Jika Anda, seperti jutaan anggota Peloton lainnya, masih berusaha mengatur napas setelah gempa bumi tahun lalu Seri Artis yang tidak lain menampilkan Ratu Bey sendiri, lalu "Tahan", teguk "Lemonade", dan bersiaplah untuk masuk ke "Formasi karena ronde kedua telah tiba. Itu benar: angsuran terbaru...
Lanjut membaca →

Untuk orang-orang yang tidak pernah benar-benar penggemar bahu-membahu dalam kelas yoga panas yang penuh keringat, brrr meledak di tempat kejadian sebagai studio cardio, latihan kekuatan, dan bootcamp suhu dingin pertama. Mereka berputar pada tahun 2020, seperti yang dilakukan banyak merek kebuga...
Lanjut membaca →

Aman untuk mengatakan bahwa Halle Berry tahu satu atau dua hal tentang apa yang merupakan pakaian aktif yang baik. Aktris yang terobsesi dengan kebugaran ini memiliki platform kesehatannya sendiri, rē*berputar, dan kemitraan dengan Aplikasi FitOn, yang membagikan latihan yang dipandu oleh pelatih...
Lanjut membaca →

Walmart baru saja mengumumkan hari ini sebuah ingatan dari sekitar 3.900 botol semprotan ruangan minyak esensial karena kemungkinan adanya bakteri langka dan berbahaya yang telah dikaitkan dengan risiko cedera serius dan kematian. Produk bermerek Better Homes & Gardens—Essential Oil Infused A...
Lanjut membaca →

Mari kita hadapi: Kata-kata cardio atau HIIT bisa sedikit menakutkan, terutama bagi kita yang tidak suka burpe atau berlari di atas treadmill. Tapi untungnya, ada banyak rutinitas efektif di luar sana yang mencentang kotak 'latihan HIIT' - dan sebenarnya dapat dilakukan bahkan untuk pecinta non c...
Lanjut membaca →

Meninggalkan rumah sebelum pandemi cukup berat, berkat kecemasan dan depresi sosial saya. Tapi begitu penguncian dimulai? Lupakan saja. Berada di karantina memperburuk gejala saya sampai, suatu hari, saya menyadari bahwa saya praktis terikat di tempat tidur. Dari makan dan bekerja hingga menonton...
Lanjut membaca →

Mungkin saja sudah satu setengah tahun yang padat sejak Anda benar-benar jatuh sakit dengan pilek dan flu khas musim ini (hei, mungkin masker bekerja). Jadi wajar saja jika goresan samar pertama dari sakit tenggorokan memunculkan pertanyaan: Apakah itu "hanya pilek", atau mungkinkah flu, atau COV...
Lanjut membaca →

File di bawah hal-hal yang harus kita ketahui sekarang: Menguntit mantan Anda di Instagram mungkin tidak membantu Anda mengatasi perpisahan Anda. Ini lebih mungkin bertanggung jawab untuk memicu kecemasan Anda dan membuat Anda terobsesi dengan semua yang berjalan dengan benar dan salah dalam hubu...
Lanjut membaca →

Jika seseorang memberi tahu saya bahwa ada alat medis yang dapat membentuk otot dan membakar lemak di bagian tubuh saya yang paling keras kepala, saya pikir itu gila. Tapi kemudian saya mencobanya sendiri….dan anak laki-laki, apakah saya salah. Pantat saya menjadi terangkat dan berputar dengan ca...
Lanjut membaca →

Robin Arzon memiliki beberapa gelar mulai dari instruktur dan VP Pemrograman Kebugaran di Peloton hingga ultramaraton, mantan pengacara, dan Waktu New York Pengarang terlaris. Dan multi-tanda hubung menambahkan baris baru ke resumenya yang mengesankan dan luas tahun lalu: ibu. Dengan milik peloto...
Lanjut membaca →