Bien que les gymnases commencent à rouvrir, à la maison, les entraînements en ligne ne vont nulle part. Même si vous êtes un passionné de gym, il est indéniable que réduire vos déplacements dans les espaces communs réduit votre risque de contracter COVID-19. Heureusement, il y a plein d'incroyabl...
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Comme beaucoup, quand je repense à ma vie avant COVID, il est difficile de croire que je me suis habillé avec de vrais vêtements et chaussures et que je me suis rendu dans le métro tous les matins (avec des milliers de personnes sans masque !). Mais ce qui semble vraiment exagéré pour moi mainten...
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Avec Amy Coney Barrettaudience de confirmation des charges en cours pour combler Ruth Bader Ginsburgdu siège de la Cour suprême, la conversation nationale s'est à nouveau tournée vers le droit à l'avortement. Alors que Barrett refuse de donner sa position sur Roe c. Patauger, elle a critiqué l'af...
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Les plateformes de fitness numériques ont explosé au cours de la dernière année, ce qui facilite plus que jamais la recherche d'un entraînement facile que vous pouvez faire à la maison. Et heureusement, si vous ne souhaitez pas investir dans une application ou un abonnement mensuel, de nombreux e...
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TikTok a tout ce dont vous avez besoin pour vous retrouver dans un trou sans fin de malheur: des conseils de nettoyage étrangement fascinants, des produits de beauté dont vous ne saviez pas avoir besoin, et parfois des recettes virales douteuses mais visuellement divertissantes (j'espère que la F...
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Confession: je fais partie de ces gens qui sont devenus accros à la peloton pendant la quarantaine. Lorsque la pandémie de Covid-19 s'est abattue sur New York en mars, je me suis retiré dans ma maison d'enfance dans une banlieue de Pennsylvanie. Et pendant de nombreux mois, la seule "interaction"...
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Pour l'adulte américain moyen, obtenant une quantité adéquate de qualité, le sommeil nocturne est assez difficile à trouver même lorsque le monde n'a pas l'impression qu'il pourrait imploser à tout moment (pour référence, le Centres pour le Contrôle et la Prévention des catastrophes définit la co...
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Il y a eu beaucoup de bruit à propos du cannabis cette année, en particulier son composé délicieusement apaisant, le cannabidiol, ou CBD, qui a été signalé pour aider à remédier à tous vos maux et plus encore. Besoin de calmer vos nerfs à vif? (Avouons-le - il a été une année.) Le CBD a été surno...
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Busy Philipps documente ses parcours de remise en forme, comme son récent succès avec le régime Whole30, dans un courant de conscience Histoires Instagram- même si elle n'a pas toujours été aussi investie: "Je n'étais pas très active dans le sport quand j'étais enfant. Je détestais les cours de g...
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L'anxiété, c'est comme avoir une infestation de souris dans votre appartement: elle sort la tête quand elle le veut, vous fait vous sentir impuissant et vulnérable, et vous vous sentez impossible à contrôler - et encore moins à vous débarrasser de entièrement.Mais vous serez peut-être surpris d'a...
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