الصحة واللياقة البدنية

كلوي كارداشيان تخشى تغيير زر البطن أثناء الحمل

لننسى الثعابين والعناكب-كلوي كارداشيان لديه رهاب من أزرار البطن.نجم الواقع - من هو ستة أشهر من الحمل مع طفلها الأول ، وهو طفل رضيع ، مع صديقها تريستان طومسون - انتقلوا إلى Snapchat يوم الأحد مشاركة أحد المنتجات التي قالت إنها تساعد في تخفيف تهيج الملابس على البطن للأمهات الحوامل أزرار.قال كارداشي...
أكمل القراءة

كارل لاغرفيلد يصمم حقيبة ملاكمة لويس فويتون بقيمة 175 ألف دولار

كان أعلن في يونيو الذي - التي لويس فيتونستحصل طباعة مونوغرام الشهيرة باللونين البني والذهبي على تحول جدي في خريف هذا العام مع إصدار تعاونها "The Icon and the Iconoclasts" ، والآن كانت الإبداعات من خارج هذا العالم أظهرت. بالنسبة للمشروع ، استحوذت العلامة التجارية الفاخرة على ستة عقول مبدعة بما في ...
أكمل القراءة

8 أسباب شائعة لطفح الثدي

الطفح الجلدي: يمكن أن يكون مزعجًا وقبيحًا ومثيرًا للقلق في بعض الأحيان. متى توجد مناطق حساسة مثل ثدييك أو حلماتك؟ يمكن أن تكون تغيرات الجلد متساوية أكثر مفاجأة. بعد كل شيء ، عندما تخلع قميصك وتجد ظهور بقع حمراء متقطعة أو حلمة مؤلمة ، فمن السهل الدخول في أرض القلق.حقيقة الأمر أن معظم تهيج الجلد وا...
أكمل القراءة

ما الذي يسبب آلام الثدي؟ 10 أسباب غير متوقعة لآلام الثدي

يمكن أن يكون ألم الثدي (AKA mastalgia) حقيقة مؤلمة على ما يبدو الكل مراحل الحياة. أحيانًا يكون من السهل تحديد سبب الأعراض (في ذلك الوقت من الشهر ، كنت قد أنجبت للتو طفلًا). أوقات أخرى؟ إن تحديد سبب ألم الثدي يبدو وكأنه لعبة تخمين.بعد كل شيء ، يمكن أن يأتي ألم الثدي ويختفي أو يكون أكثر ثباتًا ، وي...
أكمل القراءة

توضح لورنا جين كلاركسون فلسفتها في تناول الطعام الصحي

مع بدء موسم ملابس السباحة بكامل قوته ، فإن أي شخص يرغب في زيارة الشاطئ هذا الصيف يحاول جاهدًا الوصول إلى شكل جاهز للبيكيني. لكن أن نكون بصحة جيدة لا يعني أن نخضع أنفسنا لهجمة طويلة من اللوز والعصير الأخضر وأنظمة التمارين الرياضية باهظة الثمن لمدة أسابيع. فقط إسأل لورنا جين كلاركسون. قامت خبيرة ال...
أكمل القراءة

فصول اللياقة البدنية المفضلة لموظفي InStyle

سواء كنت تفضل الغزل أو البر أو معسكر التدريب أو CrossFit ، فإن أي شخص يشرب اللياقة البدنية البوتيك Kool-Aid يعرف أن التدريبات عالية الطاقة يمكن أن تسبب الإدمان. في حال كنت غارقًا في الخيارات في السعي للحصول على جسم البيكيني الصيفي المرغوب فيه ، فقد سألنا فئران صالة الألعاب الرياضية في مكتبنا عن ا...
أكمل القراءة

آنا فيكتوريا ، مؤثرة اللياقة البدنية ، تشارك صور الجسم قبل وبعد الغش

مؤثر لياقة آنا فيكتوريا يريد أن يعرف الناس أن وجبة غش واحدة لن تعرقل نمط الحياة الصحي.المدرب الشخصي شارك سلسلة من الصور من بطنها أثناء رحلتها إلى ديزني لاند - واحدة من بداية اليوم ، وواحدة بعد أن تناولت كل شيء من الكروس إلى الآيس كريم إلى أوعية الخبز ، وواحدة من صباح اليوم التالي. بينما كانت "منت...
أكمل القراءة

هل أصبت بنزلة برد؟ افعل هذه الأشياء الأربعة بسرعة!

إلقاء اللوم على تغيير الفصول أو مكيف الهواء المفرط في مكتبك - في كلتا الحالتين ، وجدت نفسك بطريقة ما تعالج نزلة برد. على الرغم من عدم وجود إصلاحات إنستا حقيقية ، إلا أن هذه العلاجات المنزلية وتعديلات نمط الحياة قد تخفف الزكام والأعراض.اشرب بحكمةيقول الدكتور روبرت هويزنجا ، الأستاذ المساعد في الطب...
أكمل القراءة

ما هو CBG وكيف يختلف عن اتفاقية التنوع البيولوجي؟

هذه ظهرت المقالة في الأصل على الشكل. لمزيد من القصص المشابهة ، قم بزيارة Shape.com.الآن الجميع وجداتهم (خاصة جدتهم ، TBH) يدركون ذلك جيدًا اتفاقية التنوع البيولوجي وخصائصها العلاجية المزعومة - المعجزة الحدودية -. وبينما يتحقق البحث ببطء من صحة هذه الادعاءات ، فإن الحكايات عن قوة اتفاقية التنوع ال...
أكمل القراءة

متوسط ​​العمر المتوقع يزيد بمقدار خمس سنوات

حسنًا ، إليك القليل من المعلومات التافهة لإرسالك إلى عطلة نهاية الأسبوع: عالمية زاد متوسط ​​العمر المتوقع بمقدار خمس سنوات، حيث يبلغ متوسط ​​العمر الدولي أكثر من 71 عامًا. ال منظمة الصحة العالمية أصدرنا للتو تقريرًا يفيد بأن القفزة حدثت بين عامي 2000 و 2015 ، حيث استفادت إفريقيا أكثر من غيرها حيث...
أكمل القراءة