Şu anda tatilleri dört gözle beklerken (ve kaçınılmaz olarak pekan cevizli kilomuzu yerken) turta), Ocak hızla yaklaşıyor ve Yeni Yılı düşünmeye başlamak için asla çok erken değil kararlar.Tonunu yükseltmek, yeni bir spor denemek veya tatil sonrası kilo vermek isteyen herkes için Yılbaşı gecesi, ...
Okumaya devam et →

Bel eğitimi trendi (diğer bir deyişle orta bölgenizi küçültmek için korse giymek) Hollywood'da son zamanlarda gösterildiği gibi tüm öfke gibi görünüyor. kim Kardashian Instagram'da (üstünde). Ama kaburgalarınızı kesinlikle sizin için iyi olmayacak bir aparata sıkıştırmak yerine, yıldızlara antren...
Okumaya devam et →

Tertulia & El Colmado restoranının şefi ve sahibi, yazar ve bisikletçi olarak, Seamus Mullen çok meşgul kalır. Günleri dolu olsa da, programının antrenman rejiminin önüne geçmesine izin vermiyor. Antrenmanınızdan nasıl daha fazlasını elde edeceğinize, bağlı kalacağınıza ve bunu nasıl tamamlay...
Okumaya devam et →

Kabartma tozu, aktif kömür ve çilek gibi malzemelerle Ross düzeyinde inci beyazı vaat eden çok sayıda blog ve Pinterest panosu var. Bu yaygın diş beyazlatma tüyolarının güvenliği ve etkinliğini merak ederek, birkaç diş hekimi ile efsaneleri alt üst eden bir göreve çıktık.Aktifleştirilmiş odun köm...
Okumaya devam et →

Reçetesiz şeritlerden dişçi ofisindeki profesyonel tedavilere kadar, parlak inci beyazı elde etmek için seçenekler sınırsızdır. Ne yazık ki, her çarenin artıları ve eksileri vardır. Bazıları her dişi beyazlatamazken, diğerleri diş hassasiyetine neden olabilir.Ancak, ulaşılması zor azı dişlerinde ...
Okumaya devam et →

Geçenlerde doğum günümü kutladım ve kendimi tedavi etmeyi bir öncelik haline getirdim. Dan beri Londra'ya varış, Uykusuzluk, sırt ağrısı, baş ağrıları, hormonal akne ve hayal edebileceğiniz hemen hemen tüm diğer fiziksel stres belirtileri ile başım beladaydı. Bu şehri çok seviyorum ama hayatınıza...
Okumaya devam et →

Sevdiğiniz her şeyden mahrum kalmanıza neden olmayan, daha sağlıklı beslenmenin inanılmaz kolay bir yolunu dilediyseniz, bilimin cevabı olabilir.Pennsylvania Üniversitesi Perelman Tıp Fakültesi ve Carnegie'deki araştırmacılara göre Mellon Üniversitesi, yemek saatinizden bir saat önce paket servis...
Okumaya devam et →

Candice Huffine, konfor alanlarının abartıldığını düşünüyor. Model, “2015'in sonunda kocam, Yeni Yıl kararımı yürütmem için bana cesaret verdi” diyor. "Günde bir mil koşarak yavaş yavaş başladım, ama her gün değil. Kendimi rahat hissetmeye başlayınca biraz daha ileri gittim.” Yol boyunca kendinde...
Okumaya devam et →

Çilekli çarkıfelek meyveli bir kaseye oturduğunuzda, muhtemelen bunun süper besleyici (ve lezzetli) bir kahvaltı olduğunu düşünüyorsunuz. Doğrusu? Bu meyveli, renkli iyilik kaselerinden bazıları TONLARCA şekerle doludur - o kadar ki eşdeğeri bir şeker çubuğununki civarında olabilir. evet. Bu yüzd...
Okumaya devam et →

2018'de Juuls, belirli bir genç Hollywood setinde baba spor ayakkabıları ve bel çantaları kadar önemli görünüyordu. Bella Hadid, Sophie Turner, Dua Lipa, Miley Cyrus, Kate Moss - bir sürü favoriniz bir tane taşırken görüldü. Ancak Sonbahar 2019'u toking eğiliminin ölümü olarak işaretleyin: E-siga...
Okumaya devam et →