19 може манифестовати, било да се ради о осипу на кожи иЦОВИД прсти' или губитак косе. Сада можете додати „ЦОВИД језик“ на ту листу. Да, поред губитка укуса, који је наведен као један од 11 званични симптоми од стране ...
Наставите са читањем →

Ваш телефон додирује све што радите — нема начина да то заобиђете. Свако руковање има начин да постане део ваше следеће сесије скроловања на Инстаграму. Једна често цитирана студија чак су открили да ваш телефон носи 10 пута више бактерија него даска за тоалет. Јао. У доба године вирус Корона, то...
Наставите са читањем →

Будимо реални: крварење од два до осам дана (у зависности од вашег протока) је исцрпљујуће.На крају дана, може бити лако отићи у кревет без размишљања о томе када сте последњи пут променили тампон – али да ли је заиста безбедно спавати са тампоном?Унапред, стручњаци оцењују колико дуго заиста мож...
Наставите са читањем →

Попићу само једну малу чашу вина на канцеларијској празничној забави. И даље ћу стићи у теретану три дана у недељи. Нећу оставити куповину поклона до последњег тренутка и под стресом. Ово су обећања која многи од нас дају себи док је сезона празника у пуном јеку. И то су обећања да ће већина нас ...
Наставите са читањем →

Када сте последњи пут сели уз чашу крављег млека? Млечни производи - иако се дуго сматрају суштинским делом здраве исхране - падају у низбрдици. Нове опције за млеко без млека су интригантне и бројне: Истраживање из Минтела открили су да је продаја немлечног млека порасла за 61 одсто од 2012. Сад...
Наставите са читањем →

Назови то Сериал ефекат, али подкасти имају тренутак, и то са добрим разлогом. Укључивање и притискање „плаи“ не само да нам помаже да угасимо белу буку наших колега који путују на посао, већ и чини заглављивање у саобраћају или рад са препуним возовима или аутобусима много подношљивијим. За опсе...
Наставите са читањем →

Поседујем дупло више спортских грудњака него обичних. Мој идеални срећни сат укључује кардио, а не коктеле, и никада не излазим од куће без пара у теретани ципеле у торби за случај да дође до расположења да ускочим на час фитнеса док плутам около град. Непотребно је рећи, И љубав разрадити.Бонус:...
Наставите са читањем →

Можемо да седимо и пребројавамо начине на које смо опседнути Меган Маркл (њена коса, њена одећа, њен вереник…’, рекао је Нуф), али сада је и свет опседнут њеним вежбањем. Новопечена звезда је открила да је обожаватељ вежбања заснованог на пилатесу који се изводи на Мегаформер машини.Рекла Здравље...
Наставите са читањем →