„Сигурен ли си, че съм наистина ли имате нужда от лекарства? " Това е един от най -често срещаните въпроси, на които отговарям в кабинета си като психиатър, и този, който, честно казано, има много смисъл в културата, която заклеймява психичното здраве. Толкова съм свикнал да отговарям, че дори им...
Продължавай да четеш →

Изменението на климата, горските пожари и замърсяването на въздуха са виновни за замъглените оранжеви снимки, които превземат емисията ви в Instagram.От Кайли Гилбърт21 юли 2021 г. в 15:15Докато се подготвяме за Юли пълнолуние случващо се след няколко дни - което се очаква да ни накара да се чувс...
Продължавай да четеш →

За толкова много хора по време на карантина цифрите по скалата са се колебали и това е добре. Естествено е: има толкова много промени, през които всички сме преминали през последните по -малко от две години, а с постоянна промяна се променят и телата. Плюс това, Американски институт за стрес потв...
Продължавай да четеш →

След дълга и интензивна тренировка, предизвикваща изпотяване, повечето от нас са готови да я резервират направо от фитнес залата-или далеч от мястото за тренировки у дома. По -голямата част от нас се оправдават, че нямаме време да се разхладим и разтегнем (не лъжете!), но истината е, че тялото ви...
Продължавай да четеш →

След а дълъг работен ден, последвано от готвене, почистване или може би дори да помагате на децата с домашните или да ги приготвяте за лягане, вие сте изтощени, но жадувате „аз“време за отпускане. Така че започвате да пиете най -новото Netflix шоу за виновни удоволствия и продължете с часове, сле...
Продължавай да четеш →

След като опитах стотици двойки, те са постоянно в моята ротация.От Кайли Гилбърт09 юли 2021 г. в 12:50 чВсеки продукт, който представяме, е самостоятелно избран и прегледан от нашия редакторски екип. Ако направите покупка чрез включените връзки, може да спечелим комисионна.Имам високи стандарти,...
Продължавай да четеш →

Така че има шанс да сте се озовали тук, защото вие сами изпитвате чувството, че сте като някакъв вид депресия, или някой, когото обичате, преминава през него и искате да сте до него. Независимо от причината, абсолютният факт е, че вие ​​или вашият приятел или любим човек не сте сами. относно 9,5%...
Продължавай да четеш →

Кейт Хъдсън носи много шапки, от актриса до предприемач през майка до фитнес гуру. И миналата година, когато Covid-19 удари и светът остана неподвижен, Как да загубя човек за 10 дни звездата не го направи. Богинята за уелнес на Холивуд разшири своята империя (която включва и линията й за активно ...
Продължавай да четеш →

Може би съм само аз, но намирането на време - и мотивация - да работиш през лятото обикновено се чувства като невъзможна задача. (И това е в нормално лято преди Covid, когато не се чувствам принуден да кажа „да“ на всяка една напитка и вечеря, която ми дойде.) Аз също съм един от тези хора, които...
Продължавай да четеш →

Може би се възстановявате от уикенда на моминско парти, първата си почивка след ваксата или се връщате отново в офис и искате да промените хранителните си навици. Веднага щом превъртите през Instagram, ще бъдете бомбардирани с десет различни реклами от влиятелни за това как да детоксикирате тялот...
Продължавай да четеш →