Ako i vi, poput ostalih milijuna članova Pelotona, još uvijek pokušavate doći do daha nakon prošlogodišnjeg zemljotresa Umjetnička serija u kojoj se pojavljuje nitko drugi nego sama kraljica Bey, zatim "Hold Up", pijuckajte malo "Lemonade" i pripremite se za ulazak u "Formaciju" jer je druga rund...
Nastavi čitati →

Za ljude koji nikada nisu baš bili obožavatelji biti rame uz rame na prepunom, znojnom satu vruće joge, Brrrn izbio na scenu kao prvi kardio, trening snage i bootcamp studio na hladnoj temperaturi. Oni su se okrenuli 2020., kao što su to učinili mnogi brendovi fitnessa, u ponudi Brrrn kod kuće tr...
Nastavi čitati →

Sigurno je reći da Halle Berry zna ponešto o tome što čini dobru aktivnu odjeću. Fitnessom opsjednuta glumica ima svoju wellness platformu, rē*vrtjeti, te partnerstvo s Aplikacija FitOn, koji dijeli treninge koje vode poznati treneri (uključujući i samu Berry).Dakle, imalo je smisla samo za rē*sp...
Nastavi čitati →

Walmart je upravo danas najavio opoziv od približno 3900 bočica esencijalnih sprejeva za sobu zbog moguće prisutnosti rijetke i opasne bakterije koja je povezana s rizikom od ozbiljnih ozljeda i smrti. Proizvod s robnom markom The Better Homes & Gardens—sprej za sobu s aromaterapijom natoplje...
Nastavi čitati →

Da se razumijemo: riječi kardio ili HIIT mogu biti pomalo zastrašujuće, posebno za one od nas koji ne vole burpees ili trčanje na traci za trčanje. No, srećom, postoji mnogo učinkovitih rutina koje označavaju okvir 'HIIT vježba' — i zapravo su pogodne čak i za one koji ne vole kardio.Zbog čega je...
Nastavi čitati →

Napuštanje kuće prije pandemije bilo je dovoljno teško, zahvaljujući mojoj socijalnoj anksioznosti i depresiji. Ali kada je zaključavanje počelo? Zaboravi. Boravak u karanteni pogoršao je moje simptome sve dok, jednog dana, nisam shvatio da sam praktički vezan za krevet. Od jela i rada do pijanst...
Nastavi čitati →

Moguće je da je prošlo solidnih godina i pol otkako ste se zapravo razboljeli od tipičnih prehlada i gripa ove sezone (hej, možda maske ipak djeluju). Stoga je sasvim prirodno da to prvo slabo grebanje grlobolje izazove niz pitanja: Je li to "samo prehlada", ili bi to mogla biti gripa ili COVID? ...
Nastavi čitati →

Zapišite pod stvari koje bismo do sada trebali znati: Uhođenje bivšeg na Instagramu vjerojatno ne pomaže vam da prebolite raskid. Vjerojatnije je odgovoran za rasplamsavanje vaše tjeskobe i za opsjednutost svime što je pošlo kako treba i pogrešno u vašoj vezi. Ali vaš telefon ne mora biti vaš naj...
Nastavi čitati →

Kad bi mi netko rekao da postoji medicinski uređaj koji može izgraditi mišiće i sagorijevati masnoće na najtvrdokornijim napučenim mjestima na mom tijelu, mislio bih da su orasi. Ali onda sam to sam probao….i čovječe, jesam li pogriješio. Moja stražnjica je postala podignuta i okrugla na način ko...
Nastavi čitati →

Robin Arzón nosi dosta naslova od instruktora i potpredsjednika fitnes programiranja u Pelotonu do ultramaratonca, bivšeg odvjetnika i New York Times najprodavaniji autor. A multi-hifenat je dodao novu liniju svom impresivnom i opsežnom životopisu prošle godine: majka. S Pelotonova masivan, potak...
Nastavi čitati →