Мај је национални месец спавања, и тако цео месец ћемо прегледавати производе и нудити савете са циљем да вам помогнемо да створите ззз јазбину зен-а.Чак и ако пијете зелени сок и редовно вежбате, то неће помоћи вашем здрављу ако се не наспавате добро. „Многи од нас не спавају добро“, каже Самант...
Наставите са читањем →

У овој серији бавимо се уобичајеним питањима лепоте, на која смо током година чули о 23.464 опречна одговора, и разбијамо их једном заувек.Од стране Вицториа МоорхоусеАжурирано 6. марта 2017. у 12:15Ако имате 9-5, вероватно ћете се пријавити у теретану рано ујутру или ћете кренути на траку за трч...
Наставите са читањем →

Ако већ не познајете модну и козметичку блогерку Кејли Дарлинг, време је да се упознате. 27-годишњи шампион у боди позитивности управо је узвратио на интернет тролове који су одлучили да је то њихов обавеза да шири гомилу негативности након што је Дарлинг објавила слику на којој је моделирала а к...
Наставите са читањем →

Џастин Бибер је раније ове недеље преко Инстаграма потврдио да јесте тајно се боре са лајмском болешћу.„Док су многи људи говорили да Јустин Биебер изгледа као с*т, на метама итд. нису успели да схвате да ми је недавно дијагностификована лајмска болест", написао је, додајући да ће о дијагнози раз...
Наставите са читањем →

Свако ко је покушао да промени здрав начин живота рећи ће вам да то није парче торте. Буквално. Без обзира да ли покушавате да останете без млечних производа, вегетаријанац, песцатариан, вегански, без г, шта год да имате, потребна је посвећеност. Такође је потребно много менталне енергије. Не мож...
Наставите са читањем →

Сви смо били тамо: скролујете кроз Инстаграм и чини се да су све што видите натегнуте стомаке и извајане задњице. Како то може бити? Реалност је да је већина тих селфија снимљена из супер ласкавог угла и при ласкавом светлу, како би се створила "савршена" слика. Другим речима, само неколико секун...
Наставите са читањем →

Према Франк Б Ху, М.Д., Пх.Д. од Харвард Т.Х. Цхан школа јавног здрављамит који каже да су сви угљени хидрати забрањени је једноставно „претерано поједностављење препорука о исхрани које је створило фобију од масти“, рекао је др Ху Тхе Нев Иорк Тимес. Иако постоје одређени угљени хидрати које тре...
Наставите са читањем →

Може се са сигурношћу рећи да смо сви добро упућени у позитивне ефекте вежбања - од општег расположења до очигледних физичких користи, бити активан је важан у свим аспектима нашег живота. Али нова студија открива да одржавање рутине вежбања заправо може смањити ризик од 13 различитих врста рака.И...
Наставите са читањем →

Сваке године Амерички колеџ спортске медицине и фондација Антхем објављују рангирање најспособнијих (и не баш најспособнијих) градова у Сједињеним Државама. Листа је заснована на америчком индексу фитнеса и (упозорење на спојлер) имамо троструког шампиона на првом месту.Вашингтон, ДЦ је поново уш...
Наставите са читањем →

Како би ова ствар могла да функционише? Хајде да објаснимо: Низ тампона је опремљен Блуетоотх технологијом. Паковање очигледно долази са малим дугметом које поставите негде на своје биће, а затим преузмете одговарајућу апликацију на свој паметни телефон тако да може да покрене целу ствар. Када се...
Наставите са читањем →