ビューティーボックスクラブが好きな間 バーチボックス, ジュレップ、 と Glossybox 新しいメイクの定番を見つけるのに役立ちます。特に1つのサブスクリプションのジャンルは、薬局への不便な旅行を減らすのに役立つことで、私たちの生活を完全に変えました。 それ 月の時間。 はい、私たちはあなたの生理について話している。 「とても天才、私たちは最初にそれを考えていなかったのは怒っている」の下で提出された期間のサブスクリプションボックスは毎月かかります あなたが知っていて大好きなメーラーフォーマットですが、美容サンプルを女性用ケア製品、お茶、キャンディーなどに置き換えてください もっと。 ...
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3人の幼い子供の母親として、 コートニー・カーダシアン 彼女の皿にはたくさんあります。 星は彼女の妹を祝うために手元にありました ケンドールジェナーのキャンペーン #mycalvinsデニムシリーズ 昨夜ウェストハリウッドのシャトーマーモントで、彼女は新しいお母さんとしてのフィットネスと健康への現実的なアプローチを考えました。「今、私は看護をしているので、できる限り健康的で清潔な運動と食事をしています」とコートニーは言います。 インスタイル. 「それは運動と私が十分に食べることを確認することの間の微妙なバランスです。 私は毎朝、全乳、バナナ、シナモンを使ったオートミールを食べていますが、...
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それが運動「ルーチン」と呼ばれる理由があります。 しばらくして、やっと癖になると、何も考えずに動きます。 それはあなたがすることです。 しかし、私たちの多くにとって、それは平凡で退屈になる可能性があります。それが、トレーニングレジメンを刷新する必要があると私が判断した最大の理由でした。 まあ、それは少しの失恋、一般的な生活の煩わしさ、そして私の関節へのストレスと組み合わさった。 専ら走ることは2年以上私にとってうまくいきましたが、それは雑用になりつつありました。 そして、競技スポーツでの15年間の良い経験を含め、私の人生を通してフィットネスについて学んだことがあれば、それが「仕事」になる...
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彼女は自分の名前で2つのオリンピックメダル（NBD）を獲得し、ゲレンデの内外で他にもたくさんの称賛を得ていますが、プロのスノーボーダーです トーラ・ブライト また、彼女の最高の人生を送ることの専門家でもあります（週末を彼女と一緒に過ごした後、私はこれが絶対に真実であることを証明できます）。 以下では、韓国での2018年冬季オリンピックに先立ち、ブライトと彼女のトレーニングについて話しました。 ルーチン、彼女が山で一日の間彼女の体に燃料を供給する方法、そして彼女は美しさなしでは生きられない- 必需品。あなたの美しさの秘密は何ですか？ 「美しさは内から始まる」という古いことわざはとても真実で...
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23歳のテニスメイヴン サビーネ・リシキ で深刻な波を作っています ウィンブルドン. 彼女は第4ラウンドで現チャンピオンのセリーナウィリアムズをノックアウトしました。そして今日、ドイツのアスリートはフランスのマリオンバルトリとの決勝戦に出場します。 コートの外では、リシキのサルトリアルポイントも、シックなアンサンブルと楽な美しさのおかげで上位にランクされています。 さらに、彼女が一貫して行っているのは彼女のキラーサーブだけではありません！ プロは良いヌードヒールが大好きで、多くのイベントで、リシキはクラシックなベージュの厚底サンダルでレッドカーペットを歩きました。 スタイリッシュで快適-...
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数え切れないほどの滑走路を歩き、有名な雑誌の表紙に登場し、多数の主要な広告キャンペーンを上陸させた後、 ジジ・ハディッドは最終的に身体イメージの精査の点で安らかに休むことができました、しかしスーパーモデルは社会について潜んでいる嫌悪者で勝つことができないようです メディア。オートクチュールには曲がりすぎていると多くの人から批判されたハディッドは、Instagramやソーシャルメディアであらゆる種類のボディポジティブで否定論者と戦うことを使命としました。 ボディシェイマーを鎮めることはほとんどありませんでしたが、彼女は、私たちのサイズに関係なく、自分自身に満足したいだけの私たちにとって、高...
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アシュリー・グラハムが究極のロールモデルであることに私たちはおそらく同意できますよね？ 彼女のInstagramメッセージは常にとても刺激的であり、私たちが誰であるかを受け入れ、縁石に恥をかかせるべきであるという言葉を広めている彼女がそこにいることに感謝しています。 そうは言っても、優雅に飾った見事なモデル のカバー スポーツイラストレイテッド 1つの超セクシーな写真で、情熱的で率直な支持者でした ボディポジティブ. しかし、ソーシャルメディアでの彼女の最新のメッセージには、これまでで最も強力なコメントの1つが含まれています。グラハムはIGに連れて行って、誰かがかつて彼女の太ももが「セル...
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ハリー王子への婚約発表の直後、 メーガン・マークル インタビューボールトが開かれました。 古いクリップやビデオ（その点で刺激的なもの）が再登場し、この有名人がどれほど素晴らしく、やる気を起こさせ、実に機知に富んでいるかを思い出させてくれました。 さらに別のマークルの瞬間が私たちのフィードに現れました、そしてそれはあなたがおそらく涙を流し始めるであろうほど力を与えて、そして関連性があります。 あなたがあなたの机にいるなら、あなたはいくつかの組織をつかむほうがよいです。の第12号について ダーリン、マークルは彼女の人生を完全に変えた瞬間を明らかにした個人的なエッセイを書きました—彼女が「十分...
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どうやって ジェニファー・ロペス 49でとても素晴らしく見えることができますか？「私はそれをすべて健康的なライフスタイルを生きようとしていると要約します」とロペスは言います 人 今週のカバーストーリーで。厳格で当たり障りのない食事や厳格なトレーニングスケジュールを避けて、輝くスーパースターは取得に焦点を当てています 十分な睡眠—少なくとも1泊7〜9時間（「休日は10時間または11時間」）—そしてたくさん飲む 水。汗をかくことになると、ロペスは自宅のスタジオで踊り、トレーニングルーチンを混乱させます ヨガ、サーキットトレーニング、ウェイトリフティング（「年をとると筋肉が減るような気がします...
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製品を必要とせず、コストもかからない、素早い美容ブーストを手放すことは難しいでしょう。 反転、またはむしろ、頭が心臓の下にある物理的なポーズを入力します。 「反転は、頭皮や顔の皮膚など、頭に新鮮な酸素を含んだ血液を運ぶのに役立ちます」と言います。 デジ・バートレット、ロサンゼルスの認定パーソナルトレーナー兼ヨガ講師。 「それはあなたの顔と髪に自然な酸素ブーストを与えるようなものです。」頭を逆さまにする皮膚の紅潮と頭のラッシュを経験したことがあるなら、あなたはすでにその感覚を知っています。 酸素と栄養素のその余分なブーストは、重力の影響に対抗することによって皮膚に一時的で自然なフェイスリフ...
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