Si vous entendez, encore une fois, que vous devriez vraiment entreprendre la méditation vous fait penser « pouah », vous n'êtes pas seul. Mais la vérité est qu'il y a une raison pour laquelle tant de gens jurent d'aller vers l'intérieur pour tout, de la détente à la meilleure connaissance d'eux-m...
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Maintenant que la moitié des adultes américains sont désormais complètement vaccinés, nous sommes enfin capables de faire plus de socialisation que de distanciation. Et bien qu'il soit assez excitant de se mêler - en groupe, en tête-à-tête et même avec des inconnus dans les bars – est encore une ...
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"Cela semblait trop facile", pensai-je en quittant mon deuxième rendez-vous avec un nouveau psychiatre. Après des années à soupçonner que le TDAH était la vraie raison pour laquelle je vivais dans un nuage de chaos constant, entouré d'un désordre littéral et figuré, j'ai finalement décidé de voir...
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Whitney Tingle et Danielle Duboise n'ont qu'une seule question à poser à leurs clients: « Commencez simplement à inclure plus de plantes dans votre vie et voyez ce que vous ressentez. »Et vraiment, c'est comme ça La vie de Sakara, le service de nutrition à base de plantes et de style de vie popul...
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Amenez l'ancienne pratique méditative du yoga à un tout autre niveau au Four Seasons Resort Maui à Wailea, qui propose son cours de yoga SUP innovant sur une planche à pagaie directement sur l'océan. "Pratiquer le yoga sur l'eau exige une concentration accrue, et le rythme de l'océan ajoute une d...
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Cette article paru à l'origine sur la santé. Pour plus d'histoires comme celle-ci, visitez santé.com.Bien que votre premier réflexe puisse être de tirer la chasse d'eau dès que possible, cela vaut la peine de jeter un coup d'œil dans la cuvette de vos toilettes de temps en temps. Vous avez probab...
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Entre sa propagation rapide et informations mitigées sur la façon de se protéger, coronavirus s'est avéré tout sauf facile à cerner. L'une des plus grandes questions entourant COVID-19 est la nécessité de porter un masque facial.Initialement, les experts de la santé ont déclaré que le port d'un m...
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Donc, coronavirus tu as stressé, hein? Vous n'êtes pas seul. Alors que le stress se manifeste de différentes manières (bonjour, poussées du menton), il est courant que de nombreuses personnes ressentent une tension accrue dans le haut du corps. Ajoutez à cela le fait que vous êtes peut-être maint...
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En dépit d'être un modèle avec 25 millions de followers sur Instagram, Emily Ratajkowski ne se lève pas avec le soleil pour méditer, boire de l'eau citronnée et aller au gymnase. En fait, son approche quotidienne du bien-être est incroyablement pertinente; elle essaie juste de se tromper pour tro...
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Laura Dern a toujours été inébranlable quant à ses soins personnels, avant que cela ne devienne un mot à la mode. Elle médite et fait du yoga depuis son adolescence et prend religieusement des suppléments de magnésium pour lutter contre le stress depuis des années. Mais ironiquement, une fois le ...
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