COVID-19が、ほぼすべての人の精神的および感情的な幸福に打撃を与えたことは周知の事実です。 有名人. セラピストに聞いてみると、これまで以上に忙しく、新しいクライアントと既存のクライアントの両方が前例のないレベルの 不安 と悲しみ。 また、パンデミックの結果として、特定のグループが深刻なメンタルヘルスへの影響を経験するリスクが高いことも明確になっています。6月下旬、米国疾病予防管理センター（CDC）は 5,000人の大人の調査 「パンデミック時のメンタルヘルス、物質使用、自殺念慮を評価する」。 彼らが見つけたもの：25％ 18〜24歳の若年成人は、過去30日間に「自殺を真剣に検討し...
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美容サプリメントは最近多くの話題を呼んでいますが、それには正当な理由があります。輝く肌、ゴージャスな髪、そしてどこを向いても強い爪が約束されているので、興味をそそられないことは不可能です。 しかし、これらのパワーピルはどれほど効果的であり、さらに重要なことに、あなたは 本当 それらを取る必要がありますか？ あなたがボトルを手に取る前に、私たちはあなたが知っておくべきすべてについて専門家に話しました。あなたの研究をしてください。 残念ながら、すべての美容サプリメントが同じように作られているわけではありません。 主張が真実であるには良すぎるように聞こえる場合、それらはおそらく真実です。 「調...
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腕の踊りについて聞いたことがありますか？ 私は間違いなく していなかった、しかし有名人のトレーナー エイミー・ローゾフ・デイビス 自宅や設備を試してみた後、簡単に 腕のトレーニングルーチン、私の上腕二頭筋と上腕三頭筋は決してそれを決して忘れません。 最初のセットの途中で感じた火傷に切り込み、彼女が正しいことを知った。私はトレーニングプロ（のような有名人と一緒に働く人）と一緒に訪れていました セレナ・ゴメス とクリスティンベル）スポーツドリンクとの彼女のパートナーシップについてもっと学ぶために ハロー、フィットネスに関する彼女の哲学、そしてうまくいけば、私が自分のルーチンに組み込むことがで...
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私は彼女のフィットネスを身につけるのが好きな女の子です。 そして、私はしませんので 愛 ジムでは、従量制のフィットネスクラスを選びます。 個人的には、もっと効果的で楽しいものだと思っています。1か月の休暇などを取りたい場合に備えて、より余裕があります。そうは言っても、SoulCycleは高価なので、カーディオに焦点を当てていない自宅のフィットネスDVDで習慣を補うのが好きです。 驚いたことに、そこには本当に素晴らしいフィットネスDVDがいくつかあり、以下は#HotFireFlamesです。 聖なる燃えるパン、バットマン！ メアリー・ヘレン・バウアーズはフィットネスに関して冗談を言っている...
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の屋外デッキでかろうじて咲いた蓮華座で汗を流して座っていたので、外は約90度でした。 サーフロッジ この過去のレイバーデーの週末にモントークで。 私はニューヨーク市からここに旅行して、ニューエイジの第一人者との「奇跡」ワークショップに参加しました。 ガブリエル・バーンスタイン. 私の左右には、約150人の他の女性が伸びておしゃべりをし、金色の一時的な入れ墨が太陽の下で輝いていました（参加者全員に無料のパケットが配られました）。 カプリレギンスと大きなフロッピーの帽子をかぶった浮力のある、ありえないほどぴんと張った金髪がステージの前にある仮設の神社に向かって歩き回ったとき、群衆は静まり返っ...
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私たちが誰かに恋をすると、脳の化学的性質にあらゆる種類のクレイジーなことが起こり、バラ色のメガネをかけた新しいパートナーを見ることができます。 フィットネスやスムージーへの情熱を共有していないという事実など、特定のことを見落としている可能性があります。 彼らは私たちを不快にさせる方法で飲み過ぎたり他の物質にふける傾向があること。 誰かが自分の面倒を見ていないので別れるのはささいなことかもしれませんが、そうではありません。 本当に、彼らの不健康な習慣のために誰かと別れることは完全に合理的なことです。関連：「交際なし」の段階を経ることで、実際にあなたの愛の生活にどのように役立つか他の誰かの習...
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私たちの多くは、けいれん、ホルモンの変化、ブレイクアウト、そしてそれがもたらす全体的な不便のために、私たちの毎月の流れについて不平を言っています。 そして、誰が私たちを責めることができますか？ しかし、一部の女性にとっては、 期間 標準的な哀歌を超えて、「これを買う余裕はありますか？」 地域。ホームレスシェルターでは、女性用ケア製品は最も必要とされているが、寄付が最も少ないアイテムの1つです。 これは最終的に、生理を安全に、衛生的に、そして効率的に管理するこれらの女性の能力に影響を与えます。女性によって設立されたフェミニンケア会社であるLOLAは、その事実に気づき、その結果、女性用衛生製...
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あなたが太っているので、彼女はあなたを好きではありません。あなたが小さければ、このパーティーでより快適に感じるでしょう. この種の考えは私にとって一般的であり、そして私がスキニーになろうとすることから健康になろうとすることへと考え方を変える前に、私を狂わせました。今は肌が快適ですが、そこにたどり着くには、主に自分の考えを変える必要がありました。 ファッションで働き、10年間部屋で最大の女の子であったことが、私がいつも場違いだと感じた理由に貢献しました。 ほとんどの場合、私はほとんどの仲間が着ていた服を着ることができず、トレンドを維持するためにそれを回避する方法を常に見つけなければなりませ...
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女性として、私たちは男性がすることを何でもするのに十分強いことを知っています、そして若い女の子に力を与えるための大きな推進力がありましたが 彼らの強みを受け入れるために、高校に入学したときの女性のスポーツ参加の顕著な減少率がまだあります。 なぜ10代の女の子なのか 彼らがかつて愛した着水活動?NS 青年期の健康のジャーナル 最近、思春期の始まりと特におっぱいの発達を非難する研究を発表しました。 体の変化に慣れてしまった厄介な年の思い出を持っている人にとって、これはおそらく大きなショックではありませんが、本当に残念です。 実際、この調査では、英国の11歳から18歳までの2,089人の少女と...
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お母さんと同じしわができるのではないかと思ったことはありませんか？ または、10年、20年後に、あなたのウエストラインが彼女のウエストラインと一致する場合はどうでしょうか。 そして、彼女の関節炎はどうですか？あなたもそれを手に入れますか？ 場合によっては、お母さんを見ることはあなたの未来を見つめるようなものかもしれません。 「あなたのお母さんの健康は、何を期待するかについての水晶玉になることがよくあります」と、メリーランド大学の医学教授であり、 女性のための生命のための体 ($13; amazon.com). もちろん、あなたの遺伝子がすべてではありません。 あなたの行動も大きな役割を果...
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