У идеалном свету, ниједна жена се никада не би осећала лоше због свог тела, али нажалост девојке се свакодневно стиде због своје величине, облика, тежине и још много тога. Да би помогла женама да се сете да нису саме, оснивач бренда атлетске одеће Оиселле, Салли Бергесен, поделила је причу у којо...
Наставите са читањем →

Година је 2017. и скоро сви су отишли ​​без глутена. До тог тренутка, сви су тако поносни да вам кажу да су отишли ​​без глутена. Али ево загонетке: осим ако немате стање као што је целијакија, што захтева да знате своје ствари о глутену, мало људи је заправо могло да ми објасни шта је то у првом...
Наставите са читањем →

То је типичан четвртак поподне. Седим у конференцијској сали са стакленим зидовима и одговарам на поруке свог шефа и дивим се погледу на Њу Џерси из моје пословне зграде у Доњем Менхетну. Колеге пролазе, превише заузете да би приметиле две ствари које чине овај четвртак другачијим од било које др...
Наставите са читањем →

Не волим да купујем тампоне, углавном зато што ме подсећају да ћу добити менструацију и да ће ми вероватно бити непријатно неколико дана. А под неугодним, мислим погрбљен од болова за столом, убеђен да ми се стомак цепа на пола док се осећам надуто, тужно и главобоља. Превише графички? Извињавам ...
Наставите са читањем →

Кели Оксфорд иде дубоко у свет метафизичке енергије уз помоћ исцелитеља, фациалисте, мало ружичастог кварца... и Спенсера Прата. Увек сам био отворен, али скептичан према „ву-ву“ стварима као што су духовни водичи, кристали и средства за чишћење сокова. Кристали су ме посебно натерали да помислим...
Наставите са читањем →

Освајачица шестоструке олимпијске медаље, Али Раисман провела је деценије гурајући своје тело до крајњих граница, вежбајући сваки дан као професионална гимнастичарка. Данас, #АериеРЕАЛ узор (који носи њена колекција са брендом лево) каже да има љубазнији приступ бринући о њеном телу и уму."Прошле...
Наставите са читањем →

У модној индустрији постоји уобичајена заблуда да су манекенке луцкасте и мршаве. Али ово је 2017. Нови чувар свежих лица -Гиги Хадид, Карлие Клосс, и Јасмине Тоокес—укључује опаке, дигитално паметне двадесетогодишњакиње са ставовима да не узимају БС, који фино подешавају своје фигуре у боксерски...
Наставите са читањем →

Ако пратите фитнес звезду Ана Викторија на Инстаграму, знате да је она активиста бодипозитивности, која редовно говори о важности вољења сваког угла себе и не дозвољавајући да вас нереална очекивања која често виђамо на Интернету снесу. Али након што јој је 16-годишњи обожаватељ рекао да су је фо...
Наставите са читањем →

Зовем све дизачи тегова — почетни, средњи и напредни. Ако покушавате да добијете брз, али ефикасан пумпа без обзира да ли тренирате у теретани или код куће, узмите неколико гирја за добро заокружену вежбу целог тела.Да, оне у облику звона лабаве тежине може вам заправо дати пуну, напоран тренинг ...
Наставите са читањем →

Како се сезона купаћих костима брзо ближи, они од нас који смо се угојили током празника коначно почињемо да се враћамо у форму. Али свако ко је икада био на дијети зна да је ових последњих пет килограма далеко најтеже скинути. Није довољно што си ти потреба да га изгубите, али довољно је да ћете...
Наставите са читањем →