이상적인 세계에서 어떤 여성도 자신의 몸에 대해 나쁘게 생각하지 않을 것이지만 불행히도 소녀들은 크기, 모양, 체중 등으로 인해 매일 부끄러워합니다. 여성이 혼자가 아니라는 것을 기억할 수 있도록 운동복 브랜드 Oiselle의 창립자 Sally Bergesen은 그녀의 아버지가 십대였을 때 그녀를 수치스럽게 하고 소녀들에게 공유하도록 격려한 이야기를 공유했습니다. 자신의."'이렇게 계속 먹으면 넌 버터볼이 될거야.' 내가 12살 때 우리 아빠. RT와 바디샤밍댓글 공유 부탁드립니다. #그들이 말했다”고 적었다. 트위터.오래지 ...
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올해는 2017년이고 거의 모든 사람들이 글루텐 프리가 되었습니다. 그 시점에서 모든 사람들은 글루텐 프리가 되었다고 자랑스럽게 말할 수 있습니다. 하지만 중요한 것은 다음과 같습니다. 셀리악병과 같은 질환이 있는 경우가 아니면 글루텐에 관한 것, 처음에 그것이 무엇인지 나에게 실제로 설명할 수 있었던 사람은 많지 않았습니다. 장소. "빵을 더 푹신하게 만드는 것은 바로 그 재료입니다." 한 사람이 나에게 이렇게 말했습니다. 푹신한 빵을 원하지 않는 이유는 무엇입니까? 최고야 이해가 안가네 "밀가루에서 파생된 것, 빵 같은 것...
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평범한 목요일 오후입니다. 저는 유리벽으로 된 회의실에 앉아 상사의 문자에 답하고 로어 맨해튼 사무실 건물에서 바라보는 뉴저지의 전망을 감상하고 있습니다. 동료들은 바쁘게 지나가고 너무 바빠 이번 목요일을 다른 목요일과 다르게 만드는 두 가지 사실을 알아차리지 못합니다. 무자비한 숙취가 있고 Emily라는 간호사가 "치료"하기 위해 IV 점적액을 투여하고 있습니다. 그것."당신의 정맥은 내가 치료한 어떤 아기들보다 작습니다." 에밀리가 IV 바늘을 삽입할 곳을 찾기 위해 내 팔 주위를 살피며 말했습니다. 명확히하기 위해 Emi...
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나는 탐폰을 사는 것을 좋아하지 않습니다. 주로 생리가 시작되고 며칠 동안 불편할 수 있음을 상기시키기 때문입니다. 그리고 불편하다는 것은 책상에 고통스럽게 웅크리고 앉아 배가 부르고 슬프고 두통을 느끼면서 배가 반으로 찢어지고 있다고 확신한다는 의미입니다. 너무 그래픽? 죄송합니다…그래서 온라인으로 탐폰을 구매한다는 아이디어가 정말 매력적입니다. 웃긴 이야기: 나는 탐폰 한 상자를 들고 계산원까지 걸어가는 것이 불편했기 때문에 여성 위생용품을 산다는 사실에 주의를 끌기 위해 물건을 움켜쥐곤 했습니다. 그것은 일반적으로 잡지와...
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Kelly Oxford는 치료사, 페이셜리스트, 로즈 쿼츠 … 그리고 Spencer Pratt의 도움으로 형이상학적 에너지의 세계로 깊숙이 들어갑니다. 나는 항상 정신 안내자, 수정 및 주스 정화와 같은 "우-우"에 대해 개방적이지만 회의적입니다. 특히 크리스탈은 인생을 살아가기 위해 무엇이든 움켜쥐고 있는 슬픈 사람들을 생각하게 했습니다. 그래서 2015년에 화려하고 전혀 슬프지 않을 때 니콜 리치 의 출연진과 함께 비정상적으로 스트레스가 많은 장면을 촬영하는 동안 반짝이는 보석으로 가득 찬 손바닥을 깜박였습니다. 사랑과 힙...
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6번의 올림픽 메달리스트인 Aly Raisman은 전문 체조 선수로서 매일 운동하면서 자신의 몸을 한계까지 밀어붙이는 데 수십 년을 보냈습니다. 오늘은 #AerieREAL 롤모델( 그녀의 브랜드 컬렉션 왼쪽)에 대해 더 친절하게 접근하고 있다고 말합니다. 그녀의 몸과 마음을 돌보는."작년, 말하기 [미국 체조 내 성적 학대에 대해] 저에게 너무 많은 것을 빼앗아 간신히 운동할 수 있었습니다.”라고 Raisman은 말합니다. "이제 내 몸이 필요로 하는 것에 귀를 기울이고 있습니다." 그리고 그것은 10분 동안 런닝머신과 일립티...
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패션 업계에는 모델이 뚱뚱하고 날씬하다는 일반적인 오해가 있습니다. 그러나 이것은 2017년이다. 신선한 얼굴의 새로운 가드-지지 하디드, 칼리 클로스, 그리고 Jasmine Tookes - BS를 받아들이지 않는 태도를 갖고 디지털에 능한 20대를 포함합니다. 300파운드의 문신을 한 수염 난 남자들과 함께 기어가는 구식 복싱 체육관의 인물들(인스타그램에 문서화) 따라서).앞서 언급한 컬트가 가장 좋아하는 운동 센터 중 하나는 더 도그파운드, 셀러브리티 트레이너 Kirk Myers가 설립한 맨해튼 다운타운의 새로운 체육관 휴...
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피트니스 스타를 팔로우하면 안나 빅토리아 Instagram에서 그녀는 신체 긍정 운동가라는 것을 알고 있습니다. 그녀는 정기적으로 자신의 모든 각도를 사랑하는 것의 중요성과 ~ 아니다 인터넷에서 흔히 볼 수 있는 비현실적인 기대는 당신을 실망시킵니다. 그러나 16세 팬이 온라인 사진이 그녀의 신체와 자신의 관계에 대해 의문을 제기하기 시작했다고 그녀에게 말한 후 Anna Victoria는 또 다른 강력하고 영감을 주는 메시지로 돌아왔습니다. 채팅을 통해 그녀는 메이크업을 하지 않은 "캐주얼하고, 포즈를 취하지 않은, 완성되지 ...
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모두에게 전화 걸기 역도 선수 — 초급, 중급 및 고급. 빠르고 효과적인 방법을 찾고 있다면 펌프 체육관에서 훈련하든 집에서 훈련하든 균형 잡힌 전신 운동을 위해 케틀벨을 들어보세요.네, 저 종 모양의 느슨한 무게 실제로 전체를 줄 수 있습니다. 격렬한 운동 다른 장비가 필요하지 않습니다. 우리를 믿지 않아? Equinox+ 그룹 피트니스 강사에게 문의하세요. 또는 Artzi 신체, 지구력, 유연성, 균형 및 그립 강도(모든 리프터에게 중요)를 구축하기 위해 케틀벨 훈련을 하는 사람."독특한 모양으로 인해 많은 케틀벨 운동은 ...
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수영복 시즌이 코앞으로 다가옴에 따라 연휴동안 살이 쪘던 분들이 드디어 엉덩이를 걷어차기 시작합니다. 그러나 다이어트를 해 본 사람이라면 마지막 5파운드가 가장 빼기 어렵다는 것을 압니다. 너로 충분하지 않아 필요 그것을 잃는 것만으로도 충분하지만 실제로 그것을 제거하면 온라인으로 주문한 화려한 봄 드레스에 대해 무한히 기분이 좋아질 것입니다. 많이 필요한 fitpo의 복용량을 위해 우리는 유명인 트레이너에게 의지했고 새로운 균형 브랜드 대사 할리 파스테르낙, 조각하는 사람 메간 폭스, 할리 베리, 그리고 리한나의 바위처럼 단...
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