Hvornår Jeg er i fitnesscenteret, normalt er det sidste, jeg er bekymret for, min makeup, men nogle gange vil en del af mig gerne forkæle min svedsesh lidt. At finde den perfekte svedtætte makeup er en svær slagmark at navigere i, men selvom din palet forbliver på plads, laver du kaos på din hud?...
Fortsæt med at læse →

Skotland lancerer et pilotprogram for at give lavindkomstkvinder gratis feminine hygiejneprodukter, det første land i verden til at gøre det, ifølge Skotte.Community Food Initiatives North East, en lokal frugt- og grøntsagsleverandør, vil køre det seks måneder lange pilotprogram Skotte rapporter....
Fortsæt med at læse →

Hvis du er et kaffemenneske (og selvom du ikke er det), er chancerne for, at du rækker ud efter en kop joe, når du skal bliver hård - som i at du sov forfærdeligt eller scorede meget lidt med lukkede øjne, mens du forsøgte at proppe 28 timer ind i dag. At Starbucks løb er det, der giver dig liv.....
Fortsæt med at læse →

Ah, motion. Når vi rent faktisk finde tiden til at gøre det, det er højst sandsynligt lige efter en lang arbejdsdag. Når det er sagt, er der en stor chance for, at du sandsynligvis har trænet med et ansigt fyldt med makeup før. Har du spekuleret på, om det er rigtig dårligt for din hud at træne m...
Fortsæt med at læse →

Efter måneder med at drikke for meget champagne og bytte træningssessioner til fester, klør mange af os efter at komme tilbage til en sundere rutine. Men at hoppe i hovedet først er ingen kagevandring (vi ville ønske, det var, bogstaveligt talt). Derfor foretrækker vi små sundhedsswaps, der gør e...
Fortsæt med at læse →

I det ene hjørne, kost; i den anden, fitness. I hele maj måned, følg med som Med stil's kreative direktør Rina Stone og senior stilredaktør Ali Pew satte de to sommerklare strategier på prøve. Stone fokuserer på ernæring, mens Pew sætter gang i store svedsessioner. Kom tilbage hver uge for en opd...
Fortsæt med at læse →

I det ene hjørne, kost; i den anden, fitness. I hele maj måned, følg med som Med stil'skreativ direktør Rina Stone og senior stilredaktør Ali Pew satte de to sommerklare strategier på prøve. Stone fokuserer på ernæring, mens Pew sætter gang i store svedsessioner. Kom tilbage hver uge for en opdat...
Fortsæt med at læse →

Gennem min karriere har jeg set snesevis af kosttilskud komme og gå med hensyn til trendy, fra urter og aminosyrer til antioxidanter og ekstrakter. For nylig har aktivt kul haft et øjeblik som et must-prøv naturligt middel.Tidligt i min karriere arbejdede jeg på et hospital samt et misbrugsrehabi...
Fortsæt med at læse →

Hvis du er noget som os, snupper du normalt hvad du kan finde på din vej til træning, men ifølge disse fitnessguruer gør vi det helt forkert. Pasta og burritos var vi ret sikre på var på NEJ-listen, men bælgfrugter?? Den så vi 100 procent ikke komme. Læs videre for de tynde om, hvad de siger, der...
Fortsæt med at læse →

Det er et emne, der diskuteres blandt dine venner og kolleger mindst en gang om måneden, og i løbet af dit eget 5 til 7 dages månedlige flow, kan vi garantere, at mindst 3 af dine venner også er i menstruation. Hele ideen om, at din menstruation kommer på et synkroniseret skema med andre kvinder,...
Fortsæt med at læse →