คุณมีการประชุมกับลูกค้าใน 10 นาทีและการจราจรติดขัด รถของคุณเสียค่าเช่าสัปดาห์ที่ครบกำหนด คุณตระหนักดีว่าคุณมีรายการสิ่งที่ต้องทำมากกว่าที่มนุษย์จะสามารถทำได้ เสียงคุ้นเคย?ความเครียดเป็นสิ่งที่หลีกเลี่ยงไม่ได้ในชีวิตสมัยใหม่ที่วุ่นวายของเรา แต่ถ้ามีเทคนิคง่ายๆ ที่คุณสามารถใช้เพื่อฟื้นฟูสถานะความสง...
อ่านต่อไป →

เจนนิเฟอร์ อนิสตันอาจเป็น A-lister ที่เข้าถึงการรักษาผิวที่แพงที่สุดและมีเทคโนโลยีสูง แต่เธอเตือนเราเสมอถึงความสำคัญของการยึดมั่นในพื้นฐาน: การให้ความชุ่มชื้นและการดื่มน้ำ (ขอบคุณ Aveeno และ Smartwater!) แต่ยังมีองค์ประกอบ 'ภายในสู่ภายนอก' อีกองค์ประกอบหนึ่งในสูตรความงามของเธอที่อยู่ภายใต้เรดาร์ต...
อ่านต่อไป →

เมื่อกดปุ่มเลื่อนซ้ำเป็นสิ่งที่น่าดึงดูดเกินไป Cindy Crawford สามารถเชื่อมโยงได้ “ฉันไม่เคยตื่นมาคิดว่า 'Gee ฉันต้องการออกกำลังกายในวันนี้!'” Crawford อายุ 51 ปีกล่าว “ตอนที่ฉันเป็นนางแบบ ฉันทำเองเพื่อให้ดูดีในชุดว่ายน้ำ” อะไรเป็นแรงผลักดันให้เธอในวันนี้? "เมื่อรู้ว่าสามีถามว่าช่วยย้ายโซฟาได้ไหม ...
อ่านต่อไป →

คำพูดจริง: พวกเราหลายคนมีความวิตกกังวลมากมายที่ต้องเติมเต็มในวันก่อนที่โรคระบาดจะมาเยือนเราและทำให้ความรู้สึกปลอดภัยและความปลอดภัยพังทลายลง ตอนนี้ เรามีสิ่งใหม่ที่ต้องกังวล — และมีวิธีรับมือน้อยลงด้วยปัญหาทุกอย่าง ตั้งแต่สุขภาพไปจนถึงงาน ความปลอดภัยของครอบครัว ไปจนถึงเมื่อทุกอย่างต้องจบลง เพียงพอ...
อ่านต่อไป →

บทสัมภาษณ์ของ Oprah Winfrey ที่คาดว่าจะเกิดขึ้นเมื่อคืนนี้กับ เมแกน มาร์เคิล และ เจ้าชายแฮร์รี่ - ของพวกเขา แรก นับตั้งแต่ก้าวออกจากบทบาทในฐานะราชวงศ์อย่างเป็นทางการ – นำมาซึ่งการสังหาร การเปิดเผยที่ทำให้อ้าปากค้าง. แต่บางทีสิ่งที่น่าเสียใจที่สุดคือ Markle ทุกข์ทรมานจากความคิดฆ่าตัวตายอย่างเงียบๆ...
อ่านต่อไป →

เมื่อคุณได้ยินคำว่า "ถุงเท้าบีบอัด" โอกาสที่คุณจะนึกถึงสภาพแวดล้อมทางการแพทย์ที่ปลอดเชื้อหรือถุงน่องทึบแสงแปลก ๆ ที่คุณยายของคุณสวมใส่ อย่างไรก็ตาม แบรนด์ VIM & VIGR ได้ทำให้ถุงเท้าบีบอัดดูเท่และเราไม่ได้แค่พูดอย่างนั้น ที่สำคัญที่สุดคือแม้ว่าพวกเขากำลังส่งเสริมสุขภาพที่ดีที่เกี่ยวข้อง: อาหาร...
อ่านต่อไป →

หากคุณรู้สึกว่าความดันโลหิตของคุณเพิ่มขึ้นสองสามจุดทุกครั้งที่มีคนพูดถึงการเลือกตั้งปี 2559 ก็ถึงเวลาค้นหา (และรักษา) เซนของคุณในช่วงวันสุดท้ายของการแข่งขันทำเนียบขาว "การเชื่อมต่อกับลมหายใจอย่างมีสติจะช่วยให้คุณคลายความกังวลในการเลือกตั้งได้" กล่าว Gabrielle Bernstein, ขี้ยาวิญญาณที่ประกาศตัวเอง...
อ่านต่อไป →

Australian Open 2018 เริ่มในวันจันทร์ที่ม.ค. 15 ในเมลเบิร์น และแม้ว่าคุณจะไม่ใช่แฟนเทนนิส แต่ทัวร์นาเมนต์นี้ยังมีอะไรอีกมากมายให้คุณตั้งตารอ ตั้งอยู่ในใจกลางเมลเบิร์น พร้อมทิวทัศน์อันตระการตาของเมืองที่มองเห็นได้ในทุกช็อตทางอากาศของพื้นที่ Australian Open เป็นสถานที่จัดการแข่งขันเทนนิสที่ร้อนแรงท...
อ่านต่อไป →

สิ่งแรกที่ Michelle Monaghan ทำหลังจากจบหนังแอ็คชั่นระทึกขวัญ ภารกิจ: เป็นไปไม่ได้ — Fallout ในนิวซีแลนด์? เธอไปกระโดดบันจี้จัมพ์ “วันรุ่งขึ้นฉันปลุกสามีให้ตื่นเพื่อเราจะได้ไปยังสถานที่ที่มีชื่อเสียงระดับโลกแห่งนี้” เธอจำได้ที่เกี่ยวข้อง: เข้าไปข้างในบ้านที่มีสีสันของ LA ของ Michelle Monaghanแม่ล...
อ่านต่อไป →

กับ สหรัฐอเมริกาขณะนี้มีการฉีดวัคซีนเฉลี่ย 2 ล้านโดสต่อวันเราได้เข้าสู่ช่วงของการเปิดตัววัคซีนแล้ว ซึ่งฟีดโซเชียลของคุณน่าจะเริ่มเต็มแล้ว เพื่อนและคนรู้จักวัยหนุ่มสาวที่มีสุขภาพดีและคุ้นเคยกับงาน WFH ประกาศว่าพวกเขาได้รับครั้งแรก ปริมาณ. และในช่วงสองสามสัปดาห์ที่ผ่านมา ฉันสังเกตเห็นการตอบสนองอย่า...
อ่านต่อไป →