Ülemaailmsest pandeemiast võib võtta palju elulisi õppetunde, kuid võib -olla kõige elementaarsem neist on see, kui kaua 20 sekundit tegelikult kestab, kui pesete õigesti käsi. Kuna kuulsuste PSA-d ei pruugi teie meelest enam värsked olla, siis siin on mitte eriti õrn meeldetuletus: koos sotsiaal...
Jätka lugemist →

Uued andmed soolise lõhe kohta vaktsiini saanud ja pöialt keerutanud inimeste vahel näitavad mehi langes 10 protsendipunkti naiste taga. Loomulikult on see kõigi teiste, ehk naiste ja mittekaaslaste, kahju.Selles meie patriarhaalses ühiskonnas on meeste esitatavaid liiga palju tagajärgi, mida lug...
Jätka lugemist →

Võrreldes võib öelda, et käekotid, suu ja nina katvad näomaskid on olnud praktiliselt üldsegi moekaup. Ilmselgelt on nende esmane eesmärk koroonaviiruse leviku pidurdamisel esikohal, kuid nagu iga kantav ese, on maskidest saanud väljund oma isikliku stiilitunde väljendamiseks.Ehkki on mõistlik, e...
Jätka lugemist →

Viimasel kümnendil on olnud tegemist raskema ja kiirema liikumisega kogu päeva ja iga päev. Nägime kõrge intensiivsusega intervalltreeningu tõusu, piiravate dieetide kasutuselevõttu, nagu keto, ning tänu uutele rakendustele ja tehnoloogia edusammudele on plahvatuslikult suurenenud juurdepääs ress...
Jätka lugemist →

Ei ole muud võimalust seda väljendada: perioodilised krambid on imelised. Kui olete osa elanikkonnast, kellel on menstruatsioon, olete ilmselt tuttav perioodilise valu imedega - teravad spasmid tunne, nagu oleks just äsja soolestikku löödud, püsivateks peavaludeks, mis tunduvad nagu keegi kasutak...
Jätka lugemist →

Me ei arvanud, et on võimalik saada rohkem sõltudes tehnoloogiast, kuid 2020 tõestas meid kiiresti. Kuna töö, kool, sotsialiseerumine ja isegi arsti vastuvõtud toimuvad praktiliselt, tähendab see, et ekraaniaeg-ja kokkupuude sinise valgusega-on kõigi aegade kõrgeim. Ükskõik, kas teate, kuidas sin...
Jätka lugemist →

Kui olete kunagi käinud pilatese-, barre- või joogatunnis, on korralik võimalus, et olete kuulnud juhendaja juttu lihaste tugevdamise kohta, samal ajal neid pikendades, mille tulemuseks on pikem ja kõhnem keha kuju. Mõnel juhul tõmbavad tantsijat meenutava keha lubadused inimesi seda tüüpi treeni...
Jätka lugemist →

Kuna mõned spordisaalid hakkavad uuesti avama, mõtlevad paljud inimesed, kuidas oma tavapärase treeningu juurde naasta harjumusi pärast kuuajalist kodutreeningut, õues treenimist või treeningust täielikult aja maha võtmist. Olenemata vanast rutiinist väljumise põhjusest, on mõned juhised asjade o...
Jätka lugemist →

Bothell, Washington on väike linn Seattle'ist 16 miili põhja pool; Elan siin ja töötan ettekandjana hõivatud pererestoranis. See ei tähenda teie jaoks ilmselt palju, välja arvatud vaid paar päeva tagasi sai Bothelli piirkonnast esimesed kinnitatud USA koroonaviiruse juhtumid. Esimene kannatanu, k...
Jätka lugemist →

Rasedatel, kes puutuvad kokku kõrge temperatuuriga või õhusaastega, sünnivad tõenäolisemalt enneaegsed, alakaalulised või surnult sündinud lapsed - ja kõige rohkem kannatab see mustanahaliste emade käes.Kõrval Kylie Gilbert18. juuni 2020, kell 16:23Justkui nähtamatust ja surmavast viirusest ei pi...
Jätka lugemist →