Kate Hudson võib olla rom-comi kuninganna (me ilmselt mitte kunagipeatuskinnisideeksüleKuidas kaotada mees 10 päevaga), kuid ta on olnud sama edukas oma teises vaatuses ettevõtja ja heaolu mogulina. Nüüd - lisades oma aktiivse rõivaste sarja Fabletics, teda leeliselise vee viina kaubamärk, ja ted...
Jätka lugemist →

Olenemata sellest, kas teil on juba mõned võistlused turvavöö all või olete uus jooksja, kes soovib värsket õhku saada, on võtmetähtsusega sobiva retuusipaari leidmine. Sa ei taha mitte ainult, et need halvad poisid näeksid head välja, vaid peavad ka seda tegema esinemaka seetõttu, et pole midagi...
Jätka lugemist →

Heaolu kujutised keskenduvad sageli valgete ja õhukeste naiste ümber, kuid ruum on sama mitmekesine kui maailm, kus me elame - ja on aeg, mil meie Instagrami kanalid seda reaalsust esindavad.Ükskõik, kas tegelete jooga, jooksmise või jõutreeninguga, on selles nimekirjas olevad treenerid väärtusli...
Jätka lugemist →

Sünnitusjärgne juuste väljalangemine - see on üks paljudest ebameeldivatest reaalsustest (koos unetute ööde ja kõik mähe muutub), mis kaasneb beebi maailma toomisega. Kui olete seda kogenud, siis teate, et patja karvade peale ärkamine või duši all klompide märkamine võib paanikat tekitada.Kuid sü...
Jätka lugemist →

Thinx ei taha, et teie periood takistaks teie treeningut. Nüüd, kui brändi kaasasutajad Miki ja Radha Argawal on aidanud murda häbimärgist, mis on seotud teiega rääkimisega ajavahemiku jooksul töötavad nad teie tsükli tabuteema staatuse eemaldamisel brändi uute aktiivsete rõivastega kogu. Lõppude...
Jätka lugemist →

Hõivatud Philipps on lojaalse fännibaasi loonud vabandamatult (ja sageli naljakalt) avatud ja aus. Emana on Philipps eriti suhtlemisaldis. Näitleja ja aktivist ei karda rääkida emaduse rasketest aspektidest, millega ta teel olles silmitsi seisab, olgu see siis nii sünnitusjärgne ärevus, kandes om...
Jätka lugemist →

Kas teate seda vana ütlust: "sa oled see, mida sa sööd?" Kuigi see ei pruugi olla sõna otseses mõttes tõsi, selle taga oleva tähenduse kohta on midagi öelda, milleks on see, et tervislik toitumine viib terve kehani ja vastupidi. Sööge hunnik rämpsu ja tõenäoliselt tunnete end nagu rämps. See, mid...
Jätka lugemist →

Kat Cordio'l oli oktoobris buliimia retsidiiv. Jaanuariks oli ta kindlalt taastumas. Ja siis koroonaviirus juhtus-järgnes sotsiaalne distantseerumine, isoleerimine ja varjupaik.27 -aastane Cordio ripub seal. Aga see pole lihtne. "Kodus viibimine on muutnud stressisöömise ja söömise juhtimise üha ...
Jätka lugemist →

Kui olete kunagi alustanud mõne nädala jooksul tõesti hästi läinud treeningprogrammi, siis loobusite aeglaselt, kuni lõpuks loobusite plaanist, kindlasti mitte üksi. Tegelikult pole ilmselt sobivamat kogemust sobivuse osas.Osa põhjusest on see, et treeningu motivatsiooni säilitamine võib olla ras...
Jätka lugemist →

Kui olete kunagi ärganud hommikul pärast suurt õhtut (või lihtsalt jaganud pudeli veini sõbraga diivanil) paanika-, hukatus- või üldise ärevusega, pole te üksi. Tegelikult on ärevus pärast alkoholi joomist suhteliselt tavaline, ütlevad eksperdid.Arvestades, et mõlemad alkoholi tarbimine ja ärevus...
Jätka lugemist →