それ以来 ビヨンセ 彼女を立ち上げた 22日間のビーガンミールプラン シェフのマーク・ボルヘスとともに、ビーガン食が人気を集めています（もうすぐです！）。 ビーガンフードブログと食事プログラムの最近の発見が理由です 仏陀 始めるのに必要なパンツの完璧なキックでした。 創設者のジェンヌクレイボーンとイザベルシュタイヘンは、毎週のブッダボウルの食事プランからビーガンまですべてを提供します あなたがあなたの新しいものに乗り込むのを助ける詳細な買い物リストとライフスタイルガイダンスへのレシピ ライフスタイル。以下では、これまで試したことがない場合でも、ビーガンになるための5つのヒントをデュオが共...
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そこにある最大のフィットネス神話の1つは、空腹時に運動することで脂肪を燃焼させるのに役立つというものです。 有名人のトレーナーで共著者のダルトン・ウォンは、実際には逆の効果をもたらす可能性があると述べています。 フィールグッドプラン：1日15分でより幸せに、より健康に、よりスリムに ($22; amazon.com）、きれいな食事のヒントとどこでもできるトレーニングで健康になるための実践的なアプローチをとるフィットガイド。 洗練された体型を達成する（そして維持する）ための鍵は、定期的に運動し、あなたが正しいものを消費していることを確認することです、と彼は付け加えます。 食べ物—そして毎回...
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睡眠が非常に重要であることは周知の事実です。 私たちの仕事に取り組むためのエネルギーと集中力を提供することに加えて、ぐっすり眠ることは減少をもたらす可能性があります 心臓病、記憶機能の増加、気分の改善、さらにはより長いなどの炎症状態のリスク 生活。 しかし、十分な睡眠をとるためにできる限り試してみてください。言うのは簡単です。 だから、に敬意を表して 全国睡眠啓発週間、私たちは睡眠習慣をより良く変えることを決意しています。 の脳をタップしました ショーン・スティーブンソン、の作成者 モデルヘルスショー ポッドキャストと作者 よりスマートに眠る （3月15日）、今夜以降、干し草をよりしっか...
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オハイオ州クリーブランドにある中絶クリニックであるPretermでは、患者のスクリーニングが行われます。 COVID-19（新型コロナウイルス感染症 電話やドアを通り抜ける前の症状。 建物内の人数を制限するために予定がずらされており、待合室では社会的距離が保たれています。 未成年者、通訳が必要な患者、または障害がない限り、患者は一人で到着する必要があります。 しかし、すでにパンデミックが拡大しているにもかかわらず 143,000人以上に感染 全米で2,500人以上が死亡し、診療所のドアは開いたままです。 そこでは、プロバイダーは患者をウイルスから保護するだけでなく、生殖への攻撃からも保護...
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追いつくチャンスがありました リンゼイボン 今週末、カナダのレイクルイーズで開催されるワールドカップレースの前に。 そしてリンジーは、特に凍えるような寒さの中で行われるキャリアを持つことになると、彼女の美しさが持っている必要があるすべてについての内部スクープを私たちに与えました。 すべてのものの美しさの内部スクープを取得し、リンジーの新しいコレクションをチェックしてください アンダーアーマー. 私たちは確かにこのオリンピックスキーヤーからいくつかの美しさのメモを取っています。インスタイル：あなたの朝と夜の美容療法は何で構成されていますか？Lindsey Vonn：私はとてもシンプルです。...
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この時点で、アンバーライリーが彼女の心に決めたことが何でもできることを理解していない場合は、女優、歌手、そして一度だけの席に着いたほうがいいでしょう。 星と踊ります ミラーボールチャンピオンはあなたにそれを説明する時間がありません。かなり惨めな歯科治療だったに違いないが、ライリーはメッセージを添えてインスタグラムに行った。 ボディシェイマー用 彼女を倒したい人。 鎮痛剤はまだ彼らのことをしているので、前者 グリー スターは、嫌いな人に拍手するという点で、もう少しゆるい唇を感じました。 この間 たぶん...だろう 災害のレシピでした、ライリーは彼女が否定性についてどのように感じているかをは...
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ホリデーシーズンの猛烈な勢いで急いでいた後、リラックスはおそらくあなたの心の最初のことです。 一年で最も素晴らしくお祭りの時期かもしれませんが、必ずしも最もリラックスできる時期ではありません。 2017年が近づいてきたら、毎日瞑想するという新しい決議を書き留めていることに気付くかもしれません。関連：禅の戒め：今を生きるためのあなたのフィールドガイド科学は瞑想が永久に脳を変え、減少することを示しています 不安やうつ病 そしてあなたを作ることさえ 自己中心的ではない. 簡単そうに見えますが、5分間じっと座っているだけですよね？忙しい一日を過ごすのは大変なことです。 結局のところ、あなたは一日...
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乳がんにかかったことのある人を知っている可能性があります—親戚、ガールフレンド、少なくとも以下を含む有名人 シャナン・ドハーティー と ジュリアルイスドレイファス. 米国で生まれた女性の約13％が生涯のある時点で乳がんを発症することを考えると、この病気との多くの関連性は驚くべきことではありません。 国立がん研究所. それらのためにそれを早く捕まえる最高のチャンス 2,100万人： 乳房組織のX線画像であるマンモグラムによる定期的なスクリーニング。 「マンモグラムの目的は、がんの前または可能な限り初期のがんの段階で乳房の懸念を診断することです」と述べています。 マディソンのUWヘルスの臨床...
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口臭–別名口臭–は楽しい 誰でもない、特にあなたが定期的に接触する人々（あなたの 伴侶 朝、彼または彼女の方を向いたときにRIPします）。ちょっと待って！ 口臭は、特に見落としがちな原因を特定して習慣を変えると、非常に簡単に解決できます。 何よりもまず、毎日2回ブラッシングする必要があります。 ニンニク、タマネギ、コーヒー、タバコなどの強力なものを口に入れないようにすることで、口臭を抑えることもできます。 それはわかっています。それを超えて、あなたが見落としているかもしれない口臭のいくつかの他の驚くべき犯人があります。 世界で私たちの役割を果たすために、私たちは口臭でスクープを取得するた...
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あなたがABCに深く投資しているなら 住む！ トークショーフランチャイズ私がそうであるように、あなたは事実であるいくつかのことを知っています：午前9時ESTは朝の最高の時間です、ジョシュグローバンはそうします 優れた共同ホストを作りました。休暇を勝ち取るための最もクールな方法は、電話でランダムな雑学クイズに答えることです。 と ケリーリパ? 彼女は好きかもしれない ワークアウト 地球上の誰よりも。人々は実に 執着 彼女のフィットネスへの感謝と献身で—彼女が週に5時間トレーニングしているという事実を考えると、3人の子供がいます。 と 大成功を収めた全国デイタイムトークショーを運営しています...
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