ヘルス&フィットネス

WWアンバサダーのシアラは3人目の子供から29ポンドを失った

Ciaraは達成しました 多くの パンデミックの間。 彼女は夫のラッセル・ウィルソンと一緒に会社を立ち上げました。 コールズのファッションライン と 香り; 彼女は次のアルバムと希望に満ちた2021年のツアーのために新しい音楽を作成するために一生懸命働いています(おそらくあなたは彼女のエネルギッシュなダンスパフォーマンスを ディック・クラークスの新年のロッキンイブ); そして彼女も 彼女の3番目の子供を出産した、勝つ、7月。 どういうわけか、彼女はまた、WW(以前はウェイトウォッチャーとして知られていたプログラム)を使用して30ポンド近くを失う時間を見つけました ケイトハドソンに参加 ウ...
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シャネルイマンのスキンケアルーチンはたった2つのステップです

妊娠前、シャネル・イマンは週に4回トレーナーと一緒に運動していました。 しかし、13歳で最初の契約に署名したスーパーモデルは、彼女が期待していたときにヨガと瞑想で減速しました。 「妊娠することはそれ自体で仕事です」と彼女は言います。 「私はただ毎日何かアクティブなことをしようとしています。」 イマンはまた彼女の食事療法を再評価しました。 「今日は今まで以上に健康的な食事をしています」と彼女は言います。 「がらくたではなく、美味しくて元気が出る健康食品に力を入れています。 他の方法で食事をすることに戻ることは想像できないほど、今はそれほど鈍感ではありません。」ここでは、彼女の心と体を最高の...
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ドシストCBD睡眠用量ドロップレビュー

CBDに関しては、私はいつも少し懐疑的でした。 私はすべてのクリームとチンキ剤とパウダーを試しましたが、正直なところ、私は通常、 本物 THCのもの。 しかし、ジェーン・フォンダを聞いたとき、 Z世代の新たに発見された活動家のアイコン, 誓う ドシストの睡眠の公式によって、私は彼らに与えることにしました THCフリーの「睡眠」用量ドロップ 試してみてください。 CBDブランドのUncleBud'sのブランドアンバサダーでもあるFondaは、ドシストのSleep CBDvapeペンについて絶賛しています。 複数のインタビュー. 彼女 言った 自己 「それはあなたを高くしません、しかしそれは...
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ボビーブラウンはEvolution_18でウェルネスを手頃な価格にしています

しかし、それは有名なメイクアップアーティストによって今変わります ボビーブラウンの健康と美容のサプリメントの新しいライン、Evolution_18、すべてが20ドル未満です。 ブラウンは、その名を冠したメイクアップブランドが、 ケイト・ミドルトン に ケイト・アプトンは、可能な限りアクセスしやすいことを目標に、この野心的なプロジェクトでウォルマートと提携しています。「健康とウェルネスは排他的であってはなりません。それらはすべての人が利用できるべきものです。」 ブラウンはウォルマートに語った. 「私の製品を誰もが利用できるようにするために、ウォルマートよりも優れたパートナーを想像することは...
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ジェニファー・ガーナーが休暇中に体調を維持する秘訣

昨夜の第2回年次セーブ・ザ・チルドレン・イルミネーション・ガラでニューヨーク市で、 ジェニファー・ガーナー 体を抱き締める彼女の引き締まった体格を披露しただけでなく カルバンクライン LBD、まばゆいばかり ブルガリ 宝石、そして シャーロットオリンピア ポンプが、彼女はまたに明らかにした インスタイル 彼女がホリデーシーズン中に体調を維持する方法。彼女の秘密? 通常のルーチンに固執し、彼女ができるときはいつでも運動を始めます。 「私は一貫性を保つように努めています」と、この忙しい時期にトレーナーのヴァレリー・ウォーターズにできるだけ頻繁に会う女優は言います。 「私がパーティーに行くなら...
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気候変動不安、またはエコ不安:それは何であり、どのように対処すべきですか?

気候変動は新しいものではありませんが、それに対するあなたの反応は新しいものかもしれません。 過去6か月で、あなたは約の見出しにショックを受けたかもしれません オーストラリアの山火事危機 またはを荒廃させた火事 アマゾンの熱帯雨林. 傷ついたコアラの壊滅的な写真を見て、「地球の肺」が窒息していることを読んだ後 煙が出ると、手のひらが汗をかき始め、脳が1つの考えから 次。 (「バズ」と言えば、 それは ミツバチは大丈夫?)気候変動の絶え間ない影響によって引き起こされるその物理的反応には、エコ不安という名前があります。 それは環境への心配があなたの精神的健康にどのように害を及ぼす可能性があるか...
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睡眠スケジュールを修正する方法:おやすみ睡眠のための11のヒント

2020年から疲れましたか? あなたは一人じゃない。 と 不安レベルの急上昇、睡眠障害(転倒や睡眠の困難、落ち着きのなさ、睡眠不足など)はすべて増加しています。コロナウイルスに感染する前に、私たちはすでに睡眠の危機に直面していました。 2019年の調査によると 睡眠の健康、 5年前よりも多くのアメリカ人が転倒して眠りにつくのに苦労しています。 当然のことながら、研究者たちは就寝前の電話の使用と深夜のテキストアラートが睡眠悪化の最大の原因の2つとしてあなたを目覚めさせることを指摘しています。「誰もが約24時間の内部時計(体内時計または概日リズムと呼ばれます)を持っています。 主に光と闇によ...
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アリーラブからの10分間の腕のトレーニング

あなたが これまで 血液を送り出し、最高のルックアンドフィールを実現するために、超高速、超効果的、言い訳のない視力トレーニングが必要でした(もちろん、すべて自宅の快適さから)。 結局のところ、COVID-19のパンデミックによりジムが閉鎖され、日常生活に不必要で過剰なストレスが加わったためです。 (失業、家にいる子供たち、これまでとらえどころのないワークライフバランスの探求)、運動は簡単に… 別の雑用。しかし、運動、特に筋力トレーニングは、ストレス、気分、病気などの秘薬になる可能性があります。 そして、結果を見るのにそれほど時間はかかりません。 からそれを取る プロトンインストラクターア...
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年間を通しての有名人のサイクリングスタイル

パパは何でも知っている1940年代初頭にここで見られた女優のジェーン・ワイアットは、今日から簡単にできたはずの衣装で自転車に乗りました。クロップドシャツ、キュロット、実用的なウェッジです。彼女の映画のセットで サブリナ 1954年、ヘップバーンは黒の長袖Tシャツの上にプリントされたAラインのドレスを着て、バレエシューズとペアになりました。若いテイラーは、1940年代半ばにサイクリングをしているときに、チェック柄のシャツにズボンとレースアップのオックスフォードを組み合わせて、少し男性的な外観を求めました。ケリーは1954年に彼女のパラマウントの写真の1つのサウンドステージに自転車で移動して...
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キャスパー軽量湿度-羽毛布団との戦いのレビュー

それは、暑いニューヨーク市の夏と戦うための私の新しい秘密兵器です。2021年5月21日午後3時30分私たちが紹介する各製品は、編集チームによって個別に選択およびレビューされています。 含まれているリンクを使用して購入すると、手数料が発生する場合があります。数年前にキャスパーマットレスに切り替えたとき、私は自分がどれだけ愛していたかについて話すのをやめませんでした 彼らが新しいマットレスの市場にいるかどうかにかかわらず、それを聞くだろうほとんどすべての人にそれを。 それで、ニューヨーク市の夏が熱くなり始めたちょうどその時、ブランドが革新的な冷却製品の新しいラインを立ち上げていると聞いたとき...
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