Sundhed Og Fitness

Kourtney Kardashians 3 nemme tips til at undgå sukker

Vi har sagt det Før og vi siger det igen: Kourtney er go-to Kardashian for sunde spisetip. Den ældste søster er kendt for sin strenge glutenfri diæt, og beviset ligger i budding-tjek lige den misundelsesværdige figur. Denne uge om hende internet side, Kardashian delte sit bedste råd til at sænke ...
Fortsæt med at læse

Gal Gadots Wonder Woman træningsrutine

Fordelene: Hayley Bradley og Mark Twight, certificeret træner (Bradley) og grundlægger af Gym Jones (Twight), der pisker skuespillere i form til film som dette forår Batman vs. Supermand, med Gal Gadot i hovedrollenVores tester: Christina Shanahan, seniorredaktør og vægt-træning nybegynderVed InS...
Fortsæt med at læse

Uma Thurman, Seth Meyers og Neil Patrick Harris #CycleForSurvival

Hvis et hav af cyklister klædt i orange dominerede dit Instagram -feed i går, er du ikke alene. Mens resten af ​​verden beklagede sig over en tabt times søvn, svedte visse berømthedsdommere det ud kl. Jævndøgn steder i hele landet i navnet på kræftforskning. Uma Thurman, Seth Meyers, og Neil Patr...
Fortsæt med at læse

Retro træning får renæssance i karantæne

For et par uger siden, under en af ​​mine natlige shoppingmuligheder på Instagram, befandt jeg mig med et par "lemonpop" gule rulleskøjter i min vogn. For at være klar: Sidste gang jeg var på rulleskøjter, var de Barbie-tema med hjul, der lyste op, men pludselig følte jeg trang til at tage denne ...
Fortsæt med at læse

Nordstrom genopfyldte sine genanvendelige ansigtsmasker på $ 4 i nye farver

Først føltes ansigtsmasker midlertidige. Personligt, Jeg købte to ansigtsmasker i stof måneder siden tænkte på, at det ville være nok, indtil det hele var "slut". Også selvom mange af os stadig er mentalt i marts, da tiden så ud til at stoppe og det værre skete, er det i høj grad juli, og den nye...
Fortsæt med at læse

Skal du bruge en luftrenser til at rense luften i dit hjem?

På det seneste har jeg haft lyst til Monica Geller i afsnittet af Venner når hun støvsuger sit vakuum: overrendt med tanker om pollen, støv og rengøring alt. Mellem den nye coronavirus og en værre end sædvanlig allergisæson, har jeg udviklet et næsten lammende behov for at fjerne mit tøj efter at...
Fortsæt med at læse

Kan det at bære handsker beskytte dig mod coronavirus?

Efterhånden som coronavirus -pandemien udviklede sig hurtigt, gjorde sikkerhedsretningslinjer det også. I første omgang anbefalede Centers for Disease Control (CDC) mod offentligheden at bære ansigtsmasker for at beskytte mod COVID-19. Nu er ansigtsmasker overalt (og der er masser af søde mulighe...
Fortsæt med at læse

Håndsprit: Sådan bruges desinfektionsmidlet, og hvad skal man se efter

For bare et par måneder siden var håndsprit noget, du sandsynligvis ikke brugte meget tid på at tænke på eller handle efter. Måske beholdt du noget Purell i bunden af ​​din taske til brug efter at have rørt metropolen på din morgenpendling, måske ikke. Nu er produktet lige så trendy og efterspurg...
Fortsæt med at læse

Den veganske morgenmadssmoothie, der holder Venus Williams kørende

Ville det overraske dig at lære den verdensmester i tennis Venus Williams kører på planter? Det er rigtigt. EleVen-designeren og stjerneatleten-der i øjeblikket er nummer sjette i verden-fylder helt op på en plante kost, hvilket gør hende til den perfekte person til at gå sammen med Silk (og DJ K...
Fortsæt med at læse

Setpunktsteori kan forklare, hvorfor det føles så svært at tabe sig

Du taber fem kilo. Så får du det tilbage. Dette er en almindelig oplevelse for mange mennesker, der forsøger at tabe sig. Faktisk, forskning viser, at dem der taber sig ofte genvinder vægten - plus mere.Hvorfor sker dette? En mulig forklaring kaldes sætpunktsteori, som bliver mere og mere kendt s...
Fortsæt med at læse