यह लेख मूल रूप से स्वास्थ्य पर दिखाई दिया. ऐसी ही और कहानियों के लिए, विजिट करें health.com.हर गर्भवती माँ सीखती है कि सूजन गर्भावस्था का एक अपरिहार्य हिस्सा है। जेसिका सिम्पसन यह जानती है, और उसने अभी खुलासा किया कि वह कैसे व्यवहार करती है।हाल ही में एक इंस्टाग्राम वीडियो में, सिम्पसन, जो वर्तमा...
जारी रखें पढ़ रहे हैं →

जब वह सेक्सी अधोवस्त्र संख्या में कैटवॉक पर परेड नहीं कर रही है या अपने परिवार के साथ घर पर रात का खाना नहीं बना रही है, विक्टोरिया सीक्रेट देवदूत डौट्ज़ेन क्रूस उस तारकीय काया को लापरवाह-तैयार आकार में रखने के लिए जिम में पसीना बहाते हुए पाया जा सकता है। वह दिन-ब-दिन इतनी प्रेरित कैसे रहती है? स...
जारी रखें पढ़ रहे हैं →

NS विक्टोरिया सीक्रेट फैशन शो काफी हद तक रॉक सॉलिडनेस के स्तर का एक वसीयतनामा है, जो एक मॉडल का शरीर वास्तव में है, बिना फोटोशॉप। और ध्यान से चुने गए अधिकांश प्रतिभागी इसे इस तरह मानते हैं। 2000 में, गिसील बंड़चेन अब तक की सबसे महंगी फैंटेसी ब्रा पहनी थी - एक चमकदार लाल रंग की बेजवेल्ड रचना जिसे ...
जारी रखें पढ़ रहे हैं →

हम अपने चेहरे पर शुष्क, परतदार त्वचा के पैच के लिए सर्दियों को दोष देते हैं, लेकिन सर्द मौसम आपके सिर पर लटके हुए प्रतीकात्मक उदास बादल का स्रोत भी हो सकता है। जब से तुमने अपनी घड़ियाँ बदली हैं.हालांकि "विंटर ब्लूज़" हानिरहित लगता है, वे हल्के में लेने के लिए कुछ नहीं हैं। उपयुक्त रूप से संक्षिप्...
जारी रखें पढ़ रहे हैं →

मीडिया में सहस्त्राब्दी को अक्सर चिंतित पीढ़ी के रूप में संदर्भित किया जाता है। कुछ लोग तर्क देते हैं कि यह सोशल मीडिया के साथ बढ़ने का एक उत्पाद है, लेकिन विडंबना यह है कि यह सोशल मीडिया भी है जो मानसिक बीमारी के बारे में बात कर रहा है, और इसे इस तरह नाम देना, कम वर्जित महसूस करता है। डकोटा जॉनस...
जारी रखें पढ़ रहे हैं →

पेशेवर:ग्रांट रॉबर्ट्स, स्वैंक के लिए जिम्मेदार एलए ट्रेनर करोड़पति लड़का बीओडीहमारे परीक्षक: Kim Peiffer, InStyle.com मैनेजिंग एडिटर और ऑफिस का अनऑफिशियल फिटनेस मॉडलद्वारा स्टाइल स्टाफअपडेट किया गया जनवरी 06, 2016 @ 11:00 पूर्वाह्न"सच कहा जाए, तो मैं कुल जिम कट्टरपंथी हूं। लेकिन भले ही मैं सप्ता...
जारी रखें पढ़ रहे हैं →

यदि कोई पीएच.डी. में खेलकूद पढ़ाई, स्वैंक रिकॉर्ड समय में स्नातक होगा। वह की निर्माता और संस्थापक हैं मिशन वक्तव्य, फ़ैशन-फ़ॉरवर्ड, उच्च-प्रदर्शन वाले कपड़ों की एक पंक्ति। वह और उनकी टीम ने एक प्रकार की स्ट्रेच जर्सी का इस्तेमाल किया जो "प्रकाश महसूस करती है फिर भी आपकी मांसपेशियों के लिए संपीड़न...
जारी रखें पढ़ रहे हैं →

हम एक डरावने, अभूतपूर्व समय में जी रहे हैं। तेजी से फैलने के कारण कोरोनावाइरस, दुनिया भर में लाखों लोग स्व-संगरोध कर रहे हैं। इस तनावपूर्ण समय के दौरान, हम अपने शरीर में अधिक तनाव धारण करने के लिए प्रवृत्त होते हैं, सोने में कठिनाई होती है, और हमारे भागीदारों या बच्चों पर स्नैप करें."बहुत से लोग ...
जारी रखें पढ़ रहे हैं →

अपडेट, अक्टूबर 7, 2:00 अपराह्न EST: ब्लैक लाइव्स मैटर आंदोलन के लिए एपिक योग स्टूडियो के समर्थन को दर्शाने के लिए इस कहानी को अपडेट किया गया है।यदि आपने कभी योग कक्षा ली है, या बस इसे पॉप संस्कृति में चित्रित किया है, तो संभावना है कि आप अभ्यास को "शांति" जैसे विषयों के साथ जोड़ सकते हैं। "करुणा,...
जारी रखें पढ़ रहे हैं →

हाले बेरी हॉलीवुड में सबसे फिट सेलेब्स में से एक है - और इस बात का सबूत है कि जैसे-जैसे आप बड़े होते जाते हैं, आपके वर्कआउट को कम तीव्र होने की आवश्यकता नहीं होती है। वास्तव में, उनके लंबे समय के प्रशिक्षक पीटर ली थॉमस थे कथित तौर पर जब उसने पहली बार बेरी की उम्र (वह 54 वर्ष की है) सीखी तो "बिल्क...
जारी रखें पढ़ रहे हैं →