Било да се спремате за следеће рутинско чишћење, опорављате се од недавне посете зубару или се трудите да сачувате зубе нетакнута између посета, пазећи да вас зубар не грди следећи пут када се вратите у њену столицу је приоритет број зуба један. Више од тога, здрав осмех значи да сте здрави и сре...
Наставите са читањем →

Уобичајена мудрост сматра да мушкарци имају природну предност када су у питању физичке способности. Али у једној кључној мери фитнеса, жене су заправо на врху, проналазе мало ново студија објављена у часописуПримењена физиологија, исхрана и метаболизам.Истраживачи са Универзитета Ватерло у Канади...
Наставите са читањем →

Као и већина аспеката живота на Менхетну, Њујорчани не прихватају вежбање са резервом. Дајемо све од себе када је у питању фитнес, што објашњава обиље бутик студија који тренутно напредују у Великој јабуци. У част целе нове године доброг здравља на хоризонту, осветљавамо најтоплије часове у Њујор...
Наставите са читањем →

Ако пратите Деми Ловато на друштвеним мрежама, знате да је певачица објављивала видео снимке и снимке њене исцрпљујуће вежбе то би мотивисало било ко да идем у теретану. Чучњеви на клупи, склекови, бокс, свеједно, Деми то вероватно ради управо сада. И док су певачичини напорни тренинзи више него ...
Наставите са читањем →

Ешли Грејем је одушевила када је постала прва жена веће величине која је позирала на насловној страни Спортс ИллустратедИздање купаћих костима из 2016. Она је такође креатор задивљујућих купаћих костима за жене веће величине (свимсуитсфоралл), и наставља да инспирише жене свих облика и величина д...
Наставите са читањем →

Знамо шта мислите - још један дан, још један хасхтаг. Али пре него што преврнете очима, дајте шансу овонедељном виралном #Мермаид Тхигхс. Вероватно се сећате прошлогодишње лудости за #тхигхгап, знате ону у којој су жене показивале простор између својих бутина на друштвеним мрежама. Добио је доста...
Наставите са читањем →

Цаллед Лулулемон Лаб, продавница служи и као малопродајни простор и као дизајнерски инкубатор, са ограниченим издањима комада који се креирају управо у том простору. Прва Лаб продавница покренута је у родном граду бренда, Ванкуверу 2009. године, а сада је лабораторија коначно стигла у САД (бонус ...
Наставите са читањем →

Црни петак је ускоро пред нама и бутик фитнес студији улазе у спасоносни дух. Од специјалних часова и понуда за најглаткију опрему за вежбање, ево врхунских специјалитета неких од највећих имена у фитнесу.Баллет БеаутифулКреирала је бивша професионална балерина Мери Хелен Бауерс, тренинзи Баллет ...
Наставите са читањем →

Звезда подстиче жене да иду у теретану, али не из разлога који им први падне на памет. Глумица, која је похађала часове вежбања са стручњак за фитнес Трејси Андерсон у свом студију Трибеца у Њујорку, „снимио селфи у теретани са важном поруком. Подсетила је да вежбање није само уклапање у те уске ...
Наставите са читањем →

Ово чланак се првобитно појавио на Хеалтх. За још сличних прича посетите хеалтх.цом.Испоставило се да кето дијета има више од једног обрта - тај трендовски начин исхране са ултра-ниским садржајем угљених хидрата и високим садржајем масти. Имате супер-строгу оригиналну дијету, у којој отприлике 5%...
Наставите са читањем →