Jos sinä, aivan kuten muut miljoonat Pelotonin jäsenet, yrität edelleen vetää henkeäsi viime vuoden maanjäristyksen jälkeen Artist-sarja, jossa ei kukaan muu kuin Queen Bey itse, sitten "Hold Up", siemaile "Lemonade" ja valmistaudu "Formationiin", koska toinen kierros on täällä. Aivan oikein: Pel...
Jatka lukemista →

Ihmisille, jotka eivät koskaan olleet todella faneja olkapäästä olkapäälle täynnä olevalla, hikinen kuumalla joogatunnilla, Brrrn räjähti näyttämölle ensimmäisenä kylmän lämpöisenä kardio-, voimaharjoittelu- ja bootcamp-studiona. He kääntyivät vuonna 2020, kuten monet fitnessbrändit tekivät tarjo...
Jatka lukemista →

On turvallista sanoa, että Halle Berry tietää jotain siitä, mikä on hyvä aktiivinen asu. Fitness-kiihkeellä näyttelijällä on oma hyvinvointialusta, rē* spin, ja kumppanuus FitOn-sovellus, joka jakaa julkkiskouluttajien (mukaan lukien Berryn) ohjaamia harjoituksia.Joten oli järkevää vain rē*spin t...
Jatka lukemista →

Walmart ilmoitti juuri tänään muistutus noin 3 900 pulloa eteeristen öljyjen huonesuihkeita harvinaisen ja vaarallisen bakteerin mahdollisen esiintymisen vuoksi, joka on yhdistetty vakavaan loukkaantumiseen ja kuolemaan. Better Homes & Gardens -tuote – eteerisillä öljyillä infusoitu aromatera...
Jatka lukemista →

Totta puhuen: sanat cardio tai HIIT voivat olla hieman pelottavia, etenkin niille meistä, jotka eivät pidä burpeesta tai juoksumatolla juoksemisesta. Mutta onneksi siellä on paljon tehokkaita rutiineja, jotka valitsevat 'HIIT-treenin' -ruudun – ja ovat todella hyödyllisiä myös ei-kardion ystävill...
Jatka lukemista →

Kotoa poistuminen ennen pandemiaa oli tarpeeksi vaikeaa sosiaalisen ahdistukseni ja masennukseni ansiosta. Mutta kun lukitus alkoi? Unohda. Karanteenissa oleminen pahensi oireitani, kunnes eräänä päivänä tajusin, että olin käytännössä sänkyyn sidottu. Syömisestä ja töistä ahmimiseen ja tekstivies...
Jatka lukemista →

On mahdollista, että siitä on kulunut vankka puolitoista vuotta, kun todella sairastuit kauden tyypillisiin vilustumiseen ja flunssaan (hei, ehkä naamarit kuitenkin toimivat). Joten on täysin luonnollista, että kurkkukipun ensimmäinen heikko naarmu herättää kysymyksiä: Onko se "vain vilustuminen"...
Jatka lukemista →

Arvioi asiat, jotka meidän pitäisi tietää jo nyt: exän seuraaminen Instagramissa todennäköisesti ei auta sinua pääsemään erosta yli. Se on todennäköisemmin vastuussa ahdistuneisuutesi sytyttämisestä ja saa sinut pakkomielle kaikesta, mikä meni oikein ja väärin suhteessasi. Mutta puhelimesi ei tar...
Jatka lukemista →

Jos joku kertoisi minulle, että on olemassa lääketieteellinen laite, joka voi rakentaa lihaksia ja polttaa rasvaa kehoni itsepäisimmistä täplistä, luulisin niiden olevan hulluja. Mutta sitten kokeilin sitä itse… ja poika, olinko väärässä. Pakarani nousi ja pyöreä tavalla, jota en koskaan pystynyt...
Jatka lukemista →

Robin Arzón hänellä on useita nimikkeitä Pelotonin kunto-ohjelmoinnin ohjaajasta ja VP: stä ultramaratoonariin, entiseen lakimieheen ja New Yorkin ajat myydyin kirjailija. Ja monitavuinen lisäsi uuden rivin vaikuttavaan ja laajaan ansioluetteloonsa kuluneen vuoden aikana: äiti. Kanssa Pelotonin m...
Jatka lukemista →